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Hoje, sabemos que as pessoas são loucas por ter barriga lisa. A maioria das pessoas se preocupa com o tamanho da barriga. Alguns deles realmente trabalham duro para deixá-lo plano e alguns não tentam, embora eles queiram ter uma barriga lisa e o resto deles se incomodam menos.
Para muitos, uma barriga lisa é um desejo por razões cosméticas. No entanto, é vital lembrar que uma barriga lisa também é percebida como um sinal de boa saúde. Uma barriga lisa não significa necessariamente falta de curvas ou literalmente plana. É mais para reduzir a gordura da barriga, o que não é bom.
Embora uma barriga lisa ou tanquinho sejam desejados por muitos, é difícil obter e manter. Alguns dos fatores que decidem se você pode ter uma barriga lisa ou não são gênero, genética, idade, estilo de vida e dieta.
Ter uma barriga grande parece estranho e você não pode caber nas roupas que gostaria de usar. Embora tanto homens quanto mulheres se concentrem em ter uma barriga lisa, as mulheres levam isso mais a sério e trabalham para isso. Mudanças simples em seu estilo de vida e dieta podem ajudá-lo a conseguir isso.
Suco de pepino para perda de peso MAIS RÁPIDA, beba suco de pepino diariamente para perda de peso. DIY | BoldSkyNosso tópico de discussão hoje é sobre a receita de bebida natural para uma barriga lisa. Vamos ver como isso funciona.
O que é água plana da barriga?
Esta mistura tem a capacidade de reduzir o inchaço e também conforta dores de estômago. Em suma, nem é preciso dizer que, se você pode reduzir o inchaço do estômago, também pode reduzir o tamanho da sua barriga.
A adição de vegetais e ervas nutritivos à água fornecerá a seu corpo minerais e nutrientes essenciais. É daí que vem o conceito de água para a barriga lisa.
Além de ajudá-lo com a digestão e inchaço desnecessário, esta receita também atua como um suplemento natural para a perda de gordura, reduzindo assim o tamanho da cintura de forma relativamente rápida. Beber muita água pode ajudá-lo a se livrar das toxinas do corpo.
O conteúdo extra de sódio de nossa dieta também é eliminado. É ótimo usar essa água como um substituto para refrigerantes ou outras bebidas processadas. Dessa forma, você pode reduzir a ingestão de calorias e também diminuir sua barriga mais rapidamente.
Ingredientes necessários:
Água - 1 litro
Pepino - 10 a 12 fatias
Limão - 1 tamanho médio
Gengibre ralado - 1 colher de chá
Folhas de hortelã - 5
Folhas de manjericão - 5
Sal-gema - 1 colher de chá
Cada um dos ingredientes acima tem seus próprios benefícios e são poderosos para ajudá-lo a perder a gordura da barriga mais rapidamente. Quando todos estes são misturados, eles formam uma bebida poderosa de desintoxicação que ajuda seu corpo a aumentar a eficiência na queima de gordura e também no combate a doenças indesejáveis. Você não sentirá mais o desconforto e a inquietação no estômago.
Benefícios do pepino
O pepino é rico em minerais e contém 95% de água. Ajuda a manter o corpo hidratado. Pepinos também funcionam muito bem no alívio da azia e na dissolução de pedras nos rins.
Também é conhecido por sua propriedade anticancerosa e estabilizadora da pressão arterial.
Benefícios do limão
O limão é rico em vitamina C, ácido cítrico, flavonóides, vitaminas do complexo B, cálcio, cobre, ferro, magnésio, fósforo, potássio e também fibras. Ele funciona muito bem na redução da gordura da coxa, da cintura e do rosto.
Benefícios do gengibre
O gengibre é o alimento antiinflamatório mais poderoso do mundo. Dá-lhe um alívio imediato das náuseas, perda de apetite, enjôo e dores. Auxilia na digestão e também alivia a irritação gastrointestinal, estimula a produção de saliva e bile.
Benefícios da hortelã
Muitas pessoas não valorizam as folhas de hortelã, é incorreto subestimar o valor dessas folhas. Com um ótimo sabor, essas folhas podem ajudá-lo a se sentir menos inchado e também a aliviar a inflamação e as dores de estômago.
Benefícios do manjericão
O manjericão é usado por muitas pessoas em sua culinária regular. É enriquecido com antioxidantes, Vitaminas A, K, C, Magnésio, Ferro, Potássio e Cálcio. O manjericão também tem a capacidade de reduzir a inflamação e o inchaço do estômago.
Como fazer esta bebida:
Encha uma jarra com 1 litro de água. Adicione as rodelas de pepino, gengibre ralado, limão inteiro, folhas de hortelã, folhas de manjericão e uma colher de chá de sal-gema.
Deixe isso durante a noite para que a água absorva todos os nutrientes adequadamente dos vários ingredientes adicionados. Depende de você decidir se quer quente ou frio.
Se estiver resfriado, ele o ajudará a queimar gordura e a resfriar o corpo. Além disso, tente beber morno ou quente para ajudar na digestão, alívio da dor e também para limpar seu corpo.
Beba esta mistura incrível ao longo do dia e você definitivamente verá resultados tangíveis em um período muito curto.
