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A falta de apetite é prevalente entre muitas pessoas, especialmente crianças. Devido a isso, eles têm uma espécie de ódio contra qualquer alimento, o que por sua vez causa deficiência nutricional e acaba resultando em problemas de saúde.
Então, as pessoas correm ao médico para obter medicamentos para aumentar o apetite. Em vez disso, siga alguns remédios caseiros para aumentar o apetite e sentir a diferença.
Quando você se vê tendo aversão a comida, principalmente aquela que você costuma comer, pode ser um claro indício de que é por falta de apetite. Em vez de negligenciar essa condição, você precisa pensar imediatamente em remédios para aumentar o apetite.
Alimentos para aumentar o apetite
Em vez de ir para a medicação, apenas siga alguns dos remédios caseiros simples para aumentar o apetite. Isso o manterá longe dos efeitos colaterais da medicação e também ajudará a melhorar a saúde geral do corpo.
A falta de apetite é algo muito preocupante e requer atenção imediata. Se for por causas menores, os remédios caseiros para aumentar o apetite serão de grande ajuda. Se não for atendido de forma adequada, também pode levar a doenças como a gripe.
São discutidos neste artigo alguns remédios caseiros simples para aumentar o apetite.
Limão
Isso é muito bom para a digestão. Ele remove as toxinas prejudiciais do corpo, aumentando assim o desejo de comer. Esprema o suco de limão em um copo d'água. Adicione um pouco de sal e açúcar ou uma pitada de mel e consuma todas as manhãs.
Ruivo
O gengibre, um remédio eficaz para curar indigestão e náuseas, é um dos melhores remédios para aumentar o apetite. Basta esmagar e adicionar ao seu chá ou molho ou consumir cru.
Figos
Figos crus e secos aumentam o peso e estimulam o apetite. Consuma-os na forma natural ou em sumo ou acrescente-os a saladas ou sobremesas.
datas
As tâmaras, mais um potenciador do apetite, podem ser consumidas em sua forma natural ou podem ser adicionadas a sucos e sobremesas.
Canela
A canela, outro agente estimulante da fome, é muito bom para náuseas e vômitos, ambos causados pela falta de apetite. Você pode apenas pulverizá-lo, adicioná-lo aos seus molhos ou à sua torrada com uma pitada de mel e açúcar.
Tamarindo
O tamarindo, outro remédio caseiro para aumentar o apetite, é um laxante muito bom e intensificador de sabor em muitos pratos indianos. Adicione-o ao seu caril para melhorar o apetite reduzido.
Uvas
As uvas contêm sumos ácidos e ácidos suaves, que ajudam na digestão e, assim, melhoram o apetite. Recomenda-se consumir uvas entre as refeições para ajudar a melhorar o processo de digestão.
fenacho
O feno-grego é muito bom para aliviar o gás preso, melhorando assim a fome. Consumir uma colher de chá deste pó todas as manhãs ou adicioná-lo aos seus molhos diariamente, para obter melhores resultados.
Sementes de carambola
As sementes de carambola eliminam a flatulência e ajudam na digestão geral, aumentando também o apetite. Consuma isso antes de cada refeição, adicionando uma pitada de sal, se necessário, para melhorar suas papilas gustativas.
Coentro
Extraia cerca de 1 a 2 colheres de sopa de suco das folhas de coentro e dê à pessoa com falta de apetite, todos os dias.
Folhas de menta
Misture folhas de hortelã com um pouco de iogurte e cerca de 2-3 pitadas de pimenta-do-reino em pó e dê à pessoa com falta de apetite.
Alho
O alho, usado na forma fervida, pode melhorar muito o apetite. Este é o melhor remédio para aumentar o apetite.
Romã
Esta é mais uma fruta saudável, conhecida por recuperar o apetite.
Pimenta preta
Pimenta preta em pó com açúcar mascavo ou mel é um ótimo estimulante da fome.
Pêssego, Mamão E Jamun
Essas frutas precisam ser consumidas regularmente para um apetite saudável.
