Existe uma linha tênue entre amor e paixão. De acordo com Teoria do amor de Robert J. Sternberg , a paixão está enraizada na paixão; você se sente extremamente atraído pela pessoa, fica animado para vê-la, o sexo é ótimo, etc. Enquanto isso, o amor romântico está enraizado tanto na paixão quanto na intimidade; você tem todos os ingredientes da paixão, juntamente com amizade, confiança, apoio, etc.
Uma vez que a paixão é literalmente parte do amor, pode ser difícil distinguir entre os dois, especialmente se você não tem certeza de que já esteve totalmente apaixonado. Mas aqui estão alguns sinais para separar os sentimentos, e o que eu enfatizo consistentemente para meus clientes de coaching quando eles estão tentando descobrir o que está acontecendo - amor versus paixão - em um determinado relacionamento.
Se você deseja muito estar ao lado da pessoa ... é paixão
Normalmente posso dizer quando um de meus clientes está apaixonado. Ela não consegue parar de sorrir; ela está falando muito sobre sexo; ela está tonta. E isso é ótimo! Simplesmente não é tudo. A paixão está enraizada na paixão, excitação e luxúria. É inebriante. Você pode desejar estar fisicamente perto da pessoa o máximo que puder. Mas se eles não fossem sua primeira ligação se você tivesse um dia ruim, ou se você tem medo de sobrecarregá-los com um problema, provavelmente ainda não evoluiu para o amor.
Se você se sente seguro perto da pessoa ... é amor
O amor é paciente, o amor é gentil ... você conhece o ditado. Com amor, você se sente totalmente apoiado. Você se sente capaz de se abrir sobre seus sonhos mais profundos e seus medos mais sombrios. Quando você está com eles, você realmente sente a presença deles - não como se eles estivessem pensando no trabalho ou conversando com outra pessoa online - e essa presença é um conforto. Muitos clientes, que estão apaixonados, me dizem que sentem que tudo vai ficar bem quando o parceiro está por perto. Isso é um sinal muito bom.
Se você pensa demais sobre o relacionamento, ou se pergunta o que eles estão sentindo ... é paixão
O amor tem dois lados. A paixão, por outro lado, é freqüentemente unilateral. Se você está apaixonado, pode passar muito tempo se perguntando se eles estão ou não a fim de você ou se estão comprometidos com você. Você pode pensar demais nas pequenas coisas, como o que enviar uma mensagem de texto para eles no meio do dia, quando eles ainda não lhe enviaram mensagem. Você pode se sentir constantemente inseguro sobre se eles vão ou não partir. Se o teor do seu relacionamento é a incerteza, ainda não é amor.
Se você sabe que pode contar com eles em uma crise ... é amor
Digamos que seu carro quebrou ou você descobriu que um ente querido estava no hospital. Você ligaria para a pessoa em questão? Se a resposta for sim, e você sabe que será saudado com gestos calorosos, de apoio e reconfortantes, é amor. Se você acha que uma crise seria demais para a pessoa lidar, é provável que seja uma paixão. O amor tem profundidade e não se assusta com os problemas. O amor fica.
Se o seu relacionamento é predominantemente físico ... é paixão
Pense no tempo que você passa com a pessoa que está vendo. O sexo é um componente massivo disso? Você (ou eles) preferem ficar do que sair? Você passa algum tempo conversando depois de entrar em contato físico ou acha difícil falar sobre coisas reais fora do quarto? Você sai para namorar, encontra amigos, conhece a família, compartilha hobbies? Ou o sexo deve estar sempre envolvido em todas as suas reuniões? Sexo é ótimo e importante em qualquer relacionamento romântico. Mas com amor, não parece o foco central. Parece uma forma complementar e excitante de mostrar que você ama seu parceiro. Quando procuro a linha tênue, sempre pergunto aos meus clientes se o sexo é o prato principal ou o acompanhamento.
Se o seu relacionamento é ambos sexo + amizade ... é amor
Todos nós já namoramos alguém de quem sentimos que poderíamos ser amigos íntimos, mas não há faísca. O outro lado disso é namorar alguém em quem você não consegue parar de pensar e com quem não consegue parar de sonhar, mas não há lado emocional em seu relacionamento. Que frase é essa sobre o amor ser uma amizade pegando fogo? Isto é! Com a teoria de Sternberg, paixão e paixão são normalmente complementadas por amizade e intimidade. Então, se você não tem os dois, você não tem um amor romântico.
O que fazer se você estiver sentindo paixão
Quero enfatizar que a paixão não é uma coisa ruim; é o ponto de partida para muitos relacionamentos excelentes. Mas ambas as partes têm que fazer o trabalho para chegar a um lugar de amor e realmente estar abertas para se apaixonar. Se vocês não estiverem na mesma página, isso nunca vai evoluir. Se você quer amor, não apenas luxúria, então você só precisa se esforçar.
1. Priorize noites de encontro, não noites de sexo
Se o seu relacionamento emocional não evoluiu, saia de um ambiente (também conhecido como em casa) onde você ficará tentado a se ocupar. Dê um passeio ou faça uma caminhada. Pegue uma garrafa de vinho e faça um piquenique no parque. Faça uma mini viagem juntos. Coloque-se realmente em situações em que a conversa pode evoluir e vocês podem se conhecer.
2. Faça perguntas investigativas
Você precisa ir além do dia-a-dia da pessoa e entrar nas coisas dos seus sonhos. Se você está namorando há um tempo - pelo menos alguns meses - você deve se sentir à vontade para perguntar onde eles vêem sua vida indo, se eles querem filhos, se eles planejam se casar um dia, se eles querem viajar, que tipo de vida que eles querem ter. É assim que você vê se está evoluindo na mesma direção e se pode se complementar ao longo do caminho. É chocante para mim quantas pessoas não fazem perguntas mais profundas e acabam perdendo tempo com alguém que não está nisso pelos mesmos motivos (ou seja, casamento, filhos, compromisso) que eles estão.
3. Fale ao telefone
Quando eu estava namorando, um sinal estranho se desenvolveu entre todas as pessoas que estavam seriamente empenhadas em construir um relacionamento comigo: eles me ligavam. Ouvir a voz de alguém e compartilhar histórias verbalmente, mesmo quando você não pode estar fisicamente com a pessoa, cria muito mais um vínculo e mostra que você está comprometido com o trabalho. Demora dez segundos para enviar um texto; leva tempo reservado para fazer uma chamada telefônica. Priorize-o e comande-o de seu parceiro.
Se você está procurando por amor, não perca tempo com alguém que é apaixonado por paixão. Certifique-se de que você está procurando, criando e ajustando uma amizade junto com a paixão que você sente por eles.
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