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Acne é uma doença de pele teimosa. De repente, ele toma conta da sua pele e você passará os próximos dias e meses tentando combatê-lo. A decepção é normal quando você está tentando encontrar um remédio para acne que realmente funcione. Embora existam medicamentos de venda livre disponíveis para a acne, eles geralmente causam mais danos do que benefícios. Muitas pessoas, portanto, preferem remédios caseiros quando se trata de combater a acne.
Por falar em remédios caseiros, você já experimentou frutas? Sim, as frutas deliciosas que agradam às suas papilas gustativas como nenhuma outra podem ser usadas para combater a acne de uma vez por todas. Porque você pergunta? Bem, as frutas são uma fonte extremamente rica de vitamina C. E a vitamina C é comprovadamente eficaz no tratamento da acne. [1] Além disso, as frutas contêm várias outras vitaminas e nutrientes que nutrem e rejuvenescem a pele para proporcionar alívio da acne.
Então, hoje, estamos compartilhando com vocês 8 incríveis pacotes de frutas que você pode usar para combater a acne. Aqui vamos nós!
1. Mamão
O delicioso e saudável mamão é um tesouro para a sua pele. Enquanto a fruta contém vitaminas A, C e E, todas incríveis para a pele, o que torna o mamão ótimo para acne é a enzima papaína. Esta poderosa enzima, a papaína, encontrada no mamão, é um agente esfoliante para a pele que remove as células mortas da pele, desobstrui os poros da pele e nutre a pele para tratar a acne. [dois]
O mel é um emoliente natural e agente cicatrizante da pele, que ajuda a acalmar e a mantê-la hidratada. [3] O ácido láctico presente no leite auxilia no processo de esfoliação do mamão e evidentemente melhora a aparência da pele. [4]
O que você precisa
- ½ mamão maduro
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de chá de leite
Método de uso
- Em uma tigela, amasse o mamão em uma polpa com a ajuda de um garfo.
- Adicione mel e leite e misture bem até obter uma pasta lisa.
- Aplique a pasta no rosto.
- Deixe por 15-20 minutos.
- Enxágue mais tarde com água morna.
- Use este remédio 2-3 vezes por semana para obter o resultado desejado.
2. morango
O morango é rico em ácido salicílico, um esfoliante conhecido para a pele e ajuda a limpar a acne. [4] Além disso, as vitaminas e polifenóis presentes nos morangos melhoram a função de barreira da pele e fornecem proteção contra o estresse oxidativo e os radicais livres, que são as duas principais causas da acne. [5]
O limão é um forte agente antibacteriano que retira as bactérias causadoras de acne dos poros da pele e deixa você com uma pele limpa e sem acne. [6]
O que você precisa
- 2-3 morangos maduros
- 1 colher de chá de suco de limão
Método de uso
- Em uma tigela, amasse os morangos até a polpa.
- Adicione suco de limão para fazer uma pasta lisa.
- Lave o rosto e seque.
- Aplique a pasta no rosto.
- Deixe por cerca de minutos.
- Depois, enxágue bem com água morna.
- Em seguida, enxágue com água fria.
- Use este remédio 1-2 vezes por semana para obter o resultado desejado.
3. laranja
A laranja é uma fonte de vitamina C que é um poderoso antioxidante e ajuda a reduzir a acne imensamente. Além disso, também ajuda a prevenir as cicatrizes pós-acne. [7]
O que você precisa
- 1 colher de sopa de casca de laranja em pó
- 1 colher de sopa de mel cru
- Uma pitada de açafrão em pó
Método de uso
- Combine todos os ingredientes em uma tigela para obter uma pasta lisa.
- Aplique a pasta no rosto.
- Deixe por 5-10 minutos.
- Enxágue bem mais tarde.
- Use este remédio 1-2 vezes por semana para obter o resultado desejado.
4. tomate
O tomate é uma grande fonte de antioxidantes poderosos, como vitamina C, vitamina E e beta-caroteno, que ajudam a proteger e curar a pele da acne. A natureza ácida do tomate também torna o tomate um dos melhores remédios naturais para acne. [8]
O que você precisa
- Polpa de tomate, conforme necessário
Método de uso
- Aplique a polpa de tomate nas áreas afetadas.
- Deixe por cerca de uma hora.
- Enxágue bem mais tarde.
- Use este remédio todos os dias alternados para o resultado desejado.
5. Banana
A casca da banana contém vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais que ajudam a curar a pele e a melhorar sua saúde. Esfregar a casca na pele é tudo o que você precisa fazer para se livrar da acne. [9]
O que você precisa
- 1 casca de banana
Método de uso
- Lave o rosto e seque.
- Esfregue a parte interna da casca de banana nas áreas afetadas até que a cor da casca mude de branco para marrom.
- Deixe por cerca de 30 minutos.
- Enxágue mais tarde com água morna.
- Use este remédio uma vez por semana para obter o resultado desejado.
6. Melancia
As glândulas sebáceas hiperativas que obstruem os poros da pele são uma das principais razões para a acne. A melancia é uma fonte rica em vitamina A que ajuda a equilibrar a produção de óleo na pele e é comprovadamente um remédio eficaz para a acne. Por ser uma fruta antiinflamatória, também ajuda a curar as dores e inflamações causadas pela oto acne. [10]
O que você precisa
- Uma grande fatia de melancia
- 1 xícara de açúcar granulado
- 1 colher de sopa de água de rosas
Método de uso
- Rale a melancia para obter uma mistura polpuda.
- Adicione açúcar e água de rosas. Misture bem para obter uma mistura grossa.
- Pegue uma quantidade generosa dessa mistura e esfregue o rosto com ela por alguns minutos.
- Enxágue bem mais tarde.
- Use este remédio uma vez por semana para o resultado desejado.
7. Apple
As maçãs contêm uma fibra chamada pectina que tem propriedades antibacterianas e antioxidantes que ajudam a combater bactérias e radicais livres causadores de acne, eliminando assim a acne da pele. [onze]
O que você precisa
- 1 grande fatia de maçã
- 1 colher de sopa de creme de leite
Método de uso
- Amasse a fatia de maçã em uma polpa.
- Adicione creme de leite para fazer uma pasta lisa.
- Aplique a pasta nas áreas afetadas.
- Deixe por 15-20 minutos.
- Enxágue bem mais tarde.
- Use este remédio 1-2 vezes por semana para obter o resultado desejado.
8. Uvas
A vitamina C presente nas uvas ajuda a combater os danos dos radicais livres e cura a acne. Além disso, a casca das uvas contém resveratrol, uma fitoalexina que se acredita ser um tratamento promissor para a acne. [12] [13]
O que você precisa
- Um punhado de uvas pretas maduras
- 1 colher de sopa multani mitti
- Água de rosas, conforme necessário
Método de uso
- Em uma tigela, amasse as uvas até a polpa.
- Adicione multani mitti e mexa bem.
- Em seguida, adicione água de rosas suficiente para fazer uma pasta lisa.
- Aplique a pasta no rosto.
- Deixe por 15-20 minutos.
- Lave bem mais tarde.
- Use este remédio 1-2 vezes por semana para obter o resultado desejado.
