Benefícios surpreendentes do Ghee para pele e cabelo

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Ghee é um ingrediente importante na casa indiana. Usamos ghee para cozinhar desde os tempos antigos. Além disso, é também uma parte essencial de nossos rituais religiosos. Mas você sabia que o ghee traz muitos benefícios para a pele e também para o cabelo?

Usar ingredientes naturais em sua rotina de beleza se tornou uma tendência hoje, como deveria. Ghee é um desses ingredientes poderosos, fácil de armazenar e usar e essencial para os cuidados com a pele e o cabelo.

Também conhecido como manteiga clarificada, o ghee é rico em antioxidantes como as vitaminas A e E, que ajudam a combater os danos dos radicais livres. Contém ácidos graxos que nutrem a pele e tornam os cabelos saudáveis ​​e fortes. ^[1]

Vamos dar uma olhada nos benefícios que o ghee tem a oferecer para a pele e o cabelo e como usá-lo.

Benefícios do Ghee

• Hidrata profundamente a pele e dá brilho ao rosto.
• Os ácidos graxos do ghee ajudam a hidratar a pele.
• Previne o envelhecimento da pele.
• Ajuda a tratar cicatrizes.
• Ajuda a curar feridas de queimaduras.
• Ajuda a reduzir as olheiras.
• Ele fornece um efeito calmante.
• Ajuda a tratar os lábios escuros.
• Pode ajudar a curar calcanhares rachados.
• Pode clarear manchas escuras.
• Pode ajudar a tratar os lábios rachados.
• Rejuvenesce a pele.
• Condiciona o cabelo.
• Pode ajudar a tratar cabelos secos.
• Ele pode ser usado para reparar pontas duplas.
• Ajuda a livrar-se da caspa.
• Ajuda a livrar-se dos cabelos crespos.
• Promove o crescimento do cabelo.
• Isso torna o cabelo liso.

Como usar o Ghee para a pele

1. Massagem Ghee

Se você está enfrentando o problema da pele seca, uma massagem ghee é ideal para você.

O que você precisa

• 2 colheres de sopa de ghee

Método de uso

• Coloque o ghee em uma tigela e aqueça.
• Deixe esfriar até ficar morno.
• Massageie suavemente o ghee morno em sua pele.
• Deixe por 1 hora.
• Tome banho.

2. Ghee e grama de farinha

A farinha de grama ajuda a remover o bronzeado e ilumina a pele. Pode ajudar a tratar a acne, espinhas e cravos pretos. O leite ajuda a tornar a pele firme. Ele contém ácido láctico e ajuda a remover as células mortas da pele. ^[dois]

O que você precisa

• 1 colher de sopa de ghee
• 1 colher de sopa de grama de farinha
• Leite (conforme necessário)

Método de uso

• Misture um grama de farinha com o ghee.
• Adicione o leite na mistura para fazer uma pasta lisa.
• Lave o rosto e seque.
• Aplique a pasta no rosto.
• Deixe até que seque e você sinta sua pele esticar.
• Enxágue com água.

3. Ghee com mel

O mel possui propriedades antiinflamatórias que ajudam a suavizar a pele. Possui antioxidantes como a vitamina C, que ajudam a proteger a pele contra os radicais livres. ^[3] Atua como um hidratante para a pele. Juntos, ghee e mel ajudam a livrar-se dos lábios rachados e secos e torná-los suaves e macios.

O que você precisa

• 1 colher de chá de ghee
• 1 colher de chá de mel

Método de uso

• Misture os dois ingredientes.
• Massageie suavemente a mistura em seus lábios antes de ir para a cama.
• Deixe durante a noite.
• Limpe-o pela manhã.

4. Ghee com masoor daal, óleo de prímula, vitamina E e leite

Masoor dal é rico em antioxidantes e protege a pele dos radicais livres. ^[4] A vitamina E também é um antioxidante. ^[5] Ajuda a proteger a pele dos danos do sol e a rejuvenescer. O óleo de prímula hidrata a pele. Tem propriedades antiinflamatórias que ajudam a acalmar a pele. [6] Usar este pacote vai deixar você com uma pele brilhante.

