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Depois de começar a amamentar, provavelmente você terá muitas perguntas em mente, como por quanto tempo você tem para amamentar e quando deve começar a dar leite de vaca ao seu filho? Bem, nós temos tudo coberto para você neste artigo.
O leite materno é uma excelente fonte de nutrição para bebês após o nascimento, o que é importante para o crescimento e desenvolvimento adequados, pois fortalece a imunidade e protege contra infecções [1] . A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os bebês sejam amamentados nos primeiros seis meses e continuem a amamentar junto com o fornecimento de alimentos complementares nutritivos até os dois anos de idade ou mais [dois] .
Então, quando e como você deve dar leite de vaca ao seu bebê? Leia mais para descobrir.
Quando os bebês podem comer leite de vaca?
Em diferentes países, existem diferenças na idade em que os bebês devem beber leite de vaca. Por exemplo, nos Estados Unidos e no Reino Unido, recomenda-se que o leite de vaca integral não seja dado antes de a criança completar um ano de idade. Na Dinamarca e na Suécia, recomenda-se que o leite de vaca integral seja introduzido gradualmente a partir dos 9 e 10 meses, respectivamente. No entanto, a maioria dos países recomenda alimentar com leite de vaca quando a criança tiver 12 meses [3]
A Academia Americana de Pediatria recomenda que leite de vaca integral não seja dado até que a criança tenha um ano de idade [4] .
Por que o leite de vaca não deve ser dado durante o primeiro ano de vida?
Estudos demonstraram que o leite de vaca integral tem um alto teor de caseína que, ao ser consumido, pode dificultar a digestão dos bebês. Além disso, o leite de vaca integral contém quantidades muito baixas de vitamina C, vitamina E, zinco e niacina. Ele também tem um baixo teor de ácido linoléico que é de cerca de 1,8 por cento, que é inferior ao nível recomendado que é de cerca de 3 por cento [5] .
Introduzir o leite de vaca ao seu filho aos seis meses pode resultar no aumento do risco de anemia por deficiência de ferro em um ano de idade, de acordo com um estudo. A deficiência de ferro durante os primeiros dois anos de vida pode afetar negativamente o comportamento e o desenvolvimento psicomotor [6] , [7] .
Uma maior ingestão de proteínas, sódio, potássio, cloreto e fósforo encontrados no leite de vaca integral aumenta a carga de soluto renal, resultando na osmolalidade da urina [8] .
Além disso, a exposição precoce ao leite de vaca pode aumentar o risco de desenvolver uma alergia [9] . Outro estudo mostrou que dar leite de vaca a bebês pode causar sangramento intestinal [10] .
Depois que seu filho completar um ano, o leite de vaca pode ser introduzido. No entanto, consulte o seu pediatra a respeito de como dar leite de vaca ao seu filho.
Como apresentar o leite de vaca ao seu filho?
Aqui estão algumas dicas para fornecer leite de vaca ao seu bebê:
- Misture metade leite de vaca e metade leite materno e dê ao seu bebê para que se acostume ao sabor aos poucos. Comece com pequenos goles diariamente.
- Dê ao seu bebê leite de vaca morno e não frio. O leite de vaca que você dá ao seu bebê deve ser pasteurizado e esterilizado.
- Ofereça leite de vaca em um copo comum, pois isso ajudará seu bebê a aprender a beber.
- O leite de vaca deve fazer parte do plano alimentar do seu bebê. Seu pediatra pode recomendar a você como fazer parte de uma refeição.
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Quanto leite de vaca seu bebê pode comer?
De acordo com a Academia Americana de Pediatria, os bebês devem ingerir aproximadamente duas porções de leite de vaca por dia. E bebês entre dois e três anos devem consumir 2,5 porções de leite de vaca por dia [onze] .
FAQs comuns
P. O que acontece se você der leite de vaca cedo demais?
PARA. A exposição precoce ao leite de vaca pode causar alergia ao leite, anemia por deficiência de ferro e sangramento intestinal.
P. Devo ferver o leite de vaca antes de dar ao bebê?
PARA. Sim, o leite de vaca deve ser fervido antes de você alimentá-lo com seu bebê.
