Desde os tempos antigos, a importância do ghee não pode ser enfatizada o suficiente na cultura indiana. Tradicionalmente, o ghee puro é feito do leite de vaca e é considerado um alimento energético. Desde o uso na comida para realçar o sabor do acendimento de lâmpadas de lama ou diyas e na realização de rituais auspiciosos, o ghee é usado em todos os lugares.
Ghee é uma forma de manteiga clarificada e tem um alto ponto de fumaça, o que a torna boa para cozinhar. Possui colesterol bom e os ácidos graxos do ghee atuam como agentes de cura para o corpo. Ele também é usado para hidratar o cabelo e a pele durante o inverno. De acordo com o Ayurveda, o ghee é um ingrediente natural nutritivo vital para o corpo e é considerado um saatvik ou 'alimento positivo'. É uma das gorduras mais facilmente digeríveis, que equilibra os elementos térmicos do corpo.
1. Benefícios para a saúde do Ghee
dois. Benefícios do Ghee para o cabelo
3 Benefícios do Ghee para a pele
Quatro. Máscaras Ghee Caseiras Para Cabelo e Pele
Benefícios para a saúde do Ghee
Normalmente, um montão de ghee é adicionado à comida para torná-lo mais delicioso e para melhorar a nutrição nele. Mas há vários outros motivos pelos quais o bom e velho ghee é o favorito de sua avó.- De acordo com especialistas em Ayurveda, o ghee ajuda na indigestão. Junto com isso, também previne a constipação e ajuda a expelir toxinas do corpo.
- Por ser abundante em vitaminas A, E e antioxidantes, adicionar ghee às refeições pode ajudar a superar as deficiências nutricionais.
- Vários médicos recomendam adicionar ghee ao dieta diária de mulheres , especialmente aquelas que estão grávidas. Diz-se que fortalece os ossos e o sistema imunológico.
- O consumo de ghee hidrata a pele e dá brilho ao rosto. Da mesma forma, nutre o cabelo tornando-o brilhante, macio e saudável por dentro e por fora.
- Os antioxidantes do ghee têm propriedades antivirais, portanto, se uma pessoa adoece com frequência, alimentá-la regularmente com ghee pode ajudar a melhorar o sistema imunológico.
- Uma colher de ghee não adulterado dado às crianças todos os dias ajudará no crescimento e é bom para melhorar a saúde de pessoas em convalescença.
- Além dos benefícios para a saúde, o ghee puro é fácil de armazenar e não se estraga facilmente. Pode ser usado por muito tempo com segurança e eficácia.
Benefícios do Ghee para o cabelo
As altas propriedades hidratantes e nutritivas do ghee podem dar a você um cabelo mais liso, brilhante e mais forte.
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Hidrata o cabelo
A falta de umidade é uma das principais causas de cabelos opacos, secos e danificados. Os ácidos graxos saudáveis e ricos encontrados em ghee nutre o couro cabeludo e os folículos capilares de dentro para dar um impulso de hidratação, restaurando a saúde do cabelo.
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Melhora a textura do cabelo
Aplicar ghee diretamente no cabelo e couro cabeludo pode melhorar a textura, conferindo ao cabelo suavidade e brilho extras. Simplesmente, aqueça uma colher de ghee para derreter um pouco. Mergulhe os dedos nele e esfregue suavemente no couro cabeludo e no cabelo. Deixe descansar por algumas horas e lave com shampoo.
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Funciona como um condicionador profundo
Isso também pode ser usado como um condicionamento profundo noturno tratamento para o cabelo . Você precisa deixar o ghee no cabelo durante a noite, selado com uma touca de banho para evitar a bagunça oleosa.
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Promove o crescimento do cabelo
Uma massagem com ghee aquecido não apenas condicionará, mas também estimulará a circulação sanguínea no couro cabeludo. Isso pode promover o crescimento do cabelo, tornando-o mais espesso e mais longo.
Surpreendente, não é, como o bom ole ghee é cheio de benefícios para o cabelo . Mais razões para você começar a usar ghee regularmente.
Benefícios do Ghee para a pele
Cada país tem seu próprio ingrediente secreto de beleza natural - chá verde da China, óleo de argan do Marrocos, azeite de oliva do Mediterrâneo e ghee da Índia. Ghee ou manteiga clarificada tem amplos benefícios de saúde e beleza. Veja como você pode incluí-lo em seu regime de beleza .
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Para olheiras
Faça uma pausa nos cremes e soros para a região debaixo dos olhos e experimente o ghee. Aplique ghee nas pálpebras e sob os olhos todas as noites antes de dormir. Lave na manhã seguinte com água pura. Você verá os resultados em nenhum momento.
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Para lábios rachados e escuros
Despeje uma gota de ghee na ponta do dedo e massageie suavemente sobre os lábios. Deixe durante a noite. Na manhã seguinte você vai acordar com lábios macios e rosados .
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Para pele seca
Aqueça um pouco de ghee e aplique no corpo antes do banho para obter uma pele macia e lisa. Se seu rosto estiver seco, misture ghee com água e massageie na pele. Lave após 15 minutos.
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Para pele opaca
Reviva a pele opaca e sem vida usando ghee em sua embalagem facial. Misture o ghee com o leite cru e o besan para fazer uma pasta. Aplique no rosto e pescoço e deixe por 20 minutos antes de lavar.
Máscaras Ghee Caseiras Para Cabelo e Pele
Usando ghee na pele e o cabelo pode torná-lo liso como a seda, além de melhorar muito a textura. Além de aplicar o ghee diretamente na pele, pode ser usado em máscaras caseiras nutritivas.
1. Receita de máscara facial de Ghee para pele brilhante:
- Pegue uma colher de sopa de ghee e mel.
- Adicione algumas gotas de leite cru para formar uma pasta.
- Use-a como máscara facial para pele muito seca ou para hidratar a pele no inverno.
2. Receita de máscara capilar Ghee para cabelos saudáveis:
- Misture 2 colheres de sopa de ghee e 1 colher de sopa de azeite ou óleo de coco.
- Aqueça um pouco por menos de 15 segundos para que o conteúdo derreta.
- Adicione algumas gotas do seu óleo essencial favorito e misture bem.
- Aplicar no cabelo com movimentos suaves de massagem.
- Cubra com uma touca de banho e lave após 30 minutos. Ele irá condicionar profundamente o cabelo, tornando-o mais gerenciável para modelá-lo.
Entradas de: Richa Ranjan
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