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A noz, comumente conhecida como Akhrot em hindi, é um ingrediente muito comum usado em nossa vida diária. As nozes são comumente usadas para fazer biscoitos, bolos, chocolates, etc. Devido à grande quantidade de vitaminas, minerais, antioxidantes e ácidos graxos essenciais encontrados nas nozes, elas provaram ser excelentes para a pele e o cabelo.
Hoje, existem muitas marcas de maquiagem e cuidados com a pele que incluem nozes como seus ingredientes principais, graças às vitaminas, nutrientes e minerais que contém.
Leia também: Leia para saber mais sobre o que o óleo de noz pode fazer à sua pele
Além dos cuidados com a pele, a noz também é encontrada em diversos xampus e produtos para os cabelos, pois ajuda a beneficiar os cabelos de diversas maneiras.
Aqui estão alguns benefícios surpreendentes da noz para o cuidado da pele e do cabelo. Dê uma olhada.
1. Previne os primeiros sinais de envelhecimento
Devido à grande quantidade de antioxidantes encontrados na noz, ela provou ser benéfica na prevenção dos primeiros sinais de envelhecimento. Ele também contém vitamina B, que funciona como um excelente gerenciador de estresse e humor. Fora isso, a noz também contém quantidade suficiente de vitamina E, que se junta para prevenir os sinais de envelhecimento da pele. Um equilíbrio de vitamina A, vitamina B e antioxidantes pode ajudar a matar os radicais livres, prevenindo assim o início do processo de envelhecimento.
2. Ajuda a se livrar das olheiras
Devido aos muitos antioxidantes encontrados na noz, pode ajudar a prevenir as olheiras. A aplicação regular de óleo de noz pode ajudar a tratar as bolsas sob os olhos e também a eliminar as olheiras. A noz ajuda a relaxar os olhos e também a manter o brilho e a cor da pele.
Leia também: Você já experimentou esfoliante com nozes? Se não, é hora de começar.
3. Mantém sua pele hidratada
Se tem pele seca e escamosa, a noz é um dos melhores ingredientes que podem ajudar a manter a pele hidratada. Se você tem pele seca, escamosa e irritada, acalme-a com óleo de nozes morno. Massageie todos os dias com óleo de nozes antes de dormir e lave com água morna pela manhã. Repita este procedimento por um mês para obter aquela pele lisa e macia.
4. Dá a você uma pele brilhante e brilhante
Devido à presença de vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras essenciais na noz, pode ajudar a dar-lhe uma pele brilhante e luminosa. Os benefícios da noz são incríveis para a pele e um desses benefícios é que a noz pode ajudar a tornar a sua pele mais brilhante. Faça um pacote de nozes misturando nozes trituradas, aveia e mel. Massageie com esta pasta por 10 minutos e lave com água fria. A noz não só ajuda a eliminar as células mortas, como também a dar uma pele fresca e brilhante.
5. Para aumentar a saúde da pele e do cabelo
A noz não é útil apenas para a pele, mas também para o cabelo. As nozes contêm nutrientes como antioxidantes (como vitamina E), potássio, ácidos graxos ômega-3, ômega-6, ômega-9, etc., que fortalecem nossos folículos capilares. Para ser abençoado com cabelos longos e brilhantes, você pode usar óleo de noz regularmente.
6. Previne a calvície de cabelo
A calvície pode ser causada por vários problemas, mas pode ser controlada com a ajuda de óleo de noz. A aplicação regular de óleo de noz pode ajudar a controlar a queda do cabelo, evitando assim a calvície. Você também pode incluir o uso de shampoo e condicionador com base de noz.
Leia também: Aqui está o que a noz pode fazer com a sua pele
7. Ajuda a tratar a caspa
O óleo de noz prova ser excelente no tratamento da caspa do couro cabeludo. Massageie o couro cabeludo completamente com óleo de noz, pois pode ajudar a evitar que o couro cabeludo fique seco e escamoso. Além disso, devido às propriedades hidratantes naturais encontradas no óleo de noz, ele é conhecido por tratar problemas relacionados à caspa de maneira eficaz.
8. Couro cabeludo saudável
Um uso eficaz da noz é que ajuda a melhorar completamente a condição do couro cabeludo. A aplicação regular de óleo de noz ajuda a manter o couro cabeludo hidratado e hidratado, evitando problemas como coceira no couro cabeludo, caspa, etc. As propriedades antifúngicas do óleo de noz são benéficas na prevenção de infecções provocadas por micose. Assim, a aplicação regular de óleo de noz ajuda a manter o couro cabeludo saudável e forte.
Efeitos colaterais envolvidos com nozes
De acordo com um estudo recente, as pessoas alérgicas a nozes, nozes, etc., devem evitar as nozes pretas a qualquer custo. Muitas pessoas usam nozes pretas na pele para tratar pequenos cortes e eczema. No entanto, antes de usar a noz preta na pele, você deve estar ciente de que o juglone, um composto químico encontrado na noz preta, é tóxico. Este composto está ainda associado ao câncer de pele.
Hoje, a noz negra está disponível como suplemento. Como existem diferentes marcas e fabricantes de suplementos, a dosagem de cada suplemento varia. O uso excessivo de noz preta pode danificar seu fígado e rins e, portanto, você deve ser extremamente cuidadoso ao incluir a noz em sua rotina diária.
