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Como fazer suco de cabaça amarga para diabetes. BoldskyVocê sabia que a Índia é chamada de 'Capital Mundial do Diabetes'? Mais de 50 milhões da população de nosso país enfrenta diabetes tipo 2. Embora o diagnóstico oportuno desta doença e a ingestão de remédios possam ajudar os pacientes diabéticos a mantê-la sob controle, descobrimos alguns remédios naturais eficazes para ajudar as pessoas a reduzir os níveis de açúcar no sangue.
Bitter cabaço ou Karela é um daqueles vegetais com os quais todos nós temos uma relação de amor e ódio, todos nós sabemos sua importância, mas hesitamos em adicioná-lo em nossa dieta diária! Mas antes de descartar este vegetal / fruta da próxima vez, ouça-nos!
Estudos provaram que adicionar suco de cabaça amarga à sua dieta diária, tomado uma vez ao dia, pode reduzir significativamente os níveis de açúcar no sangue. Além disso, como este suco contém uma série de vitaminas, minerais e fibras alimentares, ele também ajuda a reduzir o peso, pois evita que coma em excesso e o deixa saciado por um tempo considerável.
Como funciona?
A cabaça amarga é conhecida por ter muitas propriedades antidiabéticas, incluindo charantin e polipeptídeo 2, que ajudam a controlar o nível de açúcar no sangue e reduzem as chances de você ter um ataque cardíaco. Por estar repleto de antioxidantes, também estimula o sistema imunológico, evita que as células da pele envelheçam mais rápido e evita inflamações no corpo.
Quando você o tem?
A melhor hora para comer esta receita de suco de abóbora amarga é pela manhã, com o estômago vazio, antes da ingestão da dose diária de cafeína. Mas caso tenha acidez, fique à vontade para incluí-la em sua dieta diária após o almoço, como uma receita de suco natural.
Como reduzir a amargura?
Não é de admirar que este suco tenha um sabor essencialmente amargo. Mas podemos reduzir a amargura significativamente usando algumas maneiras. Por exemplo, experimente retirar todas as sementes e descascar completamente a casca exterior, adicionar uma pitada de sal para temperar e, para terminar, adicionar algumas gotas de limão. A adição de limão não apenas confere um sabor picante ao suco, mas também empresta vitamina C, tornando-o mais saudável para o seu corpo.
Para conferir a receita completa do suco de abóbora amarga, dê uma olhada rápida no vídeo ou simplesmente siga a receita.
RECEITA DE SUCO DE BITTER GOURD PARA DIABETES | RECEITA DE SUCO DE PERDA DE PESO | BITTER GOURD JUICE VIDEO Receita de suco de cabaça amarga para diabetes | Receita de suco de perda de peso | Bitter Gourd Juice Tempo de preparação do vídeo 5 minutos Tempo de cozimento 3 milhões Tempo total 8 minutosReceita por: Preeti
Tipo de receita: suco
Serve: 1
Ingredientes-
1. Cabaça Amarga - 1-2
2. Lima - ½
3. Cúrcuma - ¼ colher de chá
4. Sal - uma pitada
Como preparar-
1. Pegue uma cabaça amarga e lave-a bem.
2. Retire a casca e retire as sementes.
3. Corte a cabaça amarga em pedaços pequenos e coloque-os em uma tigela.
4. Adicione uma pitada de sal e deixe de molho em água por 10 minutos.
5. Para fazer o suco, coloque os pedaços fatiados na batedeira e adicione água.
6. Misture em um suco e tempere com sal e açafrão.
7. Adicione algumas gotas de limão e seu suco está pronto!
- 1. Você pode reduzir a amargura significativamente de várias maneiras. Experimente descascar a pele junto com as sementes. Além disso, mergulhe-o em água salgada e veja como é fácil reduzir o amargor.
- 2. Se preferir uma consistência menos espessa, adicione bastante água.
- Tamanho da porção - - 1 copo
- Calorias - - 11 cal
- Gordura - - 0,1g
- Proteína - - 0,7g
- Carboidratos - - 2,1g
- Fibra - - 1,7g
