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Os especialistas dizem que tudo o que comemos reflete em nossa pele e saúde. Uma dieta saudável e nutritiva é muito importante para prevenir problemas de pele como envelhecimento, pele seca e pigmentação. A pigmentação da pele é um dos problemas de pele comuns e inofensivos que não causa nenhum problema de saúde, mas pode afetar sua aparência e causar constrangimento.
Melasma é um distúrbio de hiperpigmentação adquirido que causa manchas escuras acinzentadas na pele, especialmente na testa, bochechas e lábio superior. Vários métodos de tratamento, como cirurgia a laser, cremes esteróides e peeling químico, estão disponíveis para o melasma. Eles são eficazes, mas podem ter efeitos colaterais.
Os remédios caseiros para o melasma o ajudarão a se livrar das manchas pretas facilmente e da maneira mais natural, com zero ou mínimos efeitos colaterais. Então, o que você está esperando? Dê uma olhada nestes remédios caseiros incríveis e simples para melasma e deixe sua pele bonita e brilhante.
1. Aloe Vera
Melasma é uma condição dermatológica comum durante a gravidez. Em um estudo conduzido em mulheres grávidas, o extrato de folha de aloe vera em gel mostrou uma melhora de 32 por cento no clareamento de manchas de melasma apenas em cinco semanas. O estudo também afirma que não houve diferença significativa entre as mulheres em termos de ocupação, uso de protetor solar, histórico familiar e horas gastas ao sol. [1]
Como usar: aplique o gel de aloe vera puro nas áreas afetadas pelo melasma antes de dormir. Lave a área com água morna na manhã seguinte. Faça isso diariamente até que a mancha fique mais clara.
2. Suco de Limão
O suco de limão é uma ótima fonte de vitamina C, um antioxidante que é bom para todos os problemas de pele. Atua como um alvejante natural que ajuda a descascar a camada externa mais escura da pele. No entanto, deve-se usar suco de limão em quantidade limitada, pois seu uso excessivo pode causar irritação na pele. [dois]
Como usar: Aplique o suco de limão em toda a área pigmentada e esfregue suavemente por cerca de 1-2 minutos. Deixe a pele por 20 minutos. Lave com água morna. Faça 2-3 vezes ao dia.
3. Vinagre de maçã
O ácido acético do vinagre de maçã atua como um agente químico natural de peeling e clareia as manchas de melasma. Além disso, contém polifenóis que atuam como antioxidantes e protegem a pele dos danos dos raios ultravioleta.
Como usar: Misture proporções iguais de água e vinagre de cidra de maçã. Aplique-os na área afetada e deixe por alguns minutos. Lave a área com água morna e seque. Evite que a mistura entre em seus olhos.
4. Chá verde
O chá verde contém um composto ativo chamado catequinas que evita danos à pele. A natureza antioxidante do chá também protege a pele da luz solar. [3] O chá verde é considerado uma ótima escolha para uma pele saudável, pois ajuda a melhorar a elasticidade da pele, descamação, hidratação, aspereza e homeostase da água.
Como usar: Beba cerca de 2-3 xícaras de chá verde por dia.
5. Suco de cebola
A cebola crua contém sulfóxidos, cepaenos e outros compostos de enxofre que ajudam a limpar as manchas de melasma da pele. Um estudo diz que a pele seca da cebola roxa potencialmente ajuda no clareamento da pele, bloqueando as ações das células que levam ao excesso de produção de melanina. [4]
Como usar: Prepare o suco de cebola moendo as cebolas. Usando uma bola de algodão, aplique o suco na área afetada e deixe a pele por 20 minutos. Lave com água morna. Repita o processo duas vezes ao dia.
6. Cúrcuma e leite
Este remédio caseiro tem sido usado há muito tempo para tratar vários problemas de pele. A propriedade de branqueamento da cúrcuma ilumina a pele, enquanto o leite ajuda na hidratação e clareamento das áreas afetadas.
Como fazer: Faça uma pasta misturando 5-6 colheres de sopa de cúrcuma e leite suficiente para fazer uma pasta lisa. Aplique na área afetada e massageie por 3-5 minutos. Deixe a pele por 20 minutos. Lave com água morna.
7. Máscara Laranja
A laranja é uma ótima fonte de vitamina C e ácido cítrico. Ele contém um composto ativo chamado polimetoxiflavonóide, que possui uma propriedade antiinflamatória. O composto ajuda a suprimir a inflamação causada pelos raios ultravioleta do sol e protege a pele de danos. [5]
Como usar: Seque as cascas de laranja e faça um pó com elas. Prepare uma pasta misturando o pó de casca de laranja, água e mel. Aplique na região pigmentada e massageie por dois minutos. Lave com água morna. Repita o processo 3-4 vezes por semana.
