Você está grávida de oito meses e isso é muito glorioso. Seu enjoo matinal desapareceu há muito tempo, e você não é tão grande a ponto de cambalear e lidar com dores nas costas (ainda). Enquanto você sai para um jantar muito necessário na sexta-feira à noite com sua amiga, ela o incentiva a pedir uma taça de vinho com sua refeição. O bebê já está totalmente cozido agora, certo? Além disso, ela bebeu vinho quando estava grávida de seus três filhos, e eles ficaram ótimos.
Mas você não tem tanta certeza. Seu obstetra disse absolutamente não, e você nunca iria querer fazer nada para prejudicar seu bebê. Então, beber vinho durante a gravidez - mesmo que só um pouquinho - está certo ou não? Aqui está tudo o que sabemos.
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1. Riscos de beber durante a gravidez
Embora esteja em debate se alguns goles de vinho - ou mesmo uma ou duas taças - são suficientes para causar danos ao feto, não há dúvida de que beber em excesso vai prejudicar um feto. Isso ocorre porque o álcool atravessa as paredes da placenta, aumentando o risco de um distúrbio extremamente perigoso chamado síndrome do álcool fetal. De acordo com a American Pregnancy Association, a síndrome do álcool fetal pode causar uma série de defeitos congênitos físicos e mentais, e esses problemas podem continuar a surgir depois que o bebê nasce (eca). Quanto mais álcool a mãe bebe, maior o risco de o bebê desenvolver a síndrome do álcool fetal. E a parte complicada? Os pesquisadores ainda não têm certeza de quanto álcool representa um perigo ou quando na gravidez o bebê tem maior probabilidade de ser prejudicado.
Portanto, de acordo com a Academia Americana de Pediatria e o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, nenhuma quantidade de vinho é considerada segura para beber durante a gravidez. Como não há como determinar exatamente quanto álcool pode ser prejudicial para cada mulher individualmente e em que momento durante a gravidez, esses grupos fazem uma recomendação geral para evitar o álcool por completo. Melhor prevenir do que remediar.
2. O que pensam os médicos?
A maioria dos obstetras / ginecologistas dos EUA segue as diretrizes do American College of Obstetricians and Gynecologists, portanto, eles dirão que é mais seguro não beber vinho durante a gravidez, de acordo com as informações acima. No entanto, em uma consulta pré-natal, seu médico poderia indicam que uma taça de vinho ocasional é perfeitamente aceitável, contanto que você não beba em excesso.
Quando perguntei ao meu médico se eu poderia ou não beber álcool durante a gravidez, sua resposta foi 'Mulheres na Europa, bebam', disse-nos uma mulher de Nova York com um bebê saudável de 5 meses. E então ele encolheu os ombros.
Dito isso, depois de consultar um punhado de médicos, não foi possível encontrar um que dissesse, oficialmente, que um copo de vinho ocasional é bom para mulheres grávidas, independentemente do que elas possam dizer a seus pacientes. E, na verdade, isso faz todo o sentido: embora um médico possa dizer a um paciente saudável sem histórico de complicações no parto que está tudo bem tomar uma pequena taça de vinho uma vez por semana com o jantar, ele pode não se sentir confortável fazendo esta recomendação em toda a linha para todos os seus pacientes (ou, neste caso, todas as mulheres grávidas na Internet).
3. O que dizem os estudos?
Aqui está o interessante: não há uma tonelada de estudos publicados sobre mulheres grávidas e álcool, porque isso exigiria que os cientistas fizessem testes em mulheres grávidas . Como essa tarefa é considerada arriscada para mães e bebês, é mais seguro dizer a mulheres grávidas que se abstenham.
Um estudo recente conduzido pela epidemiologista de saúde da Universidade de Bristol, Luisa Zuccolo, Ph.D., descobriu que consumir dois a três drinques por semana aumenta o risco de parto prematuro em 10 por cento. Mas, como esse estudo foi limitado, Zuccolo diz que mais pesquisas precisam ser realizadas sobre esse assunto.
4. Mulheres reais pesam
De acordo com dados coletados pelo CDC, 90 por cento das mulheres grávidas nos EUA, abstenha-se de álcool (ou pelo menos dizem que o fazem oficialmente). Na Europa, por outro lado, beber durante a gravidez é muito mais aceitável. Este panfleto italiano sobre gravidez , por exemplo, afirma que 50 a 60 por cento das mulheres italianas bebem bebidas alcoólicas durante a gravidez.
Lembra da mãe de Nova York com o filho saudável de 5 meses? Depois de conversar com seu médico, amigos e família, ela finalmente decidiu beber. Sendo da Europa, fiz uma pesquisa rápida com alguns dos meus amigos do outro lado da lagoa e a maioria deles confirmou o que minha médica disse, explicou ela. Minha avó até me disse que ela tomava um copo de conhaque todas as noites durante a gravidez do meu pai! Agora, eu não fui bastante até aquele ponto, mas depois do primeiro trimestre, eu bebia de vez em quando uma pequena taça de vinho com o jantar - talvez uma ou duas por mês. Eu também tomava goles ocasionais de tudo o que meu marido estava bebendo. Era uma quantidade tão mínima que eu realmente não me preocupei com isso. Mas eu estava realmente animada para tomar uma taça gigante de vinho assim que as contrações começassem - algo que minha doula (que era parteira) e nossa professora do pré-natal disseram que não só era bom fazer, mas também recomendado porque relaxa. Acabei entrando em trabalho de parto à 1 da manhã, então um copo de pinot não era exatamente a primeira coisa em minha mente.
Outra mulher com quem conversamos, a mãe de um filho saudável de 3 meses, decidiu que era melhor prevenir do que remediar após fazer sua própria pesquisa. Eu tive um aborto espontâneo, por isso, quando engravidei novamente, fiquei com medo de fazer algo que pudesse prejudicar a saúde do meu bebê, mesmo que os riscos fossem muito pequenos, disse ela. Eu não comi um pedaço de sushi ou um ovo escorrendo, e também não bebi uma única taça de vinho.
Se você tem problemas para beber com moderação, provavelmente é mais fácil ficar longe do álcool por completo. Tenho uma personalidade um pouco viciante, outra mãe nos contou. Então, fazer um peru frio foi realmente ótimo para mim. Não pensei em vinho nenhuma vez durante a minha gravidez.
Beber ou não beber apenas um minúsculo copo de vinho durante a gravidez? Agora que você conhece todos os fatos, a escolha é sua.
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