Identificar a primeira mecha de cabelo branco pode ser um momento de orgulho para alguns, especialmente para aqueles que querem abraçar os cabelos grisalhos. Mas, para outros, pode ser uma visão intimidante, especialmente se estiverem na casa dos 20 anos. Em outras palavras, embora você possa esperar que o envelhecimento ocorra no final dos anos 30 ou 40, comprar um esfregão de sal e pimenta quando tiver apenas vinte e poucos anos pode significar que você é uma vítima do envelhecimento prematuro. Para ter certeza, pode ser um verdadeiro momento Cruella De Vil quando você quer saber por que tudo está acontecendo com você e como você poderia impedir isso. Os especialistas dizem que o envelhecimento precoce é um problema que está se tornando cada vez mais tão comum quanto a tosse e o resfriado.
Remédios caseiros para impedir o envelhecimento prematuro
Você pode encontrar vários ingredientes em sua cozinha que podem ser úteis. Aqui estão algumas combinações que podem ajudar a desacelerar o envelhecimento:Aqui estão algumas dicas para evitar o envelhecimento precoce do cabelo
Folhas de curry e óleo de coco
Todos nós sabemos mais ou menos sobre os maravilhosos benefícios de óleo de côco - pode ser um excelente condicionador e pode ajudar no crescimento de cabelos danificados. Fornece as proteínas essenciais necessárias para nutrir os cabelos danificados. Agora adicione a isso folhas de curry . O resultado: uma mistura altamente benéfica. Massageie o couro cabeludo com óleo de coco infundido com folhas de curry, que é considerada uma forma infalível de manter as madeixas escuras.1. Pegue um punhado de folhas de curry e ferva em 1 xícara de óleo de coco por seis a oito minutos.
2. Deixe esfriar e massageie o couro cabeludo com esta mistura regularmente.
Cabaça nervurada e azeite de oliva
A cabaça nervurada é amplamente usada para impedir o envelhecimento prematuro.1. Corte a cabaça em pedaços pequenos e seque-os antes de mergulhá-los azeite por três a quatro dias.
2. Em seguida, ferva a mistura até que fique na cor preta escura.
3. Use isso para massagear seu couro cabeludo pelo menos duas vezes por semana.
Pacote para cabelo com cebola e suco de limão
Incorpore a cebola em seu regime de cuidados com os cabelos, pois é um dos remédios mais antigos para prevenir o envelhecimento prematuro.1. Misture a cebola e suco de limão e aplique no couro cabeludo e no cabelo.
2. Deixe agir por 30 minutos e lave com um xampu suave.
Pacote de cabelo de hena e ovo
Além de ser um corante capilar natural, a hena também pode impedir o envelhecimento prematuro. Um pacote de cabelo de hena e ovo, fortificado com coalhada, pode impedir o envelhecimento prematuro enquanto nutre o cabelo desde as raízes.2. Abra um ovo em 2 colheres de sopa de pó de hena .
2. Adicione 1 colher de sopa de iogurte natural e misture bem.
3. Aplique esta pasta para cobrir os fios e raízes do cabelo.
4. Lave após 30 minutos.
Óleo de semente preta
Um condimento comum encontrado nas cozinhas indianas, a semente preta ou kalonji, mostrou-se bastante eficaz na prevenção do envelhecimento do cabelo antes do tempo. O óleo de semente preta também pode ajudar a conter a queda e o enfraquecimento do cabelo.1. Aqueça um pouco de óleo de semente preta e massageie o cabelo e o couro cabeludo completamente com ele.
2. Guarde-o durante a noite e lave com shampoo.
3. Faça isso três vezes por semana.
Óleo de mostarda
Conhecido por seu sabor único, o óleo de semente de mostarda não só ajuda no preparo de uma boa comida, mas também é ótimo para o cabelo. Rico em antioxidantes, selênio e gorduras saudáveis, óleo de mostarda nutre os cabelos dando-lhes brilho e força naturais. O óleo também ajuda a escurecer o cabelo, ajudando a disfarçar os sinais de envelhecimento prematuro do cabelo.1. Aqueça levemente 2 a 3 colheres de sopa de óleo de mostarda orgânica e massageie bem o cabelo e o couro cabeludo.
2. Cubra com uma touca de banho, pois ela pode ficar muito pegajosa.
3. Lave depois de deixá-lo durante a noite.
4. Incluir óleo de mostarda na dieta também é uma boa idéia.
Sal e chá preto
Existe outro remédio caseiro eficaz.
1. Pegue uma colher de sopa de sal iodado e misture em uma xícara de chá preto forte (após esfriar).
2. Massageie o couro cabeludo e o cabelo.
3. Descanse o cabelo por cerca de uma hora e depois lave-o.
Suco de amla, óleo de amêndoa e suco de limão
Existem inúmeros benefícios para amla. E combinado com a bondade da amêndoa e do limão, ele pode parar de envelhecer até certo ponto. Massageie o couro cabeludo todas as noites com uma colher de sopa de suco de amla, um pouco de óleo de amêndoa e algumas gotas de suco de limão. Isso pode evitar o envelhecimento.
Limpeza com Shikakai
Shikakai sempre foi considerado um limpador de cabelo brilhante. Os especialistas dizem que também pode prevenir o envelhecimento prematuro.
1. Pegue 4-5 vagens de Shikakai e triture-as bem.
2. Adicione-os a meia xícara de coalhada azeda. Misture bem.
3. Aplique no cabelo e mantenha por cerca de 15 minutos.
4. Lave bem.
Alecrim e sálvia
O alecrim e a sálvia são conhecidos por tratar problemas de pele e cabelo. E juntos eles podem lutar contra o envelhecimento também.
