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Remédios caseiros eficazes para azia e acidez | Se você tem acidez por muito tempo, faça este remédio. Boldsky 
Você costuma sofrer de acidez e costuma ficar cansado de tomar antiácidos? Bem, para começar, a acidez ocorre quando há secreção excessiva de ácidos nas glândulas gástricas do estômago.
É causada pelo longo intervalo entre as refeições, estômago vazio ou ingestão excessiva de chá, álcool ou café.
A acidez pode causar uma sensação de queimação no peito e uma sensação de peso no estômago que pode roubar seu entusiasmo e deixá-lo com grande desconforto.
Existem muitas causas que podem levar à acidez, que envolvem comer alimentos picantes, alimentos fritos, padrões alimentares irregulares, alcoolismo, estresse, fumar, lanches perto da hora de dormir, deitar logo após uma refeição, etc., são algumas das poucas causas de acidez.
Existem certos sinais que o alertarão quando você está sofrendo de acidez, como inchaço, azia, soluços, arrotos e regurgitação. Você deve querer obter um alívio da acidez quando isso lhe ocorrer. Continue lendo para descobrir como curar a acidez permanentemente com esses 10 remédios caseiros.
1. Banana
As bananas são ricas em potássio e contêm antiácidos naturais que podem agir como tampão contra o refluxo ácido. Este é um dos remédios caseiros mais simples para se livrar da acidez. Você pode pegar uma banana e comê-la todos os dias para evitar a acidez.
2. Folhas Tulsi
As folhas de tulsi ajudam a estimular o estômago a produzir mais muco. Possui propriedade calmante e carminativa que reduz o efeito dos ácidos gástricos.
- Mastigue 5-6 folhas de tulsi quando sofrer de acidez.
- Ferva 3-4 folhas de tulsi em água e beba com mel.
12 fatos sobre a saúde da banana que você provavelmente não sabia
3. Canela
A canela é um remédio para a maioria dos problemas digestivos, pois contém um antiácido natural que pode melhorar a digestão e a absorção.
- Adicione meia colher de chá de canela em pó a uma xícara de água e ferva.
- Deixe em infusão, beba três vezes ao dia.
4. Folhas de Pudina ou Folhas de Hortelã
As folhas de Pudina ajudam a diminuir o teor de ácido e a melhorar a digestão no estômago. As folhas também têm um efeito refrescante, que ajuda a reduzir a dor e a sensação de queimação associadas ao refluxo ácido.
- Pique algumas das folhas e coloque-as em uma panela com água fervente.
- Espere a água esfriar e beba.
5. Sementes de Funcho
As sementes de erva-doce previnem a acidez e trazem um alívio instantâneo, especialmente quando você mastiga essas sementes após uma refeição. Ele mantém o trato digestivo saudável e é muito útil no tratamento de indigestão e inchaço por causa dos óleos encontrados nessas sementes.
- Ferva algumas sementes de erva-doce em meio copo de água.
- Deixe em infusão e coe. Beba este chá de erva-doce para acalmá-lo.
6. Buttermilk
O soro de leite coalhado contém ácido láctico que normaliza a acidez do estômago e traz alívio imediato da sensação de queimação. O cálcio presente no leitelho também ajuda a prevenir o acúmulo de ácido no estômago.
- Adicione uma pitada de pimenta preta ao leitelho para resultados imediatos.
O soro de leite coalhado contém ácido láctico que normaliza a acidez do estômago e traz alívio imediato da sensação de queimação. O cálcio presente no leitelho também ajuda a prevenir o acúmulo de ácido no estômago. Adicione uma pitada de pimenta preta ao leitelho para resultados imediatos.
O cravo contém propriedades carminativas, evitando a formação de gases no trato gastrointestinal. O sabor picante do cravo vence os sintomas de acidez.
- Você pode mastigar 2 dentes por dia para evitar a acidez.
8. Água de coco
A água de coco ajuda a produzir muco no estômago, o que protege o estômago dos efeitos nocivos da produção excessiva de ácido. Beber água de coco tornará alcalino o nível de pH ácido do corpo.
30 benefícios para a saúde incríveis de beber água de coco diariamente
9. Leite frio
O leite frio pode ajudar a estabilizar os ácidos gástricos no estômago. O leite também é rico em cálcio, o que impede o acúmulo de ácido no estômago. Beba um copo de leite na próxima vez que sofrer de acidez.
10. Elaichi ou cardamomo
Elaichi é eficaz para estimular a digestão e aliviar os espasmos estomacais. Comer elaichi também ajuda a acalmar o estômago, evitando os efeitos do excesso de ácido produzido no estômago.
- Esmague 2 vagens de cardamomo e ferva em água.
- Beba o suco resfriado para um alívio imediato.
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