10 remédios caseiros eficazes para pressão arterial baixa (hipotensão)

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A pressão arterial nada mais é do que a pressão do sangue contra as paredes das artérias. A faixa normal de pressão arterial é 120/80 mm Hg (ou inferior a 140/90), que é essencial para a circulação sanguínea adequada. Quando sua pressão arterial é marcada abaixo de 1000 mm Hg sistólica ou 60 mm Hg diastol (menos de 100/60 mm Hg), é considerada baixa pressão arterial ou que você tem hipotensão. Isso significa que a pressão do sangue contra as paredes é baixa para fornecer oxigênio aos tecidos do corpo. Esta condição é conhecida como hipotensão em termos médicos ^[1] .

Hipotensão ou pressão arterial baixa podem causar tontura, sensação de vômito e desmaios. Em casos graves, a pressão arterial baixa é fatal. No caso de hipotensão, seu cérebro não consegue obter um suprimento adequado de sangue e causa desmaios. A condição é causada por vários motivos, como problemas cardíacos, problemas endócrinos, desidratação e falta de nutrientes na dieta, medicamentos, perda de sangue ou gravidez ^{[dois] [3]} .

Você sabia que existem certos alimentos e bebidas que ajudam a aumentar a pressão arterial instantaneamente? A melhor parte é que você não precisa procurá-los, pois eles estão disponíveis em sua própria cozinha.

Confira esses alimentos e bebidas que fornecem uma cura instantânea para a pressão arterial baixa.

Remédios herbais e de cozinha para pressão arterial baixa

Dê uma olhada nos seguintes remédios naturais para lidar com a hipotensão e seus sintomas ^{[4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]} .

1. Água

O primeiro remédio para a pressão arterial baixa é beber água. Às vezes, a pressão arterial baixa pode ser devido à desidratação. Se o seu corpo perdeu fluidos devido ao calor, vômito ou micção, beba água e hidrate-se imediatamente. Você também pode consumir frutas que contenham água, como melancia, laranja etc.

2. Café preto

Se você sentir que sua pressão arterial está baixa e se sentir meio tonto, beba cerca de meia xícara de café forte. A cafeína presente no café escuro ajuda a aumentar a pressão arterial instantaneamente.

3. Suco de beterraba

O suco cru da raiz da beterraba é extremamente útil para aumentar a pressão arterial. Tome uma xícara de suco de beterraba crua duas vezes ao dia. Continue o remédio por pelo menos uma semana para obter o benefício. Este é um dos melhores remédios caseiros para pressão baixa ou hipotensão.

4. Romã

Um dos remédios naturais mais usados ​​para a hipotensão, esses vermelhos rubi podem ajudar a melhorar seus níveis de pressão arterial. Você pode consumi-lo de diferentes maneiras para manter a pressão arterial. Coma-o como uma fruta ou também na forma de suco.

5. Raisin

Ricas em potássio, são uma das melhores soluções para a pressão arterial baixa. Mergulhe cerca de 10-20 passas em água durante a noite. Coma as passas de manhã e beba a água em que foram embebidas. Continue por cerca de uma semana.

6. Sal

Este é um dos remédios caseiros rápidos para a pressão arterial baixa ou hipotensão. Inclua mais sal ou alimentos salgados em sua dieta, pois ajuda a aumentar a pressão arterial. Pegue um copo de água e adicione a & frac12 colher de chá de sal nele. Beba duas vezes ao dia, se você está constantemente tendo pressão arterial baixa.

7. Mel

É um dos melhores remédios naturais para a pressão arterial baixa ou hipotensão. Se sentir tonturas devido à tensão arterial baixa, tome mel para obter um efeito instantâneo. Misture duas colheres de sopa de mel em um copo de água. Adicione uma pitada de sal e beba esta mistura.

8. Leite de amêndoa

Consumir isso pode ajudar a aumentar seus níveis de pressão arterial baixa. A presença de gorduras essenciais, como ácidos graxos ômega-3, ajuda seu corpo a recuperar o equilíbrio de açúcar no sangue.

9. Folhas de manjericão

Este remédio à base de plantas é muito eficaz na cura da pressão arterial baixa. O manjericão tem várias propriedades medicinais. Esmague 10-15 folhas de manjericão sagrado. Coe o suco das folhas e misture este suco com uma colher de chá de mel. Tome-o com o estômago vazio pela manhã.

10. Alcaçuz

Usada na medicina tradicional para aumentar a pressão arterial em pessoas com hipotensão, a raiz de alcaçuz é benéfica para controlar a hipotensão. Possui propriedades adaptogênicas e antiinflamatórias.

Nota: Antes de usar esses remédios caseiros e incorporá-los em sua dieta diária, consulte um médico.

1. [1]Kahn, S. A., Demme, R. A., & Lentz, C. W. (2013). Mortalidade após o tratamento de queimaduras graves com remédios caseiros tradicionais Amish: um relato de caso, revisão da literatura e discussão ética. Burns, 39 (2), e13-e16.
2. [dois]Nath, S. C., & Bordoloi, D. N. (1991). Clerodendrum colebrookianum, um remédio popular para o tratamento da hipertensão no nordeste da Índia. International journal of pharmacognosy, 29 (2), 127-129.
3. [3]Gorey, J. D., Wahlqvist, M. L., & Boyce, N. W. (1992). Reação adversa a um remédio fitoterápico chinês. Revista Médica da Austrália, 157 (7), 484-486.
4. [4]RAZAVI, M., NELSON, A. R., & PICCHI, J. (1960). Hipotensão Postural Associada à Anidrose e Pulso Imutável: Um Relato de Caso e Revisão do Assunto.Arquivos de medicina interna, 106 (5), 657-662.
5. [5]Tegeler, M. L., & Baumrucker, S. J. (2008). Gabapentina para soluços intratáveis ​​em cuidados paliativos. American Journal of Hospice and Palliative Medicine®, 25 (1), 52-54.
6. [6]Hansen, S., & Mecham, N. (2006). Anafilaxia pediátrica: reação alérgica a ovo aplicado em queimaduras. Journal of Emergency Nursing, 32 (3), 274-276.
7. [7]Wolff, O. (2000) .Home Remedies: Herbal and Homeopathic Tratments for Use at Home. SteinerBooks.
8. [8]Cameron, M. (1987) .Treasury of Home Remedies. Prentice Hall Direct.
9. [9]Winslow, L. C., & Kroll, D. J. (1998). Ervas como medicamentos. Arquivos de medicina interna, 158 (20), 2192-2199.
10. [10]Luyckx, V. A., Ballantine, R., Claeys, M., Cuyckens, F., Van den Heuvel, H., Cimanga, R. K., ... & Katz, I. J. (2002). Insuficiência renal aguda associada a medicamentos fitoterápicos secundária a Cape aloes.American journal of kidney disease, 39 (3), e13-1.

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