Imagem: Shutterstock Enquanto você está sentado em casa, em frente ao laptop, trabalhando ou assistindo às suas séries favoritas da web, a pele começa a sofrer. Você pode se perguntar que não pisar em casa pode ajudar a manter a pele saudável e radiante, no entanto, não é verdade. Mesmo que você não saia de casa, ainda é preciso esfoliar a pele para se livrar das impurezas. Como sabemos, a esfoliação ajuda a remover as células mortas da pele da superfície da pele. É uma das etapas mais importantes em uma rotina de cuidados com a pele.
A esfoliação é um processo natural, mas diminui com a idade ou quando as células da pele não recebem os nutrientes de que precisam para o funcionamento adequado. Assim, à medida que envelhecemos, torna-se essencial ajudar no processo. A esfoliação torna o pele parece mais radiante , suave e uniforme.
No entanto, por outro lado, exfoliante demais pode prejudicar a saúde da pele. Pode levar ao comprometimento da barreira protetora da pele, tornando-a propensa a infecções e exposição às toxinas presentes no meio ambiente. Portanto, é necessário o uso de produtos ou ingredientes para a esfoliação que remova suavemente as impurezas ao mesmo tempo que estimula as células e mantém a hidratação da pele. Não existe apenas um método de esfoliação adequado a todos os tipos de pele. Portanto, antes de escolher um ingrediente para o seu remédio DIY em casa , acesse seu tipo de pele e problemas.
Etapa 1: Escolha os produtos certos
O mais importante é escolher o produto certo para a esfoliação. Ao decidir sobre o mesmo, lembre-se de seu tipo de pele e preocupação com a pele. Se você tem um tipo de pele sensível, opte por ingredientes suaves e hidratantes. Se você tem pele propensa a acne, opte por produtos que contenham ácido glicol. Certifique-se de investir em um produto correto e gentil.Etapa 2: Aplicação correta
Quando você estiver usando um esfoliante facial, aplique-o em um rosto limpo e seco e evite a área ao redor dos olhos. Use movimentos circulares e suaves para esfregar o rosto. Não esfregue o rosto ou faça movimentos bruscos. Se você estiver usando um esfoliante químico como um soro, aplique algumas gotas no rosto e enxágue em 10 minutos.Etapa 3: hidratar
Hidratar o rosto após esfoliação é a etapa mais importante . Caso contrário, a pele ficará privada de hidratação e ficará seca e irritada.Etapa 4: não se esqueça do SPF
Se você estiver usando um esfoliante químico, o FPS é obrigatório. A camada superior da sua pele é descascada após a esfoliação química. Portanto, a exposição ao sol após isso pode prejudicar a pele de forma irreversível. A proteção solar pós-esfoliação é necessária para proteger a pele contra os raios ultravioleta prejudiciais e os danos do sol.Maneiras naturais de esfoliar
Esfoliante em casa é bem fácil. Isso pode ser feito com ingredientes naturais, facilmente disponíveis, que são suaves para a pele e também eficazes. A seguir estão os ingredientes que você pode usar:1. Açúcar
Imagem: Shutterstock O açúcar é uma fonte de ácido glicólico que aumenta a produção de novas células da pele ao mesmo tempo que torna a textura mais lisa. Pode ser usado em combinação de ingredientes como azeite, mel e tomate. Se você tem pele seca, vá para mel e açúcar para esfoliar a pele mas se você tem pele sensível, evite tomate. Esfrega de açúcar ajuda a remover a sujeira dos poros enquanto retexturiza a pele.
Como usar:
Misture o óleo e o açúcar na proporção de 2: 1. Misture bem e aplique no rosto limpo. Use um movimento circular para massagear a pele por alguns minutos antes de lavar com água morna.
2. mel
Imagem: Shutterstock O mel ajuda a hidratar a pele, ao mesmo tempo que remove os germes e acalma a pele inflamada. Ele também tem propriedades antibacterianas que ajudam a curar a pele enquanto a esfolia.