1. Pegue meias xícaras de ambas as ervas.
2. Ferva a mistura em dois copos de água por meia hora.
3. Reserve por cerca de algumas horas.
4. Aplique a mistura no couro cabeludo e nos cabelos e deixe secar.
5. Lave com um shampoo suave.
6. Aplique três vezes por semana.
O que causa o envelhecimento
1. Deficiência de vitamina B12
O envelhecimento do cabelo ocorre quando as células da base do cabelo (melanócitos) param de produzir o pigmento responsável por dar cor ao cabelo. Para continuar fazendo o pigmento produtor de cor, as células precisam de vitamina B12. Em alguns casos, ocorre envelhecimento prematuro se houver deficiência de vitamina B12. A pesquisa diz que, com o passar dos 30 anos, a capacidade das células de fazer o pigmento que produz a cor pode enfraquecer, resultando em envelhecimento.2. Peróxido de hidrogênio
Estudos também indicam que, quando nossas células ciliadas produzem muito peróxido de hidrogênio (que é produzido naturalmente pelas células), nosso cabelo pode ficar grisalho também.3. Genética
Os especialistas dizem que o envelhecimento precoce do cabelo tem uma forte ligação com a hereditariedade. Sim, culpe seus pais e seus ancestrais. Se seus pais enfrentaram isso no início da juventude, há grandes chances de você ser vítima de um envelhecimento prematuro também.4. Falta de nutrição
Você não pode conseguir uma pele saudável e cabelos brilhantes se não tiver nutrição. Uma dieta deficiente em vitaminas e minerais pode levar ao envelhecimento precoce. Essa também precisa ser sua área de foco.5. Fumar
Existem estudos que associam o tabagismo ao envelhecimento prematuro. Chute o traseiro para ficar grisalho.6. Outras condições médicas
O envelhecimento prematuro também foi associado a condições médicas, como distúrbios da tireoide e anemia.
FAQs sobre cabelos grisalhos
Q Arrancar causa mais cabelos brancos?
PARA Na verdade, existe um ditado que diz: 'Arranque um fio de cabelo grisalho e volte a crescer dois. Mas é mais um conto de esposas velhas do que uma realidade. Parece não haver pesquisa científica que comprove o ditado. Os especialistas dizem que não podemos aumentar o número de folículos que já temos. Portanto, tenha a certeza de que arrancar um fio de cabelo grisalho não fará com que os outros fiquem brancos também. Não arrancar nem arrancar o cabelo - isso só vai acabar danificando os folículos, o que muito provavelmente levará à calvície.
Q Existe tratamento para cabelos grisalhos no Ayurveda?
PARA Os especialistas dizem que existem vários tratamentos e medicamentos ayurvédicos disponíveis. Mas deve-se primeiro consultar um profissional antes de experimentá-los. Vá a instituições de Ayurveda de renome e opte por uma consulta completa.
Q O envelhecimento pode ser revertido?
PARA Os especialistas dizem que o cinza realmente não pode ser revertido - em vez disso, pode-se seguir alguns passos básicos para verificar o crescimento exponencial do cinza. Em muitos países ao redor do mundo, tratamentos dermatológicos avançados ou tecnologias a laser estão sendo usados para deter o envelhecimento. Mas antes que alguém opte por tais tratamentos, uma consulta com especialistas médicos e tricologistas é recomendada. No geral, deve-se aceitar que o envelhecimento é inevitável.
Q Alimentos que podem combater o envelhecimento
PARA Uma dieta adequada pode fazer maravilhas na luta contra o envelhecimento prematuro dos cabelos, seguindo uma dieta saudável, pode de alguma forma garantir uma grande melhoria em seu bem-estar geral. Como já mencionamos, baixos níveis de vitamina B12 têm sido associados a cabelos grisalhos. A deficiência de vitamina B12 também pode causar desbaste e ressecamento. Portanto, inclua aves, ovos, leite, nozes, brócolis e frutos do mar em sua dieta. Os mirtilos também podem garantir a vitamina B12 e contêm outros elementos úteis, como cobre e zinco. Se necessário, consulte seu médico e tome suplementos de vitamina B12 para manter os níveis elevados. Alguns dizem que a deficiência de ácido fólico também pode contribuir para o envelhecimento. Portanto, vegetais com folhas verdes devem fazer parte de suas refeições. Espinafre, alface e couve-flor são alguns dos vegetais ricos em ácido fólico.
Q O estresse pode causar cabelos grisalhos?
PARA Todos nós conhecemos a história de Maria Antonieta, como seu cabelo ficou branco durante a noite, pouco antes de ser guilhotinada. Mas ainda não temos uma confirmação clara dos cientistas de que o estresse realmente causa envelhecimento prematuro. Em muitos casos, dizem os especialistas, o cabelo grisalho é ditado pela genética, mas o estresse pode apenas afetar ou agravar o problema. Em qualquer caso, reduzir o estresse é importante para manter um estilo de vida saudável. Se é difícil eliminar totalmente o estresse de sua vida, você pode aprender a administrá-lo de forma eficaz. Para começar, comece a se exercitar. Você não precisa começar a fazer ginástica imediatamente, mas começar com pequenos passos - por exemplo, opte por exercícios para as mãos livres ou caminhada rápida. A meditação também é uma forma de lidar com o estresse. O que quer que você decida, consulte um profissional para melhores resultados. Uma vida controlada pelo estresse pode garantir uma pele brilhante e um esfregão saudável.
Entradas por: Richa Ranjan
Cortesia de imagem: Shutterstock
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