24 remédios naturais para se livrar da celulite

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Celulite é a aparência enrugada, protuberante ou protuberante na pele devido aos depósitos de gordura e fluidos que se projetam do tecido conjuntivo sob a pele. ^[1] Mais comum em mulheres do que em homens, a celulite é vista normalmente nas nádegas e nas coxas, mas também pode ocorrer em outras áreas do corpo.

Livrar-se da celulite é uma tarefa difícil para a maioria das pessoas, mas não é mais. Existem muitos cremes de venda livre que afirmam fazer a celulite desaparecer da pele. Mas, se você está procurando uma maneira mais segura e natural de remover a celulite, continue lendo.

Remédios naturais para se livrar da celulite

1. Gengibre

O gengibre é rico em antioxidantes e possui propriedades antiinflamatórias que o tornam um remédio eficaz para se livrar da celulite quando usado topicamente ou consumido na forma de suco. ^[dois]

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de gengibre ralado
• 2 colheres de sopa de suco de limão

Como fazer

• Combine um pouco de gengibre ralado na hora e suco de limão em uma tigela e misture-os.
• Aplique na área afetada e deixe por cerca de 15 minutos.
• Lave com água fria.
• Repita esse processo uma vez por semana para obter os resultados desejados.

2. Santo manjericão / Tulsi

Tulsi ou manjericão sagrado tem a capacidade de conter a quantidade de gordura que se acumula no corpo, tratando assim a celulite com uma utilização regular. ^[3]

Ingredientes

• Algumas folhas de tulsi
• 1 xícara de água

Como fazer

• Ferva as folhas de tulsi em um copo d'água por alguns minutos.
• Assim que começar a ferver, desligue o fogo e deixe esfriar.
• Mergulhe uma bola de algodão na mistura e aplique na área afetada / selecionada e deixe por cerca de 20 minutos.
• Lave-o.
• Repita uma ou duas vezes por semana para obter os resultados desejados.

3. Extrato de Gotu kola

Um tônico natural para a pele, gotu kola ou Centella asiatica é um dos remédios antiidade mais eficazes usados ​​por mulheres. Ele reconstrói o colágeno da pele e desintoxica o corpo, reduzindo assim o aparecimento de celulite. ^[4]

Ingredientes

• 2 cápsulas de gotu kola
• 1 colher de sopa de água de rosas

Como fazer

• Abra as cápsulas de gotu kola e coloque em uma tigela.
• Adicione um pouco de água de rosas e misture bem os ingredientes.
• Mergulhe uma bola de algodão na mistura e aplique na área afetada.
• Deixe ficar por cerca de 15 minutos e depois lave-o.
• Repita esse processo uma vez por semana para obter os resultados desejados.

4. Dente-de-leão

O dente-de-leão melhora a circulação sanguínea no corpo e melhora a estrutura do tecido conjuntivo, permite a formação de novo colágeno e mantém a pele firme. ^[5]

Ingrediente

• 2 colheres de sopa de chá de dente de leão

Como fazer

• Mergulhe uma bola de algodão em um pouco de chá de dente de leão e aplique na área afetada.
• Deixe ficar por cerca de 30 minutos ou até que seque completamente.
• Lave com água fria e seque.
• Repita uma vez por dia para obter os resultados desejados.

5. Castanha da Índia

A castanha-da-índia contém um ingrediente chamado aescin que ajuda a diminuir os poros da pele e também melhora o fluxo sanguíneo, tornando-se um dos remédios anticelulite proeminentes. ^[6]

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de extrato de castanha da Índia em pó
• 1 colher de sopa de água

Como fazer

• Combine os dois ingredientes em uma tigela e faça uma pasta semi-grossa.
• Aplique na área afetada e deixe por cerca de meia hora.
• Lave com água morna e seque.
• Repita esse processo uma ou duas vezes por semana para obter os resultados desejados.

