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Saúde Bem estar Bem-estar oi-Ria Majumdar Por Ria Majumdar em 18 de setembro de 2017 Neem é uma árvore mágica.
Com mais de 140 compostos biologicamente ativos presentes em suas várias partes, o que o torna eficaz contra uma grande variedade de bactérias, fungos, vírus e parasitas, a ciência está apenas alcançando o que os antigos índios sempre souberam sobre o nim.
Da raiz às folhas, cada parte desta árvore tem benefícios incríveis para a saúde.
E é exatamente isso que vamos discutir hoje - os benefícios de beber água de nim fervida todos os dias.
Fique atento até o fim para descobrir a maneira correta de ferver as folhas de nim em casa para colher os benefícios listados abaixo.
Chá com infusão de Neem nº 1: o tônico da imunidade
O chá com infusão de Neem pode ser muito amargo. Mas esta mistura de ervas é uma excelente maneira de aumentar sua imunidade e mantê-lo protegido de todas as infecções microbianas, bem como de alergias.
E aqui está como você pode fazer isso: -
Passo 1: Pegue de 3 a 5 folhas de nim, coloque em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por pelo menos 5 minutos.
Passo 2: Filtre a água e adicione uma colher de mel para equilibrar o amargor.
Alternativamente, você pode usar essa água para preparar chá preto ou chá verde para uma experiência mais suave.
# 2 purifica seu intestino
De úlceras estomacais à purificação do intestino, beber água de nim todos os dias pela manhã é uma excelente maneira de se manter saudável e forte.
Afinal, um intestino insalubre dá origem a uma miríade de problemas, incluindo deficiência de nutrientes, indigestão e doenças.
# 3 Excelente para diabéticos
Os compostos do nim assumem a ação da insulina em nosso corpo, o que reduz o nível de açúcar no sangue. Portanto, beber água de nim todos os dias é uma ótima maneira de controlar o diabetes e parar de tomar os medicamentos antidiabéticos.
Nº 4 Eficaz contra doenças gengivais e dor de dente
Não quer ir ao dentista?
Adicione água de nim à sua rotina de higiene oral diária.
Isso ocorre porque quando você usa água de nim para enxaguar a boca por pelo menos 30 segundos a 1 minuto todos os dias, os compostos medicinais da água combatem as bactérias que causam doenças gengivais (gengivite e periodontite), cáries dentárias e mau hálito.
Apenas certifique-se de usar água de nim ligeiramente morna para essa finalidade, de modo que aumente a circulação sanguínea na boca e nas gengivas (e não queime a boca).
# 5 reduz a duração do ciclo menstrual
Embora beber água de nim quando estiver grávida (ou quiser engravidar) não seja estritamente recomendado, se você for uma mulher que sofre de ciclos menstruais dolorosos e anemia (induzida pela perda excessiva de sangue), deve começar a beber água de nim todos os dias, pois reduz a duração do seu período e sua dor.
Receita fácil de água de Neem
Preparar água de nim em casa é muito simples.
Tudo que você precisa são folhas de nim colhidas frescas de uma árvore da vizinhança e um pote de água.
Passo 1: Adicione as folhas de nim a uma panela de água (3 - 5 folhas de nim para cada xícara de água) e leve para ferver.
Passo 2: Continue fervendo as folhas até que a água fique levemente descolorida e comece a exalar um cheiro forte e pungente.
Etapa 3: Retire a panela do fogo e deixe a água esfriar até a temperatura ambiente antes de consumi-la.
Dica importante: Não armazene a água. Faça apenas o suficiente para consumo (ou uso) imediato.
Suco de Neem, Suco de Neem | Benefícios para a saúde | Benefícios doces do suco amargo BoldSkyEsse artigo foi útil?
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Você já usou água de nim antes?
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