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Ficar doente pode ser muito doloroso, especialmente quando você tem planos divertidos, certo? Bem, você sabia que existem certas bebidas naturais que podem ajudá-lo a evitar ficar doente?
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Na maioria das vezes, não percebemos que nossos jardins e cozinhas contêm poderosos ingredientes à base de ervas que vêm com incríveis propriedades medicinais.
Nos tempos antigos, antes da invenção dos remédios modernos, nossos ancestrais dependiam exclusivamente de ingredientes naturais para prevenir e tratar várias doenças e o fato é que esses remédios funcionavam excepcionalmente!
Outra coisa boa sobre os remédios naturais para a saúde é que eles vêm com absolutamente nenhum efeito colateral, ao contrário dos remédios modernos de base química.
Leia também: Benefícios para a saúde do pepino
Tomar medicamentos modernos por um longo prazo pode causar muitos efeitos colaterais que podem ser prejudiciais à sua saúde.
Basta adicionar meia xícara de suco de pepino a meia xícara de suco de abóbora, mexer bem e consumir esta bebida, todas as manhãs antes do café da manhã, por pelo menos um mês.
Dê uma olhada em alguns dos benefícios para a saúde do suco de pepino e abóbora aqui.
1. Ajuda na perda de peso
Os antioxidantes e a vitamina C presentes neste suco natural têm a capacidade de aumentar sua taxa metabólica e tornar o processo de perda de peso muito mais rápido.
2. Melhora a digestão
Como esta combinação de pepino e abóbora é rica em ácido pantotênico, ela pode neutralizar o excesso de ácidos produzidos no estômago, melhorando assim o seu processo de digestão.
3. Previne o câncer
Esta bebida saudável caseira contém antioxidantes e flavonóides, que podem ajudar a prevenir a multiplicação anormal de células no corpo, para prevenir o câncer.
4. Reduz a dor
Tanto o pepino quanto a abóbora são ricos em enzimas antiinflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação e o inchaço, em partes específicas do corpo, para reduzir a dor.
5. Melhora a saúde ocular
Como esta bebida natural é rica em caroteno, tem a capacidade de fortalecer os nervos ópticos e melhorar a saúde dos olhos, tornando a sua visão muito melhor.
6. Aumenta a imunidade
Seu sistema imunológico será fortalecido ao beber esse suco regularmente, pois ele contém vitamina C, que pode aumentar a capacidade de combate a doenças do sistema imunológico.
7. Reduz a constipação
Como o conteúdo de fibra neste suco facilita a evacuação, doenças como a prisão de ventre podem ser reduzidas.