6. Cardo leiteiro

Uma erva milenar, o cardo leiteiro, tem sido usada como remédio caseiro para várias doenças de pele, incluindo a celulite. Possui antioxidantes que ajudam a deixar a pele firme e esticada. ^[7]

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de cardo de leite em pó / 2 cápsulas de cardo de leite
• 1 colher de sopa de água

Como fazer

• Combine os dois ingredientes - leite em pó / cápsulas e água em uma tigela e misture-os até que se misturem em um.
• Aplique a mistura na área afetada e deixe por cerca de 25 minutos.
• Lave com água morna e seque.
• Repita esse processo duas vezes por semana para obter os resultados desejados.

7. Vinagre de maçã

Carregado com antioxidantes e minerais, o vinagre de maçã desintoxica o corpo e reduz a aparência da celulite, reduzindo o inchaço. Pode ser aplicado topicamente ou consumido. ^[8]

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
• 4 colheres de sopa de água
• 1 colher de sopa de mel

Como fazer

• Combine todos os ingredientes em uma tigela e misture-os.
• Aplique na área afetada e deixe por cerca de 30 minutos e depois lave com água morna.
• Repita esse processo uma ou duas vezes por semana para obter os resultados desejados.

8. Banho de limão e sal marinho

Rico em bioflavonóides e vitamina C, o limão atua como um diurético natural que ajuda o corpo a eliminar o excesso de água e é um agente desintoxicante e anticelulite natural. ^[9]

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de suco de limão
• 1 colher de sopa de sal marinho

Como fazer

• Misture os dois ingredientes em uma tigela.
• Aplique a mistura na área afetada e deixe ficar por cerca de 20 minutos.
• Lave com água morna e seque.
• Repita esse processo uma vez por semana para obter os resultados desejados.

9. Óleo de zimbro e óleo de coco

Com suas propriedades desintoxicantes da pele, o óleo de zimbro ajuda em grande medida na redução da celulite quando usado topicamente em combinação com o óleo de coco. ^[10]

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de óleo de zimbro
• 2 colheres de sopa de óleo de coco

Como fazer

• Combine os dois óleos em uma tigela e misture bem.
• Aplique a mistura na área afetada usando uma bola de algodão.
• Deixe ficar por pelo menos 20 minutos e depois lave.
• Repita esse processo pelo menos duas vezes por semana para obter os resultados desejados.

10. Óleo essencial de alecrim e nozes

O óleo essencial de alecrim estimula a circulação sanguínea no sistema linfático, reduzindo assim o aparecimento de celulite. Além disso, também tonifica a pele e a torna mais firme e firme. ^[onze]

Ingredientes

• 1 colher de sopa de óleo de alecrim
• 4-5 nozes finas

Como fazer

• Moa as nozes finamente para fazer pó e coloque em uma tigela.
• Adicione um pouco de óleo de alecrim e misture os dois ingredientes.
• Aplique na área afetada e deixe por cerca de meia hora e depois lave.
• Repita esse processo duas vezes por semana para obter os resultados desejados.

11. Café, chá verde e açúcar mascavo

O café contém cafeína, um ingrediente que esfolia a pele, estimula o fluxo sanguíneo e fortalece a pele, reduzindo assim o aparecimento de celulite. ^[12]

Ingredientes

• 1 colher de sopa de café em pó finamente moído
• 1 colher de sopa de chá verde
• 1 colher de sopa de açúcar mascavo

Como fazer

• Combine todos os ingredientes em uma tigela e misture-os até que se misturem em um.
• Aplique na área afetada e esfregue suavemente por alguns minutos. Deixe agir por cerca de 30 minutos e depois lave com água morna.
• Repita esse processo uma ou duas vezes por semana para obter os resultados desejados.

