Cardiomiopatia hipertrófica: sintomas, causas, tratamento e prevenção Ver amostra para alertas rápidos PERMITIR NOTIFICAÇÕES Para alertas diáriosApenas em
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituais e Significado deste Festival -
- Hina Khan Glams Up Com Sombra de Olhos Verde Cobre E Lábios Nus Brilhantes Obtenha a aparência em algumas etapas simples!
- Ugadi e baisakhi 2021: enfeite seu visual festivo com ternos tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo Diário: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituais e Significado deste Festival Não perca
- Prêmio de críquete da Nova Zelândia: Williamson ganha a medalha Sir Richard Hadlee pela quarta vez
- Kabira Mobility Hermes 75 Entrega comercial de alta velocidade, scooter elétrico, lançado na Índia
- Instrutores americanos ministram cursos de inglês para educadores indianos
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sul enviam desejos aos fãs
- A queda do preço do ouro não é uma grande preocupação para os NBFCs, os bancos precisam estar atentos
- Passivos AGR e leilão de espectro mais recente podem afetar o setor de telecomunicações
- Resultado final do policial CSBC Bihar declarado em 2021
- 10 melhores lugares para visitar em Maharashtra em abril
Os tratamentos de spa são maravilhas para o corpo, mas custam caro no salão. O tempo e o custo atrapalham. Então, que tal ter um spa do dia a dia em casa?
Ok, se o spa do dia-a-dia assumir a magia dele, pelo menos pode ser uma vez por semana. Sim, o spa é possível em casa sempre que você quiser, se você tiver os ingredientes e as instalações certas.
Fazer este spa não requer uma terceira pessoa e você pode apenas relaxar à sua maneira. Este spa simplesmente rejuvenesce o processo de banho, para que, ao final dele, seu corpo esteja desintoxicado da cabeça aos pés.
Apresentando a você sete maneiras simples de tornar seu processo de banho uma verdadeira experiência de spa, das seguintes maneiras.
Comece com um tratamento de cabelo
Quem está habituado aos spas de um salão de beleza sabe muito bem que um spa começa apenas com o tratamento do cabelo.
- No tratamento capilar, começa-se com uma boa sessão de massagem à base de azeite ou óleo de coco (aquecido pouco no micro-ondas).
- Em seguida, mergulhe uma toalha em água quente, esprema todo o excesso de água e enrole-a em volta da cabeça para um bom vapor.
- Na terceira etapa, pode-se fazer uma máscara capilar com ingredientes simples como ovo ou banana misturada com mel.
- Por fim, lave bem a máscara com um xampu suave e o condicionamento deve ser seguido.
Pedicure e Manicure
Assim que a sessão de cabelo terminar, preste atenção extra às suas mãos e pés. Quanto mais você os mima, melhor se sentirá.
- Use esfrega simples em suas palmas e mãos.
- Limpe o esfoliante e use uma máscara para clarear.
- Por fim, massageie os pés e a palma da mão com um óleo.
Facial
Sim, todo spa reserva um bom momento para o tratamento facial. O tratamento facial do spa é possível em casa com um pacote facial DIY simples. Prepare o seguinte pacote de rosto de spa e massageie-o por 20 minutos.
- Para preparar o pacote facial do spa, você precisará de - creme frio, coalhada, mel cru, gel de aloe vera e pedaços de abacate picado.
- Depois de triturá-los no liquidificador, obterá uma pasta amarela espessa que deverá aplicar em todo o rosto até ao decote e massajar.
- Após 20 minutos, lave o pacote facial.
Esfoliante Corporal
No quarto lugar de sua experiência de spa em casa, vem a parte de esfregar o corpo. Isso limpará toda a sujeira e poeira existentes em seu corpo e adicionará ao elemento refrescante.
- Os ingredientes da esfoliação corporal para spa em casa incluem - açúcar, farinha de aveia em pó e azeite de oliva.
- Misture todos os ingredientes acima até formar uma pasta áspera e esfregue-a por todo o corpo.
- Pare se sentir uma irritação em qualquer lugar ou continue fazendo isso por cerca de dez minutos, para que seu corpo esteja completamente limpo ao final do processo.
- Observe que você deve usar açúcar granulado apenas para que este esfoliante funcione em sua pele.
Banho de água de rosas
Após a esfoliação, seu corpo ficará um pouco irritado e precisará de um consolo calmante. Para isso, sugerimos um banho de leite.
Para preparar um banho de leite em casa, você precisará:
- 8 a 10 canecas grandes de leite cru
- 2 xícaras pequenas de mel cru
- 20-25 gotas de óleo essencial
- 1/2 xícara pequena de óleo de coco orgânico
- Algumas pétalas de rosa frescas
Coloque todos os ingredientes mencionados acima em uma banheira e mergulhe nela. Você pode ficar na banheira até que quiser. Às vezes, coloque a água na palma da mão e massageie com movimentos circulares.
Chuveiro para a sauna
No salão, o banho de leite segue com sauna e você também pode fazer em casa.
- Feche todas as ventilações do banheiro e ligue o chuveiro na temperatura máxima por 20 minutos.
- Não entre no banheiro antes dos primeiros 20 minutos de banho quente.
Massagem Corporal Quente
Termine seu banho com spa em casa com uma massagem corporal quente no final.
- Para fazer essa massagem corporal, pegue uma loção para o corpo em uma tigela e aqueça no micro-ondas.
- Em seguida, pegue colheres da loção e massageie-a em seu corpo.
- A massagem tem um caminho a seguir. Comece pelos dedos dos pés, vá para as coxas e, em seguida, para a área do estômago. Massagem nas mãos, nas costas e por último não se esqueça do rosto.
