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O chá verde está lentamente se tornando a bebida mais popular. O lugar outrora ocupado pelo café e pelo chá está aos poucos sendo ocupado pelo chá verde. Mais e mais marcas estão surgindo com suas versões de chá verde. Alguns têm o chá verde puro como principal sabor da cerveja, enquanto para outros é uma mistura do chá verde com alguns sabores incríveis de limão e capim-limão.
O chá verde nunca é consumido com açúcar. O principal objetivo do chá verde é rejuvenescer você, e o açúcar não é a combinação ideal para o chá verde.
A combinação ideal para o chá verde seria uma pitada de limão e um pouco de mel. Essa combinação garante que você esteja absolutamente livre de estresse e beneficie você também.
MELHORES FRUTAS PARA O PEQUENO ALMOÇO
Aqui estão alguns benefícios para a saúde de tomar chá verde com mel.
Melhora as funções cerebrais
Não é apenas uma bebida rejuvenescedora, mas também o torna mais inteligente. A cafeína é um dos principais ingredientes presentes no chá verde. Quando tomado com mel, o sabor adiciona vitaminas, o que é bom para a saúde do cérebro. A presença desses dois ingredientes no chá verde melhora a concentração, pois os neurônios são acionados melhor e de forma mais focada. Também ajuda a melhorar o tempo de reação do cérebro, bem como a sua memória. O chá verde com mel é realmente ótimo para a saúde do cérebro. Lembre-se de que a cafeína presente no chá verde é menor do que no café. Conseqüentemente, torna seu cérebro estável e focado. Este é um dos benefícios para a saúde de tomar chá verde com mel.
Queima sua gordura
A maioria das pessoas está procurando coisas que podem ajudá-las a reduzir o excesso de calorias que ganharam recentemente. Para a maioria deles, a boa notícia é que tomar algumas xícaras de chá verde com mel regularmente pode realmente ajudá-los a aliviar o excesso de calorias. O chá verde aumenta o metabolismo do corpo, enquanto o mel reduz as calorias. A oxidação de gordura por esta combinação é aumentada em cerca de 17 por cento.
Previne o risco de câncer
Um dos benefícios importantes para a saúde de tomar chá verde com mel é que ele fornece grandes antioxidantes necessários para a boa saúde do corpo. O efeito multiplicador das células do corpo de forma descontrolada dá origem ao câncer. Tomar chá verde ajudaria a produzir antioxidantes que reduzem o efeito desse efeito multiplicador descontrolado. O chá verde regularmente não apenas previne os efeitos do câncer, mas também os atenua. Este é um importante benefício do chá verde.
Melhora a saúde bucal
A maioria das pessoas está preocupada com cáries e outros problemas dentários. As catequinas presentes no chá verde com mel também são eficazes no caso de melhorar a saúde bucal. A placa bacteriana e outros problemas dentários são causados principalmente pela bactéria Streptococcus mutans. As catequinas do chá verde combinadas com o mel reduzem os efeitos dessa bactéria, proporcionando melhor saúde bucal. Este é um dos benefícios para a saúde de tomar chá verde com mel.
Melhor saúde óssea
A osteoporose é um dos principais problemas corporais que a maioria das pessoas teme. É especialmente verdadeiro para mulheres mais velhas, pois a resistência óssea diminui nessas mulheres após uma certa idade. Tomar chá verde com mel não apenas adiciona sabor, mas também torna os ossos mais fortes e saudáveis. Você verá que com o chá verde, a perda óssea é reduzida enquanto produz ativamente antioxidantes e atividades antiinflamatórias.
