Quando estamos sem saber o que fazer para o jantar, o frango é a nossa escolha. Não é muito exigente, tem um gosto muito bom e é uma ótima fonte de proteína magra. Basta dar uma olhada nas seguintes 17 receitas: Todas são deliciosas e, o melhor de tudo, nenhuma chega a 500 calorias por porção.
RELACIONADO : 50 jantares de enchimento com menos de 500 calorias
Isto's Cheat Day Todos os dias
Frango toscano com parmesão
Partes iguais simples e satisfatórias.
Magrinha
Frango Enegrecido com Molho de Creme de Abacate
Avo o dia todo, todos os dias.
iFoodRealCaçarola Enchilada de Abobrinha De Frango
Pense nisso como uma forma de lasanha mais saudável.
RELACIONADO : 9 maneiras deliciosas de substituir carboidratos por abobrinha
Dieta
Frango com queijo Orzo
… E isso como macarrão com queijo mais saudável.
Cookin CanuckFrango De Uma Panela, Quinoa, Cogumelos E Espinafre
Se proteína é o que você quer, é proteína que você vai conseguir.
SkinnytasteBatata doce mexicana espiralizada e caçarola de frango
Swoodles atacam novamente.
RELACIONADO : 10 caçarolas leves que podem ajudá-lo a perder peso
Pitada de yumCaçarola Cremosa de Frango, Quinoa e Brócolis
Quem diria que tantas caçarolas eram de baixa caloria?
Meu amigo de fitnessTravessas de frango assado crocante
Não há limite de idade para os dedos de frango.
Pegue a receita
RELACIONADO : 11 das suas comidas infantis favoritas, todos crescidos
A mordida criativaWraps de frango com búfalo saudáveis
Apenas certifique-se de que nenhuma das coisas boas caia.
Preso por AlimentosPesto Zoodles com Frango
Macarrão, schmasta.
Cozinha AmbiciosaTigelas de Burrito de Frango
Mais tarde, Chipotle.
RELACIONADO : 13 refeições saudáveis em tigela de Buda que qualquer um pode fazer
Julia'Álbum sFrango com Pesto de Panela e Legumes
Brilhante, vibrante e repleto de sabor.
Food Faith FitnessFrigideira de Frango Marroquina
Você acredita que isso acontece em apenas 30 minutos? (Sim.)
Comidas saudáveis e alegresSalada De Frango Com Coco Tropical
Finja que você está em uma ilha, não importa onde você esteja.
Cozinhando ArmáriosMassa Cremosa com Limão, Frango Grelhado, Aspargos e Alcachofra
Bem perto da perfeição.
RELACIONADO : 30 pastas de comida caseira que você pode fazer em 30 minutos ou menos
Tem um gosto melhor do zeroWraps de frango com churrasco havaiano
Tudo que você precisa é de uma lei.
Doce C's DesignsMacarrão de Frango com Bruscheta
Massa com menos de 500 calorias? Isso existe.
RELACIONADO : 17 receitas de massa que podem te ajudar a perder peso