CÁLCULOS BILIARES: REMÉDIOS NATURAIS, ALIMENTOS PARA COMER E EVITAR

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Pedra da vesícula biliar: esses remédios eliminam os cálculos biliares. Remédios caseiros para cálculos biliares | Boldsky

O coração, o fígado e os rins desempenham várias funções que contribuem para o bom funcionamento do corpo. Outro órgão que passa despercebido é a vesícula biliar, até e a menos que você tenha cálculos biliares. Neste artigo, estaremos escrevendo sobre os remédios naturais e alimentos para comer e evitar para cálculos biliares.

Qual é a função da vesícula biliar?

A vesícula biliar é um pequeno órgão em forma de pêra localizado logo abaixo do fígado e no lado direito do abdômen. Ele coleta e armazena a bile produzida pelo fígado. A vesícula biliar, após coletar e armazenar a bile, adiciona a bile ao alimento à medida que entra no intestino delgado. A bile ajuda a quebrar as gorduras em ácidos graxos durante a digestão ^[1] .

Portanto, é essencial manter a vesícula biliar saudável para manter a digestão adequada e prevenir doenças como câncer e cálculos biliares com a ajuda de uma dieta adequada e remédios naturais.

O que causa cálculos biliares?

Quando o excesso de colesterol é armazenado na vesícula biliar, formam-se cálculos biliares. É principalmente o resultado de uma dieta pobre ^[dois] , ^[3] .

A bile consiste em colesterol dissolvido, mas muito colesterol leva à formação de pequenas pedras duras na vesícula biliar conhecidas como cálculos biliares de colesterol ^[4] . Além disso, os cálculos na vesícula biliar são formados por excesso de bilirrubina ou acúmulo de sal de cálcio, que é conhecido como cálculos de pigmento ^[5] .

Pessoas obesas ou com sobrepeso tendem a ter um risco maior de desenvolver cálculos biliares ^[6] .

Quais são os sintomas de cálculos biliares?

• Dor no ombro direito

• Nausea e vomito

• Dor nas costas entre as omoplatas

• Dor súbita e intensa na parte superior direita do abdômen

Remédios naturais para cálculos biliares

1. óleo de rícino

O óleo de rícino é usado para limpar a vesícula biliar. Ele age eliminando o colesterol do corpo ^[7] . O óleo de rícino possui propriedades cicatrizantes e antiinflamatórias que auxiliam na redução da dor, um sintoma comum associado aos cálculos biliares ^[8] .

• Aqueça uma xícara de óleo de rícino e molhe uma gaze. Remova o excesso de óleo da gaze e coloque-o no lado direito do abdômen.

• Segure o pano e enrole uma folha de plástico ao redor do estômago. Coloque um saco de compressa de água quente sobre ele por 30 minutos.

• Faça isso três vezes por semana.

2. Chá de hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta contém um composto natural chamado terpeno, que tem a capacidade de diluir cálculos biliares e ajudar na digestão, desencadeando o fluxo de bile e outros sucos digestivos no trato digestivo ^[9] .

• Adicione algumas folhas de hortelã-pimenta a uma xícara de água fervida.

• Deixe em infusão por alguns minutos e escorra a água.

• Beba diariamente entre as refeições.

3. Cúrcuma e pimenta

Cúrcuma contém um composto ativo chamado curcumina, que é conhecido por ter propriedades antiinflamatórias, cicatrizantes, anticâncer e antioxidantes. Este composto pode reduzir a incidência de formação de cálculos biliares. A piperina, um composto ativo da pimenta-do-reino, quando combinada com a curcumina, pode aumentar significativamente o efeito da curcumina, evitando assim o desenvolvimento de cálculos na vesícula biliar ^[10] .

• Cozinhe um copo d'água no vapor, adicione uma colher de chá de açafrão e uma pitada de pimenta-do-reino.

• Mexa e beba diariamente.

