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A cabaça de cobra, também conhecida como cabaça de serpente e chichinda, pertence às Cucurbitaceae, a família da cabaça que também inclui o pepino e a abóbora. Embora não seja popularmente conhecido em todo o mundo, este vegetal tem vários benefícios para a saúde. Pode ser encontrada no sul e sudeste da Ásia, que inclui países como Índia, Paquistão, Bangladesh, Nepal, Indonésia, Malásia, Sri Lanka e China.
Este vegetal recebe o nome de sua forma incomum e é preenchido com inúmeros nutrientes, razão pela qual este vegetal deve ser consumido com mais frequência.
Valor nutricional da cabaça de cobra
- Vitaminas - A, B e C
- Carboidratos
- Minerais - Ferro, Cálcio, Magnésio, Iodo, Potássio, Fósforo, Manganês e Magnésio
- Fibra Solúvel
- Teor de Água
Maneiras pelas quais o Snake Gourd beneficia sua saúde
1. Reduz o impacto do diabetes
2. Trata a febre biliosa e a febre da malária
3. Trata icterícia
4. Melhora a saúde do coração
5. Controla a constipação
6. Ajuda no controle de peso
7. Afasta a caspa
8. Desintoxica o corpo
9. Fortalece dentes e ossos
10. Trata doenças do couro cabeludo
1. Reduz o impacto do diabetes:
A cabaça de cobra é ótima para diabéticos tipo 2, tem poucas calorias e ajuda no controle de peso. Este vegetariano também é usado na terapia chinesa para tratar diabetes porque acredita-se que tenha propriedades que podem reduzir o impacto do diabetes na saúde.
2. Trata a febre biliosa e a febre da malária:
Usar cabaça de cobra como decocção é conhecido por reduzir a febre biliosa. A febre biliosa refere-se a qualquer febre acompanhada por vômitos ou náuseas e diarréia, além do aumento da temperatura corporal interna. Adicionar um pouco de mel e uma erva chamada chiretta à decocção de cabaça de cobra ajuda a torná-la ainda mais eficaz no tratamento da febre biliosa. A cabaça de cobra e o suco de coentro também ajudam no tratamento eficaz da febre biliosa. Este humilde vegetariano induz o vômito para conter qualquer forma de intoxicação alimentar e também é conhecido por tratar a malária.
3. Trata a icterícia:
Pessoas que sofrem de icterícia devem comer alimentos leves e fáceis de digerir. O consumo de folhas de cabaça de cobra com coentro é realmente eficaz no tratamento da icterícia. Tomar este remédio caseiro três vezes ao dia ajuda a reduzir os níveis de bilirrubina e a tratar a icterícia.
4. Melhora a saúde do coração:
Os extratos de cabaça de cobra são conhecidos por conter problemas relacionados à saúde do coração, como palpitações, e também reduzir a pressão arterial ao aliviar o sistema nervoso. O consumo de extrato de cabaça de cobra ajuda a reduzir o estresse e a dor relacionada ao coração. De acordo com especialistas em saúde, ter pelo menos 2 xícaras de extrato de abóbora de cobra por dia ajuda a se livrar de problemas relacionados ao coração.
5. Controla a constipação:
A constipação é o resultado da falta de ingestão de água e fibras em sua dieta e da falta de exercícios. Também pode ser um sintoma de uma condição de saúde subjacente que pode ser séria, como doença de Parkinson, diabetes, síndrome do intestino irritável etc. . Este vegetariano ajuda a limpar o estômago, agindo como um laxante suave.
6. Ajuda no gerenciamento de peso:
A cabaça de cobra tem poucas calorias e nenhum teor de gordura. Ele também contém nutrientes importantes junto com água e fibras, auxiliando no controle de peso. Portanto, se você está ansioso para perder peso, inclua este vegetariano em sua dieta.
7. Afasta a caspa:
Se você sofre de caspa, pode se livrar dela facilmente esfregando suco de cabaça de cobra no couro cabeludo. O suco é realmente eficaz no tratamento de problemas relacionados à caspa, aplique o suco no couro cabeludo, deixe por 30 minutos e lave os cabelos para obter os melhores resultados. Esta forma de tratar a caspa ainda é melhor do que usar qualquer outro produto, como xampus com infusão química, que danificam seu cabelo.
8. Desintoxica o corpo:
Desintoxicar de vez em quando é bom para o corpo, ajuda a melhorar o funcionamento dos órgãos, eliminando os elementos tóxicos do corpo. A cabaça de cobra ajuda na desintoxicação devido às suas propriedades diuréticas. Também ajuda a melhorar o funcionamento do fígado.
9. Fortalece dentes e ossos:
Este vegetariano ajuda a fortalecer seus dentes e ossos, pois contém cálcio. A falta de cálcio pode levar a várias doenças como osteoporose, osteopenia e hipocalcemia. Essas condições de saúde são causadas pela falta de vitamina D, que promove a absorção de cálcio pelo nosso corpo. O cálcio desempenha um papel muito importante no que diz respeito à saúde óssea e este mineral torna-se ainda mais necessário à medida que envelhecemos.
10. Trata doenças do couro cabeludo:
As doenças do couro cabeludo, como a alopecia, são causadas por excesso de estresse ou quando o sistema imunológico ataca os folículos capilares. O principal sintoma dessa condição é a perda de cabelo, que pode ser temporária ou permanente. Se você sofre dessa condição, é necessário aplicar suco de cabaça de cobra nas áreas afetadas do couro cabeludo para obter bons resultados naturalmente.
Efeito colateral da cabaça de cobra:
Evite o consumo excessivo de cuia de cobra durante a gravidez e enquanto estiver amamentando. Comer este vegetariano de baixa caloria em pequenas quantidades pode ser benéfico tanto para a mãe quanto para o feto, mas comê-lo em grandes quantidades pode prejudicar o feto.
