9 MANEIRAS NATURAIS DE USAR KIWI PARA CABELOS E PELE SAUDÁVEIS

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Casa Beleza Cuidados com a pele Cuidados com a pele por Amruta Agnihotri Amruta Agnihotri | Atualizado: terça-feira, 16 de abril de 2019, 17h05 [IST]

Não é segredo que as frutas têm um grande impacto na pele e nos cabelos. Fornecem-nos constantemente a nutrição e os nutrientes necessários para a pele e o cabelo. Incluir frutas em nosso dia a dia pode ser ótimo para suas necessidades de cuidados com os cabelos.

As frutas ajudam a fortalecer o seu cabelo e a dar-lhe uma pele macia e brilhante. Eles também garantem que sua pele e cabelo recebam os nutrientes necessários de vez em quando quando você consome suco de fruta, come frutas cruas ou as usa topicamente. ^[1] Por falar em frutas, você já tentou usar kiwi para cuidar da pele e do cabelo? Caso contrário, você deve experimentá-lo hoje, pois ele tem muitos benefícios a oferecer.

Listados abaixo estão alguns benefícios surpreendentes do kiwi para a pele e o cabelo e as maneiras de usá-los:

Como usar o kiwi para a pele?

1. Aumenta a produção de colágeno

O kiwi é bom para a pele, pois é rico em vitamina C, o que ajuda neste processo. A vitamina C ajuda o corpo a produzir colágeno. Além disso, o azeite contém antioxidantes que previnem o envelhecimento prematuro e também aumentam os níveis de colágeno da pele. ^[dois]

Ingredientes

1 colher de sopa de polpa de kiwi
1 colher de sopa de azeite

Como fazer

Combine os dois ingredientes em uma tigela.
Aplique a mistura no rosto.
Deixe agir por cerca de 20 minutos ou até que seque completamente.
Lave com água morna.
Repita uma ou duas vezes por semana para obter o resultado desejado.

2. Previne o envelhecimento prematuro

O aumento de antioxidantes no corpo ajudará a retardar o processo de envelhecimento do corpo. Os antioxidantes ajudam a neutralizar os radicais livres que danificam as células saudáveis, mudando a textura da pele, incluindo a sua espessura, elasticidade e firmeza. O kiwi traz benefícios para a pele, pois possui substâncias que combatem os radicais livres. Por outro lado, o abacate contém vitamina E, que protege a pele dos danos dos radicais livres.

Ingredientes

2 colheres de sopa de polpa de kiwi
2 colheres de sopa de polpa de abacate

Como fazer

Misture os dois ingredientes em uma tigela até obter uma pasta consistente.
Aplique a mistura no rosto.
Deixe por cerca de 20 minutos.
Lave com água fria.
Repita uma ou duas vezes por semana para obter o resultado desejado.

3. Combate acne e espinhas

Os AHAs e as propriedades antiinflamatórias do kiwi ajudam a combater a acne e também a prevenir outras erupções cutâneas. Por outro lado, o limão contém propriedades antibacterianas que mantêm a acne e as espinhas afastadas. ^[3]

Ingredientes

2 colheres de sopa de polpa de kiwi
2 colheres de sopa de suco de limão

Como fazer

Combine os dois ingredientes em uma tigela.
Aplique a mistura no rosto e deixe por cerca de 20 minutos.
Lave com água fria.
Repita uma vez por dia para o resultado desejado.

4. Previne a secura

O kiwi contém vitamina C em abundância, o que ajuda a cicatrizar cortes e também é bom para prevenir a pele áspera e seca.

Ingredientes

1 colher de sopa de polpa de kiwi
1 colher de sopa de gel de aloe vera

Como fazer

Misture os dois ingredientes em uma tigela.
Aplique a mistura no rosto e deixe por cerca de 20 minutos.
Lave com água fria.
Repita uma vez por dia para o resultado desejado.

