Está debatendo se você precisa de retinol em sua rotina de cuidados com a pele? Vamos direto ao assunto: se você deseja diminuir os sinais de envelhecimento e estimular a renovação de novas células de superfície, então sim. Sim, você precisa. No entanto, não é tão simples quanto comprar o primeiro tubo de creme de retinol que você vê na farmácia, espalhar e encerrar o dia. A potência do produto, a condição da pele e o estilo de vida são fatores importantes nessa nova adição ao seu regime. Fizemos parceria com Mary Kay para quebrar tudo. Aqui, seu guia de retinol, incluindo sugestões sobre como encontrar o melhor para você.
kate_sept2004 / Getty Images1. Então, o que é retinol, exatamente?
Embora o retinol seja frequentemente usado como um termo genérico para produtos tópicos contendo um derivado da vitamina A, é tecnicamente um tipo de retinóide. A vitamina A é um micronutriente que nosso corpo usa para apoiar um sistema imunológico saudável, sistema reprodutivo, visão e crescimento celular. Nosso corpo converte o beta-caroteno de plantas como cenoura e espinafre em vitamina A. Os retinóides são versões da vitamina A usadas para tratar problemas de pele como acne, rugas e deficiência de colágeno.
Incluídos na família dos retinóides estão o retinol, o ácido retinóico, a tretinoína, o palmitato de retinila, o linoleato de retinila e o acetato de retinila. (Muita terminologia médica aqui, mas saiba que se você encontrar qualquer um deles listado como ingrediente, o produto contém retinóide.) Algumas versões são menos irritantes para a pele e, portanto, mais comumente encontradas em produtos para a pele.
2. O retinol e os retinóides são diferentes?
Existem diferentes tipos de retinóides e o retinol é um tipo de retinóide. Como mencionamos acima, o retinol é um derivado da vitamina A que nossa pele converte em ácido retinóico para fornecer benefícios anti-envelhecimento à pele. A maioria dos produtos de retinol não exige receita, mas alguns retinóides e certas concentrações exigem.
Mary Kay3. O que o retinol e os retinóides fazem à pele?
Quando você aplica este ingrediente topicamente, a pele o converte em ácido retinóico. Uma vez convertido, estimula a produção de colágeno e a renovação celular. Originalmente formulado na década de 1970 para combater a acne, o retinol é agora apresentado como um dos melhores ingredientes anti-envelhecimento disponíveis . Foi comprovado que ajuda a reduzir o aparecimento de linhas finas, promove um tom uniforme de pele, suaviza manchas ásperas e clareia as manchas escuras da idade.
No entanto, há uma desvantagem quando você usa retinol ou retinóides. Retinóides prescritos ou concentrações de retinol prescritos funcionam de forma muito agressiva, então você pode ver resultados mais rápidos, mas também é menos tolerado pela pele. A secura, vermelhidão e irritação da pele são comumente associadas a esses tratamentos prescritos. O retinol abaixo dos níveis prescritos é um ótimo equilíbrio para obter todos os benefícios desejados para a pele, ao mesmo tempo que é tolerado pela pele com orientação de uso apropriada.
4. Entendi. Então, qual devo usar?
Se você nunca usou nenhum dos dois, recomendamos que comece com um retinol sem receita.
Encontrar o produto de retinol certo para você é importante, diz a Dra. Lucy Gildea, Diretora Científica da Mary Kay. Por exemplo, Novas Soluções Clínicas Retinol 0,5 da Mary Kay é retinol puro e potente em concentração de 0,5 por cento, que é um nível altamente concentrado, embora ainda não prescrito, e por que eu o recomendo. No entanto, você quer ouvir sua pele e ter cuidado ao usar apenas um retinol puro, pois é quando você pode sentir desconfortos na pele, especialmente se você for um usuário iniciante ou tiver pele sensível. Eu recomendo Conjunto de Retinol 0,5 da Mary Kay's Clinical Solutions ™ e nosso processo de retinização exclusivo para simplificar a busca por um retinol eficaz com o mínimo de desconforto, continua Gildea.
Se sua pele aguenta retinol, você também pode conversar com seu dermatologista sobre se os retinóides prescritos são ou não seguros para você. Mas atenção: se você estiver grávida ou amamentando, deve evitar usar os dois ao mesmo tempo. Embora não haja um estudo definitivo concluindo que o retinol tópico ou os retinóides causam defeitos congênitos, é altamente recomendável que mulheres grávidas não os usem. Se você está tentando engravidar ou grávida, siga um vitamina C anti-envelhecimento produto por enquanto, mas se você tiver alguma dúvida, consulte seu médico.
kate_sept2004 / Getty Images5. Quais são algumas dicas para usar o retinol com eficácia?
Para obter melhores resultados, use produtos de retinol à noite. Certifique-se de continuar usando o FPS diariamente, pois ainda é a melhor coisa que você pode fazer para proteger sua pele de danos. Cobrir com FPS 30 ou superior e use um chapéu, só por segurança. O uso de retinol será em vão se o sol estiver batendo em sua pele o dia todo.
Como tem tendência a ressecar a pele, a maioria das pessoas usa retinol à noite e combina-o com produtos hidratantes, como os Leite facial Mary Kay Clinical Solutions ™ Calm + Restore . E se você for um iniciante, o leite facial também pode ser usado para diluir o retinol puro, seguindo o processo de retinização exclusivo da Mary Kay para ajudar a aclimatar a sua pele. Esta fórmula leve contém óleos vegetais (coco, semente de jojoba, cártamo e oliva) para fornecer uma injeção poderosa de ácidos graxos ricos que nutrem e suavizam a pele. Também inclui glicerina e esqualeno de cana-de-açúcar - conhecido por ajudar a prevenir a perda de água. Este benefício é essencial durante o período de retinização, quando a pele tende a aumentar o ressecamento.
Lembre-se de que a jornada do retinol é uma maratona, não uma corrida. Portanto, persista - os resultados estão a caminho.
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