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Ser mãe pode ser uma das melhores sensações do mundo! E toda mulher anseia por esse sentimento! No entanto, como uma nova mãe com um emprego de tempo integral, você terá muito para fazer. Gerenciar coisas pode parecer uma tarefa hercúlea no início. Você pode ter muitas distrações vindo na forma de trabalho e família, e alimentar um bebê pode acabar sendo uma tarefa nada fácil. Você também pode não encontrar tempo suficiente para uma refeição nutritiva. É importante que você cuide da sua saúde e alimentação, pois é muito importante apoiar o seu filho.
CHOQUE: A AMAMENTAÇÃO TEM EFEITOS COLATERAIS
É muito fácil ficar realmente perturbado nos primeiros dias de enfermagem. Exige apenas seu tempo e paciência para entrar no ritmo. Amamentar pode ser uma experiência diferente para cada mulher e também para o bebê. Você deve adotar as técnicas que melhor se adequam a você. Não é de se admirar que você demore alguns dias ou até mesmo uma semana para descobrir o que é certo e como consertar as coisas.
Se você está gostando de sua nova marca de mãe e também está procurando algumas dicas úteis, aqui estão algumas dicas de enfermagem para novas mães.
Água, o elixir
A água é um elemento importante que você não pode simplesmente evitar. Beber mais água é importante durante a gravidez, mas a água não perde sua importância enquanto você amamenta! A água potável é essencial para melhorar o suprimento de leite. Encha as garrafas de água e comece a beber. Esta é uma das dicas de enfermagem para novas mamães.
Para dutos de leite bloqueados
Dutos de leite bloqueados são um dos problemas comuns que muitas mulheres enfrentam. Se seus dutos de leite estiverem entupidos, use um saco de aquecimento. Você pode usá-lo até mesmo enquanto alimenta seu recém-nascido. Geralmente fica bom depois de duas ou três mamadas. Esta é uma das melhores dicas de amamentação para novas mamães.
Quando a amamentação dói
Inicialmente, você pode enfrentar alguns obstáculos ao amamentar seu bebê. A amamentação pode doer nos primeiros dias. Uma das melhores dicas de amamentação para as novas mamães seguirem é beber um pouco de água fria enquanto você amamenta ou, alternativamente, você pode continuar a ouvir sua música favorita.
Para mamilos doloridos
Os mamilos podem ficar doloridos durante a amamentação do recém-nascido. Existem pomadas que você pode experimentar para os mamilos doloridos. No entanto, a melhor dica de amamentação para novas mamães seria esta - você pode extrair uma pequena quantidade de seu leite nos mamilos. Isso funcionará bem com a secura e rachaduras. Esta é uma dica importante sobre amamentação para todas as mães que amamentam.
Almofada de amamentação
Fazer com que seu bebê pegue corretamente pode ser uma tarefa difícil nos primeiros dias. Porém, se você comprar um travesseiro para amamentar, tudo ficará bem. A almofada de amamentação coloca o seu bebé na posição certa e permite uma pega adequada.
Não hesite em aceitar ajuda
A lactação não é fácil. Uma das melhores dicas de amamentação para novas mamães é que você deve usar toda a ajuda que puder. Algumas consultoras de lactação treinariam seu marido para que ele pudesse ajudar o bebê a pegar no peito até que você seja capaz de fazer isso sozinha. As dicas de enfermagem para as novas mamães às vezes não são suficientes, o pai também tem que trabalhar.
Prepare um kit
Esta é uma das dicas mais importantes e melhores de amamentação para novas mamães. Seu kit deve conter essencialmente uma garrafa de água, algo para ler, uma barra energética, um pano e assim por diante. Estas são algumas das dicas de enfermagem para novas mamães que serão úteis.