5. Dá-lhe uma pele macia e brilhante

O kiwi é rico em vitamina C e vitamina E. Além disso, ele também contém muitos antioxidantes que são benéficos para a pele. Além disso, o açafrão contém propriedades antibacterianas e antiinflamatórias que reduzem manchas e manchas escuras, proporcionando uma pele brilhante. ^[5]

Ingredientes

1 colher de sopa de polpa de kiwi
1 colher de sopa de açafrão
1 colher de sopa de água de rosas

Como fazer

Em uma tigela, adicione os dois ingredientes e misture-os.
Aplique a mistura no rosto e deixe por cerca de 20 minutos.
Lave com água fria.
Repita uma vez por dia para o resultado desejado.

Como usar o kiwi para o cabelo?

1. Combate a queda de cabelo

Kiwi contém vitaminas E e C que ajudam a combater a queda de cabelo e a manter a saúde do cabelo. ^[4]

Ingredientes

1 colher de sopa de polpa de kiwi
1 colher de sopa de óleo de coco

Como fazer

Misture um pouco de polpa de kiwi e óleo de coco em uma tigela
Aplique uniformemente no cabelo.
Deixe ficar por cerca de 30 minutos e depois lave com seu shampoo-condicionador comum.
Repita uma vez por semana para o resultado desejado.

2. Evita a quebra do cabelo

Ingredientes

1 colher de sopa de polpa de kiwi
1 colher de sopa de óleo de coco

Como fazer

Misture um pouco de suco de melancia e óleo de coco em uma tigela.
Pegue uma quantidade generosa da mistura e aplique-a delicadamente no cabelo - da raiz às pontas.
Coloque uma touca de banho e deixe-a por cerca de uma hora.
Lave com seu shampoo e condicionador normais.
Repita uma vez por semana para o resultado desejado.

3. Previne o envelhecimento prematuro do cabelo

O kiwi contém um alto teor de cobre que ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro dos cabelos.

Ingredientes

1 colher de sopa de polpa de kiwi
1 colher de sopa de pó de hena

Como fazer

Combine os dois ingredientes para fazer uma mistura.
Pegue uma quantidade generosa da mistura e aplique no cabelo e couro cabeludo.
Cubra a cabeça com uma touca de banho e deixe a mistura permanecer por cerca de meia hora.
Lave com seu shampoo e condicionador comuns e deixe o cabelo secar ao ar.
Repita uma vez por semana para o resultado desejado.

4. Combate a secura

Cabelo seco e áspero pode ser uma dor, mas com uma máscara de cabelo kiwi, você não precisa se preocupar. Ele contém ácidos graxos ômega-3 que hidratam o cabelo.

Ingredientes

2 colheres de sopa de polpa de kiwi
2 colheres de sopa de mel

Como fazer

Misture um pouco de polpa de kiwi e mel em uma tigela.
Pegue uma quantidade generosa da mistura e aplique-a delicadamente no cabelo - da raiz às pontas.
Coloque uma touca de banho e deixe-a por cerca de uma hora.
Lave com seu shampoo e condicionador normais.
Repita uma vez por semana para o resultado desejado.

Ver referências de artigos

[1]Lee, C. C., Lee, B. H., & Wu, S. C. (2014). Extratos de etanol de casca de Actinidia callosa (kiwi) protegeram a apoptose de células neurais induzida por metilglioxal através da ativação de Nrf2. Biologia Farmacêutica, 52 (5), 628-636.
[dois]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Efeitos antiinflamatórios e de reparo da barreira da pele da aplicação tópica de alguns óleos vegetais. Jornal internacional de ciências moleculares, 19 (1), 70.
[3]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... e Lee, O. H. (2016). Atividades antioxidantes e antienvelhecimento da mistura de sucos à base de frutas cítricas. Química alimentar, 194, 920-927.
[4]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Nutrição de mulheres com problema de queda de cabelo durante o período da menopausa. Przeglad menopauzalny = Revisão da menopausa, 15 (1), 56–61.
[5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Efeitos da cúrcuma (Curcuma longa) na saúde da pele: Uma revisão sistemática da evidência clínica. Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.