4. Chanca Piedra feita de forma selvagem

Muitos médicos sugerem a seus pacientes a chanca piedra fabricada em estado selvagem para o tratamento de cálculos biliares e a manutenção da saúde da vesícula, dos rins e do fígado. O consumo de chanca piedra artesanal evita a formação de pedra em seus estágios iniciais ^[onze] .

• Adicione as folhas secas a uma xícara de água fervente.

• Deixe íngreme por 10 minutos.

• Coe a bebida e tome-a diariamente.

5. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã contém ácido acético, que ajuda a dissolver os cálculos da vesícula biliar. Também ajuda a aliviar a dor do cálculo biliar, aumentando os níveis de enzimas antioxidantes e vitaminas ^[12] .

• Em um copo de água morna, adicione 2 colheres de chá de vinagre de maçã.

• Beba pela manhã com o estômago vazio.

Indivíduos com cálculos biliares podem apresentar vários sintomas gastrointestinais e também estão em risco de desenvolver colecistite aguda ou crônica. Então, aqui estão alguns alimentos para comer e evitar para a prevenção e tratamento de cálculos biliares ^[13] .

Alimentos para comer para prevenir cálculos biliares

1. Frutas cítricas

Frutas cítricas como limões, limas, laranjas, toranjas, etc., são embaladas com vitamina C. Estudos mostraram que a vitamina C, um antioxidante solúvel em água, impede que os cálculos biliares ocorram em primeiro lugar. A razão é que a vitamina C decompõe o colesterol armazenado na bile ^[14] . Consumir frutas ricas em vitamina C regularmente.

2. Frutas e vegetais ricos em pectina

A pectina é uma fibra solúvel em água encontrada em frutas como maçãs, peras, frutas vermelhas, ameixas, goiabas, etc., e vegetais como cenouras, beterrabas, pastinacas, feijão verde, etc. Esta fibra se liga ao excesso de colesterol no intestino e o remove do corpo pelas fezes ^[quinze] . Coma frutas e vegetais ricos em pectina todos os dias.

3. Alho e cebola

De acordo com um estudo, o consumo de alho e cebola pode reduzir a incidência de formação de cálculos biliares de colesterol em 40 por cento. Os pesquisadores descobriram que o alho e a cebola aumentaram a atividade de duas enzimas no metabolismo do colesterol - colesterol 7 alfa-hidroxilase e esterol 27-hidroxilase ^[16] .

4. Alimentos ricos em magnésio

Um estudo publicado no The American Journal of Gastroenterology revelou que um aumento no consumo de magnésio dos alimentos pode diminuir o risco de um homem desenvolver cálculos biliares. Uma alta ingestão de magnésio reduziu o risco de cálculos biliares em 28 por cento ^[17] . Consumir alimentos ricos em magnésio, como abacate, nozes, sementes, vegetais de folhas verdes, etc.

5. Gorduras poliinsaturadas

As gorduras poliinsaturadas encontradas no azeite de oliva, óleo de canola, nozes, linhaça, peixe, óleo de soja, óleo de girassol, etc., são benéficas na prevenção da formação de cálculos biliares. Essa gordura saudável remove o colesterol alto da bile e reduz o risco de cálculos biliares ^[18] .

6. Psyllium

Psyllium é um tipo de fibra solúvel encontrada geralmente na forma de casca, grânulos ou pó em cereais matinais e produtos de panificação. Ele tem a capacidade de se ligar ao excesso de gordura no ducto biliar, o que promove sua excreção do corpo. Isso evita a formação de cálculos biliares ^[19] . Além disso, o psyllium aumenta os níveis de colesterol bom e diminui o colesterol ruim.

7. Lecitina

A lecitina é uma gordura encontrada em alimentos como soja, gema de ovo, aveia, repolho, chocolate e amendoim. O estudo mostra que a lecitina pode ajudar a prevenir a formação de cálculos biliares, impedindo que o colesterol se solidifique na vesícula biliar ^[vinte] . Outro estudo descobriu que consumir lecitina rica em soja por 6 meses reduziu o tamanho das pedras ^{[vinte e um]} .

