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A perda de peso é um assunto comum, sempre que se fala em saúde e beleza. Porém, você sabia que há muitas pessoas que procuram dicas para aumentar o peso? Assim como o excesso de peso faz mal à saúde, ser magro também não é recomendado. Manter um peso ideal é a chave. Você pode encontrar muitos produtos que aumentam a saúde e a beleza no mercado que prometem um ganho de peso instantâneo. Mas, lembre-se, eles têm seus próprios efeitos colaterais associados. Tentar formas naturais de aumentar o peso é a opção mais segura.
6 melhores chás de ervas para homens
Os chás de ervas estão ganhando popularidade por sua interessante propriedade de promover o ganho de peso. Existem mais de 7 chás que podem auxiliar no ganho de peso. Geralmente somos aconselhados a aumentar nossa ingestão de alimentos para aumentar o peso. No entanto, nem sempre é possível, pois isso pode aumentar o risco de outros problemas, como níveis elevados de colesterol e glicose no corpo. Isso aumenta a importância de considerar chás que auxiliem no ganho de peso.
8 chás que ajudam com enxaqueca
Aqui, listamos os 7 chás mais populares que ajudam no ganho de peso. Isso pode ajudá-lo a ganhar peso apenas tomando um gole com freqüência.
Chá De Ervas Com Açúcar
Aumentar a ingestão de calorias é a forma mais eficaz de aumentar o peso. O açúcar é rico em calorias e isso pode beneficiá-lo durante o ganho de peso. Além disso, adicionar leite ao chá aumentará as calorias a um nível mais alto.
Chá de dente de leão
Este é um dos chás mais usados para ganhar peso. O chá de dente de leão é um chá de ervas, feito das raízes torradas de uma planta dente de leão. Este chá é um bom substituto para quem gosta de café porque se assemelha ao café em seu sabor.
Chá de genciana
Se você está procurando chás excelentes que ajudem no ganho de peso, você nunca pode deixar de tomar um chá de genciana. Isso é comumente usado por pessoas que desejam aumentar o peso, especialmente por aqueles que experimentam uma perda repentina de peso. Beber este chá pode promover a absorção de alimentos, a secreção gástrica e o apetite.
Chá de feno-grego
O chá de feno-grego é o favorito das mulheres por causa de sua propriedade interessante para aumentar seus ativos privados. Enquanto alguns preferem tomar sementes de feno-grego depois de mergulhar durante a noite, outros preferem na forma de chá. Adicione 5 sementes em uma xícara de água fervida e desfrute da sua bebida.
Chá de camomila
A camomila é um dos 7 chás que auxiliam no ganho de peso, devido à sua propriedade de solucionar problemas digestivos como flatulência e indigestão. Isso ajudará a melhorar o apetite. Portanto, crie o hábito de beber chá de camomila regularmente e fique assim facilmente.
Chá de hortelã
O chá de hortelã-pimenta é um dos seus chás de ervas favoritos? Em caso afirmativo, agora você pode aumentar a frequência de tomar chá de hortelã-pimenta para melhorar seu físico também. O chá de hortelã-pimenta é muito bom e pode aumentar o apetite, tornando o processo de digestão perfeito.
Chá chen pi
Chen Pi nada mais é do que suplementos secos de casca de frutas cítricas que podem satisfazer seu paladar. Junto com isso, você pode desfrutar do benefício adicional de ganhar peso, já que o chá pode aumentar o apetite por regular as secreções gástricas.
Assim, você pode ganhar peso da forma mais segura possível, incluindo uma xícara de chá de ervas em sua rotina diária.
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