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Como se livrar da dor de garganta com remédios caseiros | Obtenha alívio de dores de garganta como esta. Boldsky 
Dor de garganta é um dos problemas mais comuns que as pessoas sofrem e lidar com isso não é uma tarefa fácil. A dor de garganta pode ser causada por uma infecção bacteriana, que leva a sintomas semelhantes aos da gripe, febre e dores no corpo.
Durante o inverno, a dor de garganta é comum e afeta a maioria das pessoas. Dor de garganta é o primeiro sintoma que surge quando seu corpo está para pegar um resfriado.
A dor de garganta também pode ser o resultado de fumar, inalar ar poluído e vários tipos de alergias. Fica ainda pior porque se torna difícil engolir os alimentos e impede que você tenha uma boa noite de sono.
Qualquer que seja a causa da dor de garganta, é necessário tomar as medidas corretas, incluindo esses 10 alimentos para curar a dor de garganta e obter um alívio imediato.
1. Banana
A banana é uma fruta macia e não ácida que é suave para a sua garganta. As bananas são fáceis de seguir, especialmente quando você está sofrendo de dor de garganta. A fruta também é rica em vitaminas e minerais que farão com que sua garganta se cure rapidamente.
2. Canja de Galinha
A sopa de galinha é um remédio eficaz para curar a dor de garganta. Tem propriedades antiinflamatórias leves e ajuda a aliviar a congestão, limitando os vírus que entram em contato com as membranas mucosas. Uma tigela quente de canja de galinha também tem poderes curativos que podem curar a garganta.
3. Mel e limão
O mel e o limão, quando misturados, podem aliviar a dor de garganta. Também ajuda a acalmar a garganta. Beber uma mistura de limão, mel e água morna ajudará a aliviar a dor de garganta e a dor associada.
4. Ovos mexidos
Os ovos moles de fácil digestão ajudam a lidar com a inflamação e a dor de garganta. Ovos mexidos são fáceis para a garganta e são carregados com proteínas e ácidos graxos ômega-6 que podem ajudar a combater a inflamação.
5. Gengibre
Quando se trata de lutar contra uma dor de garganta, o gengibre é uma das armas mais poderosas. O gengibre abre os seios da face e ajuda a limpar o muco do nariz e da garganta. Além disso, o gengibre possui propriedades antiinflamatórias.
6. Farinha de aveia
A aveia é rica em fibras solúveis e ajuda a reduzir o nível de colesterol ruim. Quando você estiver sofrendo de dor de garganta, faça uma tigela de mingau de aveia adicionando banana e mel. Isso irá aliviar sua dor de garganta após consumi-lo.
7. Sábio
Sage contém propriedades adstringentes, anti-sépticas e antibacterianas, razão pela qual esta maravilhosa erva é usada como um tratamento para dor de garganta. Você pode adicioná-lo ao chá e às sopas para obter um sabor agradável.
8. Sopa de Cenoura
Em vez de consumir cenouras cruas que podem machucar a garganta. A sopa de cenoura é perfeita para acalmar a dor de garganta, que consiste em todos os nutrientes curativos, como vitamina A, vitamina C e potássio.
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9. Cravo
O cravo-da-índia é muito eficaz no tratamento de dor de garganta. O cravo contém propriedades antifúngicas e anestésicas que podem aliviar a coceira e a dor quando você sofre de dor de garganta.
10. Chá de camomila
A camomila é outra erva que alivia a dor de garganta devido às suas habilidades como analgésico natural. O chá de camomila provou ser eficaz por causa de suas propriedades antiespasmódicas que ajudam a reduzir a tosse quando você está sofrendo de dor de garganta.
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