Cardiomiopatia hipertrófica: sintomas, causas, tratamento e prevenção Ver amostra para alertas rápidos PERMITIR NOTIFICAÇÕES Para alertas diáriosApenas em
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituais e Significado deste Festival -
- Hina Khan Glams Up Com Sombra de Olhos Verde Cobre E Lábios Nus Brilhantes Obtenha a aparência em algumas etapas simples!
- Ugadi e baisakhi 2021: enfeite seu visual festivo com ternos tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo Diário: 13 de abril de 2021
Não perca
- Vishnu Vishal e Jwala Gutta se casarão em 22 de abril: verifique os detalhes aqui
- Prêmio de críquete da Nova Zelândia: Williamson ganha a medalha Sir Richard Hadlee pela quarta vez
- Kabira Mobility Hermes 75 Entrega comercial de alta velocidade, scooter elétrico, lançado na Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sul enviam desejos aos fãs
- A queda do preço do ouro não é uma grande preocupação para os NBFCs, os bancos precisam estar atentos
- Passivos AGR e leilão de espectro mais recente podem afetar o setor de telecomunicações
- Resultado final do policial CSBC Bihar declarado em 2021
- 10 melhores lugares para visitar em Maharashtra em abril
A celulite é uma doença da pele que faz com que a pele das coxas, quadris e cintura apareça com covinhas. Afetando oito em cada dez mulheres, a celulite é uma condição mais inconveniente e embaraçosa do que dolorosa. Muitos de nós tentamos fazer exercícios como uma ferramenta para obter a celulite. Os resultados dos exercícios para a celulite, entretanto, não são satisfatórios. Praticar exercícios sozinho não o ajudará.
Existem vários procedimentos médicos que são usados para tratar a celulite, desde o tratamento a laser até a cirurgia. O FDA dos EUA recomenda um procedimento denominado Endermologie para o tratamento da celulite [1] . Mas todos esses procedimentos não são uma solução permanente para o problema. E estes vêm com seu próprio conjunto de efeitos colaterais. Sugerimos que você siga o caminho natural para tratar a celulite. Por falar em remédios naturais, o óleo de rícino tem sido altamente defendido por muitos no tratamento da celulite. Mas quão eficaz é? Isso realmente funciona? Vamos descobrir!
Mas antes disso, vamos saber um pouco sobre as causas por trás da doença de pele chamada celulite.
O que causa a celulite?
A celulite, condição da pele, é causada pelo acúmulo de células de gordura logo abaixo da camada da pele, resultando em covinhas na pele. As células de gordura acumuladas pressionam o tecido conjuntivo e o ganho de peso piora a condição. O que faz com que as células de gordura se acumulem? Bem, é causado por um lento sistema de drenagem linfática do corpo [dois] . O sistema linfático do corpo fornece oxigênio e nutrientes do sangue para as células e remove todas as toxinas e resíduos de suas células. Quando o sistema linfático enfraquece, o fluxo fica estagnado. Como resultado, o tecido conjuntivo que cobre as células de gordura perde elasticidade e as células de gordura sob a pele se acumulam. Quando essas células se acumulam em excesso, elas pressionam a superfície da pele, alterando sua aparência.
Também conhecida como síndrome da casca de laranja, a celulite é mais comum em mulheres após a puberdade [3] .
Leitura recomendada: 10 alimentos que combatem a celulite
Por que usar óleo de rícino para se livrar da celulite?
O óleo de rícino tem sido usado por suas propriedades medicinais desde os tempos antigos. Você encontrará várias menções ao óleo de rícino para melhorar a saúde da pele e do cabelo. Rico em vários ácidos graxos, o óleo de rícino contém ácido ricinoléico que lhe confere a capacidade de penetrar profundamente na pele e nutrir sua pele e corpo [4] .