12. Aloe vera e chá de camomila

A aloesina, encontrada no gel de aloe vera, ajuda a tensionar e firmar a pele, reduzindo a celulite. ^[13]

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de gel de aloe vera
• 2 colheres de sopa de chá de camomila

Como fazer

• Misture um pouco de gel de aloe vera recém-extraído e chá de camomila em uma tigela.
• Aplique na área afetada e deixe por cerca de meia hora.
• Lave com água normal e seque.
• Repita esse processo uma vez por semana para obter os resultados desejados.

13. Óleo essencial de aveia e lavanda

Rica em fibras solúveis e insolúveis, a aveia é um dos remédios mais eficazes que podem ajudar a prevenir o aparecimento de celulite. ^[14]

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de aveia
• 2 colheres de sopa de óleo essencial de lavanda

Como fazer

• Moa um pouco de aveia com pouca água para fazer uma pasta. Adicione a uma tigela.
• Adicione um pouco de óleo essencial de lavanda e misture os dois ingredientes.
• Aplique na área afetada e deixe por cerca de meia hora e depois lave.
• Repita esse processo duas vezes por semana para obter os resultados desejados.

14. Azeite

O azeite de oliva ajuda a reduzir a gordura corporal quando usado durante massagens regulares. Além disso, é um hidratante natural da pele. ^[quinze]

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de azeite

Como fazer

• Pegue uma quantidade generosa de azeite e aplique na área selecionada em movimentos circulares.
• Massageie a celulite com o óleo por cerca de 10-15 minutos e deixe por isso mesmo.
• Repita esse processo uma vez por dia para obter os resultados desejados.

15. óleo de amêndoa

O óleo de amêndoa, quando aplicado topicamente, melhora a circulação sanguínea e ajuda a reduzir o aparecimento de celulite quando usado regularmente. ^[16]

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de óleo de amêndoa

Como fazer

• Pegue uma quantidade generosa de óleo de amêndoa e massageie a área afetada com ele por cerca de 10 minutos.
• Deixe-o ligado e não lave.
• Repita esse processo uma vez por dia para obter os resultados desejados.

16. Cúrcuma

Um conhecido agente redutor de gordura, o açafrão aumenta a capacidade do corpo de cortar o tecido adiposo. Ele também reduz a celulite em grande medida. ^[17]

Ingredientes

• 1 colher de chá de açafrão
• 1 colher de chá de mel

Como fazer

• Misture um pouco de açafrão e mel em uma tigela.
• Aplique na área afetada e deixe por cerca de meia hora.
• Lave com água normal e seque.
• Repita esse processo duas vezes por semana para obter os resultados desejados.

17. Manteiga de karité

Um agente hidratante natural da pele, a manteiga de karité aumenta a produção de colágeno na pele e também a amacia. Também reduz o aparecimento de celulite. Além disso, também ajuda a livrar-se da casca de laranja causada pela celulite com o uso regular. ^[18]

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de manteiga de karité

Como fazer

• Pegue uma quantidade generosa de manteiga de karité nos dedos e massageie a área afetada com ela por cerca de 15 minutos.
• Lave com água normal.
• Repita esse processo uma vez por dia para obter os resultados desejados.

18. Feno-grego

Ele atua como um emoliente, fortalece e nutre a pele profundamente quando usado topicamente. Além disso, também rejuvenesce e hidrata a pele. ^[19]

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de sementes de feno-grego
• 1 colher de sopa de azeite
• 2 xícaras de água

Como fazer

• Ferva as sementes de feno-grego em uma tigela até que se transforme em uma mistura espessa.
• Deixe esfriar.
• Assim que esfriar, acrescente azeite e misture bem.
• Aplique na área afetada e esfregue suavemente por alguns minutos. Deixe agir por cerca de uma hora a duas e depois lave-o.
• Repita esse processo uma vez por dia para obter os resultados desejados.

