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Muitas vezes, pensamos em ter esse corpo ideal e exibi-lo para o mundo inteiro. Mas a gordura abdominal parece ser um fator que reduz a confiança de todos.
Ter uma barriga lisa ou abdômen não é uma tarefa difícil. Se o exercício não está funcionando do seu jeito, então você deve definitivamente experimentar esta receita caseira fácil.
Esta receita é um dos melhores remédios caseiros naturais para reduzir a gordura abdominal. A melhor parte é que você não precisa gastar um centavo para isso e pode usar seus próprios ingredientes de cozinha.
Esta receita é desprovida de produtos químicos e os ingredientes usados ajudam a eliminar toda a gordura indesejada.
A gordura da barriga é excessiva no abdômen e ao redor da região do estômago. É muito difícil perder a flacidez da região da barriga. Muitas pessoas tentam perder peso passando fome, mas essa é uma prática muito prejudicial à saúde que pode lhe causar muitos danos.
Isso também leva a vários efeitos colaterais. Portanto, o melhor que você pode fazer é ir para este remédio caseiro natural fácil para reduzir a gordura abdominal.
Continue lendo este artigo para saber como reduzir a gordura da barriga em casa em 7 dias.
Ingredientes que você precisa:
Um copo e meio de água
1 colher de chá de mel
Suco de limão
1 colher de chá de sementes de chia
Benefícios do batido de limão e chia:
O limão é conhecido por ser um excelente queimador de gordura e tem muito poucas calorias. Atua como antiviral e também ajuda a combater qualquer tipo de resfriado. Também nos ajuda a nos mantermos hidratados devido ao alto teor de fibras e também ajuda a eliminar as toxinas.
As sementes de chia também são naturalmente ricas em antioxidantes e fibras.
Agora, vamos dar uma olhada no método de preparação desta receita.
# 1
Em primeiro lugar, hidrate uma colher de chá de sementes de chia em água, para que liberte o seu teor de fibras.
#dois
Depois de uma hora, misture um copo e meio de água com 1 colher de chá de suco de limão e sementes de chia embebidas. Mais tarde, adicione uma colher de chá de mel também.
# 3
Você pode simplesmente misturá-lo com uma colher ou usar um liquidificador.
# 4
Agora o batido está pronto para ser consumido. Tome todas as manhãs antes do café da manhã e veja os resultados em seu corpo dentro de uma semana.