Como usar:
Misture uma colher de sopa de mel com meia colher de sopa de raspas de laranja ou limão. Adicione uma pitada de açafrão, se quiser. Aplique no rosto limpo, cicatrize o rosto e lave com água morna. Você também pode usar com grama de farinha e iogurte.
3. Iogurte
Imagem: Shutterstock Iogurte é um esfoliante natural . É suave e tem propriedades de limpeza da pele. Contém ácido lático, vitamina D e probióticos que beneficiam a saúde da pele. Acalma, suaviza e uniformiza o tom da pele.
Como usar:
Aplique diretamente e deixe por 20 minutos depois enxágue.
4. Limão
Imagem: Shutterstock O limão é uma fonte rica em ácido cítrico que funciona como um esfoliante químico natural. Embora esfolie suavemente a pele, também tem propriedades de brilho para a pele. Possui vitamina C que reduz a pigmentação e trata peles secas e rugas enquanto limpa profundamente os poros.
Como usar:
Usar limão com açúcar é um dos esfoliantes mais populares para a pele normal. É melhor evitar o uso de limão diretamente na pele sensível. Misture duas colheres de sopa de suco de limão e uma colher de chá de açúcar. Aplique a mistura no rosto com um algodão, esfregue e lave após 10 minutos.
5. Mamão
Imagem: Shutterstock O mamão contém papaína, uma enzima que dissolve as células mortas da pele. Esta enzima ajuda na cicatrização da pele e clareia as linhas finas e manchas senis.
Como usar:
Misture uma colher de sopa de mamão com duas colheres de sopa de suas sementes que devem ser esmagadas e uma colher de azeite. Suavemente esfregue seu rosto e lave-o. A esfoliação não deve ser deixada no rosto por mais de um minuto, pois as potentes enzimas da fruta podem causar irritação se deixadas por mais tempo.
6. Aveia
Imagem: Shutterstock A aveia é rica em antioxidantes, que também remove o excesso de oleosidade da pele. Este ingrediente tem propriedades hidratantes que funcionam como uma bênção para quem tem pele seca.
Como usar:
Misture duas colheres de sopa de aveia finamente moída com uma colher de sopa de mel. Você pode adicionar um pouco de água para dar uma consistência pastosa. Aplique no rosto limpo e esfregue suavemente. Deixe descansar por três a quatro minutos antes de enxaguar.
Perguntas frequentes sobre como esfoliar em casa
Q. Com que freqüência você deve esfoliar?
PARA. Sugere-se que os indivíduos com um tipo de pele normal possam esfoliar duas a três vezes por semana. Isso tornaria a pele mais macia e luminosa. No entanto, pessoas com tendência à acne ou pele sensível são aconselhadas a dar a opinião de um dermatologista antes de decidir sobre sua rotina de esfoliação. Às vezes, a pele perde sua oleosidade natural devido ao excesso de esfoliação levando a uma superprodução de sebo na pele. Isso resulta em condição de pele agravada ou aumento de erupções cutâneas.
P. Os esfoliantes químicos devem ser usados pela manhã ou à noite?
PARA. Não existe uma altura do dia ideal para esfoliar a pele, pois isso depende da sua rotina e horário. Mas se você usa maquiagem diariamente, deve esfoliar à noite, pois isso ajudaria a remover completamente as partículas de maquiagem e abriria os poros da pele, permitindo que ela ficasse completamente limpa. Mas se você tem pele oleosa ou se nota que seu rosto está sem brilho, então esfoliar pela manhã seria o ideal.
P. Quais produtos não devem ser usados após a esfoliação?
PARA. Produtos com ingredientes agressivos ou formulações fortes devem ser evitados imediatamente após a esfoliação. A pele fica sensível após a esfoliação e o uso de produtos fortes pode causar mais inflamação, causando vermelhidão e irritação. Use óleo facial suave para acalmar e acalmar a pele.