O que você precisa

• 1 colher de sopa de ghee
• 1 colher de sopa de masoor dal, moído em pó
• 5 gotas de óleo de prímula
• 1 cápsula de vitamina E
• Leite (conforme necessário)

Método de uso

• Misture o pó masoor dal, ghee e óleo de prímula em uma tigela.
• Pique a cápsula de vitamina E e esprema o óleo da tigela. Misture bem.
• Adicione o leite conforme necessário para fazer uma pasta lisa.
• Aplique uniformemente no rosto e pescoço.
• Deixe agir por 30 minutos.
• Enxágue mais tarde.

Como Usar Ghee para Cabelo

1. Máscara Ghee

Usar máscara de cabelo ghee ajudará você a se livrar das pontas duplas.

O que você precisa

• Ghee (conforme necessário)

Método de uso

• Aqueça um pouco o ghee.
• Aplique o ghee quente nas pontas do cabelo.
• Deixe por 1 hora.
• Enxágue com um shampoo neutro e água fria.

2. Ghee com amla, limão e óleo de amêndoa

Amla ou groselha nutre o couro cabeludo. Possui propriedades antiinflamatórias que ajudam a suavizar o couro cabeludo. Também estimula o crescimento do cabelo. ^[7] Limão contém vitamina C ^[8] que é um antioxidante e mantém o couro cabeludo saudável. O óleo de amêndoa é rico em vitamina E, magnésio e ácidos graxos. ^[9] Nutre o couro cabeludo e trata os cabelos danificados. Todos estes juntos ajudarão a se livrar da caspa e nutrir o couro cabeludo.

O que você precisa

• 2 colheres de sopa de ghee
• 1 colher de sopa de suco de amla
• 1 colher de sopa de suco de limão
• 2 colheres de sopa de óleo de amêndoa

Método de uso

• Misture todos os ingredientes em uma tigela.
• Massageie suavemente a mistura no couro cabeludo.
• Deixe durante a noite.
• Lave-o pela manhã.

1. [1]Sharma, H., Zhang, X., & Dwivedi, C. (2010). O efeito do ghee (manteiga clarificada) nos níveis de lipídios séricos e na peroxidação lipídica microssomal. Ayu, 31 (2), 134.
2. [dois]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2015). Um sistema anti-envelhecimento da pele contendo alfa-hidroxiácidos e vitaminas melhora os parâmetros biomecânicos da pele facial. Dermatologia clínica, cosmética e experimental, 8, 9.
3. [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Mel e saúde: uma revisão de pesquisas clínicas recentes. Pharmacognosy research, 9 (2), 121.
4. [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Extrato de lentilha vermelha: efeitos neuroprotetores na catatonia induzida por perfenazina em ratos. Jornal de pesquisa clínica e diagnóstica: JCDR, 10 (6), FF05.
5. [5]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitamina E em dermatologia. Jornal online de dermatologia indiana, 7 (4), 311.
6. [6]Muggli, R. (2005). O óleo de onagra sistêmico melhora os parâmetros biofísicos da pele de adultos saudáveis. Jornal internacional de ciência cosmética, 27 (4), 243-249.
7. [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Estudos pré-clínicos e clínicos demonstram que o extrato de ervas patenteado DA-5512 estimula efetivamente o crescimento do cabelo e promove a saúde do cabelo. Medicina alternativa e complementar baseada em evidências, 2017.
8. [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Teor de compostos fenólicos e vitamina C e atividade antioxidante em resíduos de frutas cítricas sudanesas. Food Science & Nutrition.
9. [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Efeitos da suplementação dietética com bebidas enriquecidas com Docosahexaenóica e vitamina E à base de óleo de amêndoa e azeite de oliva sobre a inflamação associada ao exercício e à idade. Nutrientes, 8 (10), 619.

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