O estresse acontece. Nos dias em que você está isto perto para socar seu chefe, seu outro significativo, qualquer corpo quente que passe por você na Target, ajuda saber como desacelerar adequadamente. Nós pensamos em, oh, 31 maneiras.
1. Faça uma aula de ioga.
2. Lembre-se de que a pose de pombo é a pior f @ & # ing e decida fazer uma aula de boxe na próxima vez.
3. Vá para casa e tome uma taça de vinho.
4. Tome duas taças de vinho.
5. Tome taças de vinho o suficiente para que você ache uma boa ideia verificar todos os seus ex-namorados no Facebook e se arrepender imediatamente.
6. Medite.
7. Após 30 segundos, pergunte-se se você já domina a meditação.
8. Espere mais 20 segundos e perceba que não.
9. Saia da meditação e abra outra garrafa de vinho.
10. Decida preparar um bom jantar.
11. Fique frustrado quando a receita que você escolheu é muito complicada ... e você não tem todos os ingredientes ... e o que diabos é um mirepoix de qualquer maneira ... e que se dane, você simplesmente vai terminar a garrafa de vinho que deveria se tornar o molho.
12. Peça comida tailandesa.
13. Assista a uma comédia romântica fofa.
14. Lamentar a falta de boas comédias românticas pós-anos 90.
15. Mude para o cabo.
16. Enquanto atualiza Império , pesquise como fazer um boneco de vodu e depois faça um no formato de DAVE QUE NUNCA SE LEMBRA DE REABASTECER A ÁGUA DE KEURIG.
17. Respire.
18. Visualize-se em um cenário sem estresse.
19. Visualize-se em um cenário sem estresse no qual você é casado com Benedict Cumberbatch e ele é tão charmoso, engraçado e solidário quanto parece nas entrevistas.
20. Ouça música relaxante.
21. Gostaria de saber se Benedict Cumberbatch gosta de música suave.
22. Assista a um vídeo viral.
23. Cair na toca do coelho do YouTube de vídeos virais e só sair depois de assistir a uma encenação só de gatos dos britânicos Escritório.
24. Tome um banho longo e quente.
25. Faça uma máscara facial.
26. Tire uma selfie com sua máscara facial e instale-a.
27. Verifique obsessivamente o Instagram para ver quantas curtidas sua foto de máscara facial está recebendo.
28. Perceba que verificar curtidas constantemente está estressando você mais e pare.
29. Prepare uma xícara de chá quente.
30. Verifique o Instagram mais uma vez.
31. Caia em um estado de sonho viciado em Benedict-Cumberbatch-like-like-all-your-Instagrams.