19. Bicarbonato de sódio

Esfolia a pele e mantém o equilíbrio do pH. Além disso, contém antioxidantes que nutrem a pele, melhoram sua textura, tonificam e também mantêm sua elasticidade, reduzindo em grande medida a celulite. ^[vinte]

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
• 2 colheres de sopa de mel

Como fazer

• Misture o bicarbonato de sódio e o mel em uma tigela em quantidades iguais.
• Aplique na área afetada e deixe por 4-5 minutos.
• Lave com água normal e seque.
• Repita esse processo duas vezes por semana para obter os resultados desejados.

20. canela

A canela ajuda a regular a gordura corporal e a mantê-la quando usada topicamente ou consumida regularmente, controlando assim a celulite. ^{[vinte e um]}

Ingredientes

• 1 colher de sopa de canela em pó
• 1 colher de sopa de mel
• & frac12 xícara de água fervente

Como fazer

• Misture a canela e a água fervente por cerca de 30 minutos.
• Após 30 minutos, adicione um pouco de mel.
• Mergulhe uma bola de algodão na mistura e aplique na área afetada.,
• Deixe por cerca de 30 minutos e depois lave.
• Repita esse processo duas vezes por semana para obter os resultados desejados.

21. Witch hazel

Witch hazel é um adstringente que aperta e torna a pele firme. Reduz o aparecimento de celulite e também desintoxica a pele. ^[22]

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de solução de hamamélis

Como fazer

• Mergulhe uma bola de algodão na solução de hamamélis e aplique na área afetada.
• Deixe assim, pois não há necessidade de enxágue.
• Repita esse processo uma ou duas vezes por dia para obter os resultados desejados.

22. Pimenta de Caiena

A pimenta caiena contém capsaicina que promove o processo de queima de gordura, reduzindo em grande medida a celulite quando usada regularmente. ^[2,3]

Ingredientes

• 2 colheres de chá de pimenta caiena em pó
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 colher de chá de suco de limão

Como fazer

• Combine todos os ingredientes em uma tigela e misture-os até que se misturem em um.
• Aplique na área afetada e deixe por cerca de 15 minutos e depois lave.
• Repita esse processo uma vez por semana para obter os resultados desejados.

23. Sal de banho

Os sais de banho têm a capacidade de retirar as toxinas do corpo e reduzir o excesso de gordura quando usados ​​repetidamente. Você pode tentar usar sal de Epsom para isso. ^[24]

Ingredientes

• 1 xícara de sal de banho
• & frac12 banheira água quente

Como fazer

• Adicione um pouco de sal de banho a uma banheira cheia de água morna e mergulhe nela. Como alternativa, você pode pegar um balde cheio de água morna e adicionar sal de banho. Misture bem e prossiga para tomar banho com ela.
• Repita duas vezes por semana para obter os resultados desejados.

24. Óleo de bebê e chá verde

O óleo de bebê é um agente nutritivo para a pele e funciona melhor para remover a celulite do corpo de uma pessoa quando usado em combinação com o chá verde. O chá verde estimula a liberação do excesso de gordura armazenada no corpo, reduzindo a celulite.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de óleo de bebê
• 1 colher de sopa de chá verde

Como fazer

• Combine os dois ingredientes em uma tigela e misture-os até que se misturem em um.
• Aplique na área afetada e deixe por cerca de 15-20 minutos e depois lave.
• Repita esse processo duas vezes por semana para obter os resultados desejados.

Dicas para se livrar da celulite

• A escovação a seco é uma das técnicas comumente usadas para se livrar da celulite.
• O treino diário é outro remédio fácil para se livrar do excesso de gordura, reduzindo assim a celulite.
• Usar um rolo derma pode ser outra opção.
• Beber bastante água também pode resultar na redução do excesso de gordura corporal, reduzindo assim a celulite.
• Evitar junk food e uma alimentação saudável é uma das melhores e mais recomendadas opções se você deseja se livrar da celulite.
• Você pode até optar por banhos de desintoxicação usando sais de banho como o sal de Epsom se quiser se livrar da gordura corporal indesejada em casa.

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