Sabemos que a despensa está cheia de joias escondidas para cuidar da pele (óleo de côco, azeite e bicarbonato de sódio , para citar alguns), então o fato de o mel ser mais uma não deveria ser surpreendente. Você provavelmente já sabe que a substância doce é ótima no combate a resfriados e hidratação do cabelo, mas há vários outros benefícios de colocar mel no rosto que o farão ficar por perto (literalmente e figurativamente).
Os cinco benefícios de usar mel no rosto:
1. É o limpador diário perfeito
Pode ser hora de descartar sua lavagem facial diária. As propriedades antioxidantes, anti-sépticas e antibacterianas do mel tornam este ingrediente uma referência no combate à acne. Ele vai abrir seus poros e se livrar daqueles cravos irritantes, mantendo sua pele hidratada o dia todo.
Apenas molhe o rosto com água morna, use cerca de 1/2 colher de chá de mel e massageie o rosto em movimentos circulares. Trabalhe em seu limpador DIY por 30 segundos antes de enxaguar e continuar sua rotina de cuidados com a pele.
2. É um esfoliante natural
Diga adeus à pele irritada e coceira usando uma máscara facial de mel para esfoliar suavemente. Você também pode combinar outros remédios (vinagre de abacate, limão ou maçã) para atualizar a rotina.
Para experimentar, comece limpando o rosto antes de aplicar o que quiser (combo ou não). Espalhe uma fina camada de mel sobre a pele e deixe por 8 a 10 minutos antes de enxaguar com água morna e secar o rosto. Use uma ou duas vezes por semana para obter os resultados.
3. É ótimo para tratar acne
Se o limpador e o esfoliante forem alguma indicação, o mel é excelente para combater a acne. Seus benefícios antiinflamatórios ajudam a remover o excesso de óleo da superfície e, se aplicado todos os dias, equilibrará as bactérias em sua pele. Use-o como um tratamento local para acalmar fugas teimosas e até mesmo para aliviar doenças auto-imunes da pele, como eczema ou psoríase. As propriedades curativas do mel ajudam a reparar os danos da pele mais rapidamente.
4. É um hidratante hidratante
Se você tem tendência a ficar com a pele seca ou com coceira, a aplicação de mel pode ter efeitos calmantes. O mel combate os danos dos radicais livres e a poluição com suas propriedades antioxidantes e é realmente ótimo para dar hidratação à pele, o que irá suavizar e suavizar sua tez, explica Liana Cutrone, terapeuta de pele sênior da Auge .
5. É ótimo para anti-envelhecimento
Os probióticos, antioxidantes, nutrientes e enzimas do mel trabalham juntos para nutrir e dar volume à pele. Ele retém e reconstrói a umidade sem torná-lo oleoso ou criar qualquer irritação. Embora não elimine completamente as rugas, reduz sua aparência. E os antioxidantes ajudam a reverter qualquer dano, que pode levar a sinais visíveis de envelhecimento.
Por que o mel é tão bom para sua pele?
Vamos começar com o básico: o mel é feito naturalmente pelas abelhas que coletam o néctar da flor e o armazenam em favos de mel para criar o líquido doce e espesso que conhecemos e amamos. Esse líquido contém cerca de 300 ingredientes que ajudam tanto a pele oleosa quanto a seca - alguns dos mais conhecidos são vitamina B, cálcio, zinco, potássio e ferro. O mel é rico em antioxidantes, é antibacteriano e tem atividade enzimática que ajuda a tornar a pele brilhante.
E que tipo de mel funciona melhor?
A melhor coisa sobre o mel é que todos os tipos têm propriedades realmente excelentes, por isso é um ingrediente incrível para usar em muitas de suas formas, diz Cutrone.
Quanto mais escuro o mel, mais antioxidantes ele possui, por isso é recomendado o uso de mel cru não pasteurizado. Mas existem tantas variedades por aí (como resultado das flores e da geografia), então ficar com os orgânicos é uma boa regra.
No entanto, se você tiver acesso a eles, programas de pesquisa que mel Manuka, Kanuka, Buckwheat e Thyme são as melhores escolhas. O mais popular é o Manuka, que é derivado das flores dos arbustos da árvore do chá ( um OG para cuidados com a pele ) na Nova Zelândia e na Austrália. Não é o mais hidratante de todos (e tem um preço alto), mas seus benefícios de tratar feridas, combater a acne e curar a pele são o que o diferenciam do mel tradicional. Já o trigo sarraceno e o tomilho são mais hidratantes, baratos e acessíveis.
Cutrone sugere procurar locais que vendam mel produzido localmente que seja completamente limpo e natural. É provável que as propriedades úteis do mel no supermercado tenham diminuído graças ao aquecido, processado e filtrado . O mel local geralmente é espesso, cremoso e crocante (de pedaços de cera encontrados em favos de mel).
O Unique Manuka Factor Honey Association (UMF) , Conselho Nacional de Mel e Localizador local de mel são três ótimos recursos para encontrar mel local em sua área.
Algumas coisas para manter em mente
Quanto mais você incorpora mel em sua rotina de beleza, maiores são as chances de ver resultados. A maior coisa que sempre penso ao usar mel é a consistência, diz Cutrone.
Também é importante considerar evitar o mel se você for alérgico a pólen, aipo ou veneno de abelha. Se você não tiver certeza, tente testar um pouco em uma pequena área de sua pele para ver se há alguma reação ou consulte seu médico sobre como fazer um teste de alergia.
Finalmente, certifique-se de remover o mel do rosto completamente depois de experimentar uma máscara facial, tratamento ou limpador. Qualquer mel restante pode atrair sujeira, o que pode levar a erupções (e a última coisa que você quer é poros entupidos e acne).
Então pegue um pouco de mel natural e comece a dar à sua pele o TLC que ela merece.
RELACIONADO: Um guia para retinol: eu preciso dele na minha rotina de cuidados com a pele?
