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Vem os invernos e experimentamos uma mudança drástica em nosso cabelo e pele. E uma coisa que é muito comum durante o inverno é a queda de cabelo, muita e muita. Bem, não há necessidade de se preocupar. A perda de cabelo no inverno é comum. Mas isso não significa que você não deva fazer nada a respeito. Existem certos passos que você pode tomar para prevenir a queda de cabelo no inverno.
Antes de passarmos aos remédios, vamos entender um pouco mais a queda de cabelo no inverno.
O que causa a queda de cabelo no inverno
O inverno é uma estação fria e seca. Os ventos secos do inverno podem ressecar o couro cabeludo e enfraquecer as raízes do cabelo, tornando o cabelo crespo, sujeito à estática e seco. O couro cabeludo seco também pode causar caspa e coceira. Tudo isso leva a danos ao cabelo, quebra e consequente queda do cabelo.
Mas isso não é tudo. Os invernos significam um clima frio, mas também significa um clima quente e reconfortante no interior, graças aos modernos aparelhos de aquecimento. A mudança instantânea de frio para quente também torna seu cabelo mais propenso a cair.
Agora que você sabe por que tem queda de cabelo no inverno, vamos descobrir o que você pode fazer a respeito.
Maneiras de prevenir a queda de cabelo no inverno
Massagem com óleo quente
O couro cabeludo seco é o principal motivo da queda de cabelo no inverno. E não há solução melhor para tratar o couro cabeludo seco do que uma massagem com óleo quente. Ele relaxa o couro cabeludo e adiciona a umidade necessária a ele. Óleos como óleo de coco, óleo de amêndoa e azeite de oliva são ótimos para uma massagem com óleo quente. Estes contêm propriedades emolientes e vitaminas e ácidos graxos essenciais que melhoram a saúde do cabelo. Você pode misturar dois óleos para torná-lo mais eficaz e também adicionar óleos essenciais como óleo de lavanda, óleo da árvore do chá e óleo de jojoba à mistura para aumentar a umidade.
Cubra o cabelo
A exposição aos ventos frios do inverno e aos raios nocivos do sol são outra razão para a perda de cabelo. Para evitar isso, use um chapéu ou lenço para cobrir os cabelos e limitar a exposição sempre que sair.
Troque sua fronha
Às vezes, tudo que você precisa é de uma pequena mudança. A almofada de algodão e as capas de almofada que normalmente usamos tendem a sugar a humidade dos nossos cabelos. Isso leva ao couro cabeludo seco, cabelos crespos e queda de cabelo. Portanto, troque sua fronha de algodão por uma fronha de cetim ou seda. Isso não tira a umidade do seu cabelo e você terá um cabelo forte e de aparência saudável.
O seu penteado é o problema?
Deixar o cabelo aberto é uma maneira natural de modelar o cabelo para muitos de nós. Mas se você quiser pular a queda de cabelo no inverno, essa pode não ser a melhor ideia. No inverno, é melhor mudar para tranças e pãezinhos. Lembre-se de amarrar o cabelo com muita força. Isso vai puxar as raízes do seu cabelo e ainda levar à queda de cabelo.
Escovar o cabelo fazer e não fazer
Para evitar a queda de cabelo no inverno, também é importante cuidar de seus hábitos de pentear. Você precisa ser gentil com seu cabelo. Você deve evitar pentear o cabelo molhado. Use um pente de dentes largos para se livrar dos nós. Além disso, antes de dormir, penteie o cabelo e prenda-o em uma trança normal de três fios.
Use shampoo natural
Seus xampus com infusão de produtos químicos agressivos podem ser a razão da queda de cabelo. Seu cabelo fica vulnerável durante os invernos e os produtos químicos presentes nesses shampoos e condicionadores podem danificar seu cabelo e causar queda de cabelo. Portanto, mude para produtos de cabelo mais orgânicos e naturais que mimam sem causar nenhum dano.
Além disso, a caspa é um dos principais culpados por trás da perda de cabelo no inverno. Então, vá para alguns shampoos anticaspa para evitar a queda de cabelo.
Experimente remédios caseiros hidratantes
A queda de cabelo no inverno torna-se fácil de controlar com alguns remédios caseiros hidratantes. Use máscaras capilares caseiras com ingredientes naturais enriquecedores, como banana e requeijão, para aumentar a nutrição do cabelo. Você pode aplicar essas máscaras capilares uma vez por semana. Mantenha-os por 20-30 minutos antes de tomar banho e observe como fazem maravilhas para o seu cabelo.
Verifique sua dieta
Uma dieta inadequada também pode ser o motivo da queda de cabelo. Se você estiver enfrentando uma queda intensa de cabelo, considere adicionar mais alimentos ricos em nutrientes à sua dieta. Beba bastante água, coma alimentos ricos em vitaminas (os vegetais de folhas verdes dos quais você vive fugindo? Sim, esses!) E evite comidas gordurosas e gordurosas.
