Não importa quanto café bebamos de manhã, inevitavelmente sentimos a temida queda das 4 horas todas as tardes. Isso até nos anteciparmos ao problema, com almoços planejados para aumentar nossa energia do meio-dia e nos deixar prontos para enfrentar o resto do dia com um sorriso no rosto.
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Chelsea's Avental bagunçado Southwestern Veggie Hummus Wraps
Tão fácil, tão delicioso, tantos vegetais cheios de vitaminas.
The Bojon Gourmet Sanduíches da Deusa Verde
Não há problema em empilhar um sanduíche dessa altura quando tudo nele é tão saudável.
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Duas ervilhas e seu pod Torrada de Abacate com Ovos, Espinafre e Tomate
Torrada avo regular é ótimo, mas isso é apenas assim próximo nível. (E cheio de proteínas.)
Cookie + Kate Salada Libanesa de Limão-Salsa Feijão
Para ser recolhido com pão sírio… ou comido à colher.
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Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellSalada de Abacate com Frango
Cremoso sem ser pesado .
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Apresse a comida Salada de grão de bico e espinafre
As saladas não precisam de um milhão de ingredientes para serem deliciosas.
Cozinha Ambiciosa Salada de Macarrão do Sudoeste com Molho de Iogurte Grego Chipotle-Lima
Você pode comer macarrão no almoço quando for feito de lentilhas vermelhas e quinua e carregado com vegetais.
Erin McDowellSmoothie Verde com Abacate e Maçã
Sip, sip, hooray.
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Vida infalível Batata doce macarrão com almofada tailandesa
Estamos desmaiados com swoodles (macarrão de batata-doce, é claro).
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Amor e Limões Spicy Mango & Avocado Rice Bowl
Sushi desconstruído, por aqui.
Policial wendy Wrap de feijão preto, queijo feta e abacate
Com um delicioso molho de abacate-tahine, é claro.
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Alimentos da moda Salada Cobb De Salmão Grelhado
Este também é compatível com o Whole30.
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The Skinny Fork Faça Você Mesmo Starbucks Protein Box
A gangue está toda aqui.
Maldito delicioso Sopa de Tomate, Couve e Quinoa de Cozimento Lento
Faça um lote disso no domingo e você terá almoços para aumentar a energia por uma semana.
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