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A idade é apenas um número para Bhavna Tokekar, de 47 anos, que ganhou 4 medalhas de ouro no Open Asian Powerlifting Championships realizado no último domingo.
A senhora de 47 anos e mãe de dois filhos adolescentes disse que mesmo antes da competição, ela tinha um estilo de vida ativo, mas começou a jornada de fitness seis anos atrás, aos 41, para combater os efeitos colaterais dos medicamentos prescritos. inflamação da pele.
Como isso começou
Bhavna é esposa de um piloto de caça da IAF. Ela foi motivada por fisiculturistas da Força Aérea Indiana e inicialmente teve dúvidas sobre o treinamento com pesos e parecer masculina ou corpulenta, mas a internet desempenhou um papel importante em motivá-la a começar a jornada, mantendo todos os equívocos de lado. Ela treinou-se continuamente por seis anos, sem interrupção. Ela escreveu 'Nem todos os dias são iguais. Muitas distrações. Mas ainda deu certo '.
Vídeos do YouTube e páginas de fitness no Instagram a ajudaram muito durante o treinamento e ela usa as informações para se treinar. Foi assim que ela entrou em contato com o World Powerlifting Congress e Mohammad Azmat, que foi sua inspiração. Em sua entrevista, Bhavana mencionou que se lembrava do dia 10 de fevereiro, quando perguntou a Mohammad Azmat se ela poderia participar do evento de levantamento de peso realizado em Bengaluru e representar a Índia. Como o levantamento de peso era muito diferente do levantamento de peso, ela foi convidada por Azmat para dar provas.
Após suas tentativas, Bhavna foi selecionada para a categoria de grupos de 45-50 anos (Masters 2) e passou por um programa de treinamento vigoroso. Ela acrescentou que foi uma experiência boa e emocionante para ela estar entre tão grandes esportistas no evento e ter um bom desempenho no cenário mundial.
Por que ela merece ser comemorada
Participaram da competição cerca de 500 jogadores, dos quais 14 eram índios. Bhavana competiu e ganhou 4 medalhas de ouro com seus melhores levantamentos sendo supino (62,5 kg), agachamento (85 kg) e levantamento terra (120 kg).
Bhavana, em várias ocasiões, mencionou que sua família a apoiava muito e são seus pilares de força. Eles a ajudaram a seguir seu treinamento e alguns dias a acompanharam ao ginásio.
Atualmente, Bhavana começou a trabalhar para seu próximo campeonato e deseja que a conscientização sobre esses esportes de fortalecimento seja aumentada para que mais pessoas possam participar ativamente.