Sistema de drenagem linfático prejudicado causa o desenvolvimento de celulite no corpo. A capacidade do óleo de rícino de penetrar profundamente na pele o torna potente para melhorar a circulação sanguínea e o fluxo dos gânglios linfáticos, e garantir que o sistema de drenagem linfática funcione sem problemas. Ao fazer isso, o óleo de rícino também ajuda a eliminar quaisquer resíduos e toxinas do seu sistema. Ao estimular o sistema de drenagem linfática e estimular um fluxo suave, o óleo de rícino ajuda a se livrar da celulite. Este é, no entanto, um processo que requer paciência. Os efeitos do tratamento com óleo de rícino na celulite demoram para serem visíveis. Com o tempo, você verá a melhora da condição.
Como usar óleo de rícino para se livrar da celulite
Uma massagem refrescante com óleo de rícino é altamente benéfica para a redução da celulite. Tudo que você precisa é de óleo de rícino e alguns minutos. Veja como você pode usar óleo de rícino para se livrar da celulite.
- Pegue um pouco de óleo de rícino em uma tigela.
- Você pode aquecer o óleo ou esfregá-lo entre as palmas das mãos para aquecê-lo antes da aplicação.
- Aplique o óleo nas áreas afetadas - coxas, quadris ou cintura.
- Em seguida, usando o polegar e o indicador, pressione levemente e belisque a área afetada.
- Role a pele suavemente sob as mãos para fazer uma massagem.
- Repita o processo até cobrir toda a área.
- Massagear a pele por cerca de minutos é estímulo suficiente para ela.
- Massageie a pele 2 a 3 vezes por semana para obter os melhores resultados.
Você também pode misturar óleo de rícino com algumas gotas de óleo essencial de lavanda e óleo de limão para tornar o tratamento ainda mais eficaz e nutritivo para a pele.
Alimentos que causam celulite
Para tornar o tratamento com óleo de rícino mais eficaz ...
Embora a massagem com óleo de rícino seja uma ótima maneira de tratar o problema da celulite, você precisa cuidar de algumas coisas para tornar este tratamento mais eficaz e ver resultados mais rápidos.
Pratique exercícios regularmente
O exercício tem mostrado resultados significativos na redução da celulite. Embora essas melhorias não sejam permanentes, fazer exercícios regularmente ajudará a melhorar os resultados da massagem com óleo de rícino. Um estilo de vida ativo ajuda muito a melhorar a aparência da pele. Dê passos de bebê nessa direção. Por exemplo, da próxima vez que formos ao supermercado, vá a pé em vez de usar seus veículos. A cada duas horas que sentar, faça uma pausa de 10 minutos e mova seu corpo. Essas mudanças simples têm um grande impacto em sua saúde geral. Tente esse.
Coma saudavelmente
Sua dieta tem um grande papel em como você se sente e olha. Lembre-se de que o ganho de peso faz com que a celulite funcione. E uma dieta saudável tem um impacto maior do que os exercícios para manter o peso sob controle. A comida instantânea estragou nossos hábitos alimentares. Portanto, tome cuidado com o que você come. Escolha vegetais, frutas e alimentos ricos em fibras.
Melhore a ingestão de fluidos
O acúmulo de resíduos no corpo contribui para o aumento da celulite. Beber muitos líquidos ao longo do dia garante que os resíduos produzidos em seu sistema sejam eliminados. Portanto, mantenha um controle de seus fluidos. Coma muita água e sucos naturais para manter a celulite sob controle.
Parar de fumar
Se você acha que fumar não afeta sua celulite, pense novamente. Fumar não só destrói a aparência da pele, mas também prejudica o fluxo sanguíneo no corpo e reduz a produção de colágeno na pele. Isso torna o tecido conjuntivo vulnerável e a questão da celulite mais proeminente. Portanto, se você é fumante regular e sofre de celulite, deve parar de fumar imediatamente.
E agora você sabe por que e como o óleo de rícino ajuda a se livrar da celulite. Lembre-se de que todas as coisas boas levam tempo, assim como o tratamento com óleo de rícino. Algumas mudanças no estilo de vida e uma massagem regular com óleo de rícino, e você deixará para trás a condição chamada celulite.