8. Cafeína

Bebidas com cafeína, como chá e café, podem reduzir significativamente o risco de cálculos biliares, estimulando a contração da vesícula biliar e diminuindo as concentrações de colesterol na bile ^[22] . Muitos outros estudos também mostraram a eficácia da cafeína na prevenção da formação de cálculos biliares de colesterol ^[2,3] , ^[24] .

Alimentos a evitar para cálculos biliares

1. Carboidratos refinados

Alimentos ricos em carboidratos refinados, como açúcar, farinha, grãos refinados, alimentos fritos, refrigerantes e amidos aumentam o risco de disfunção da vesícula biliar, aumentando a saturação do colesterol biliar e dobrando o risco de formação de cálculos biliares de colesterol ^[25] .

2. Gorduras saturadas

As gorduras saturadas encontradas em alimentos processados permitem que o colesterol se acumule na bile. Um estudo mostrou que as gorduras dietéticas ricas em ácidos graxos saturados aumentam a formação de cálculos biliares ^[26] . Além disso, a carne vermelha gordurosa contém gordura saturada. Portanto, limite o consumo de gorduras saturadas.

3. Produtos lácteos com leite integral

Produtos lácteos com leite integral têm uma grande quantidade de gordura, o que pode aumentar o risco de formação de cálculos biliares. Portanto, mude para leite desnatado ou leite com baixo teor de gordura para garantir que sua vesícula biliar não seja afetada.

Ver referências de artigos

[1]Marteau, C., Sastre, B., Iconomidis, N., Portugal, H., Pauli, A. M., & Gérolami, A. (1990). Regulação do pH na bile da vesícula biliar humana: estudo em pacientes com e sem cálculos biliares. Hepatologia, 11 (6), 997-1002.
[dois]Stinton, L. M., Myers, R. P., & Shaffer, E. A. (2010) .Epidemiology of Gallstones. Gastroenterology Clinics of North America, 39 (2), 157-169.
[3]Park, Y., Kim, D., Lee, JS, Kim, YN, Jeong, YK, Lee, KG, & Choi, D. (2017). Associação entre dieta e cálculos biliares de colesterol e pigmento entre pacientes com colecistectomia: a estudo de caso-controle na Coréia. Journal of Health, Population and Nutrition, 36 (1).
[4]Sedaghat, A., & Grundy, S.M. (1980). Cristais de colesterol e a formação de cálculos biliares de colesterol. New England Journal of Medicine, 302 (23), 1274-1277.
[5]Soloway, R. D., Trotman, B. W., & Ostrow, J. D. (1977). Pigment gallstones.Gastroenterology, 72 (1), 167-182.
[6]Radmard, A. R., Merat, S., Kooraki, S., Ashrafi, M., Keshtkar, A., Sharafkhah, M., ... & Poustchi, H. (2015). Doença do cálculo biliar e obesidade: um estudo de base populacional sobre a distribuição da gordura abdominal e diferenças de gênero. Anais de hepatologia, 14 (5), 702-709.
[7]Hisatsugu, T., Igimi, H., & Nishimura, M. (1972) .Dissolution of human gallstone. The Japanese Journal of Surgery, 2 (2), 62-72.
[8]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012) .Antioxidant, Antimicrobial, and Free Radical Scavenging Potential of Aerial Parts of Periploca aphylla and Ricinus communis. ISRN Pharmacology, 2012, 1-6.
[9]Ellis, W. R., Somerville, K. W., Whitten, B. H., & Bell, G. D. (1984). Estudo piloto de tratamento combinado para cálculos biliares com ácido quenodeoxicólico de dose média e uma preparação de terpeno. Br Med J (Clin Res Ed), 289 (6438), 153-156.
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