Somos apenas nós ou o termo ácidos para a pele é um pouco assustador? Sem mencionar que, com as diferentes variedades (AHA vs BHA), é um pouco confuso também. Escolhemos a dermatologista certificada Dra. Shari Sperling, da Sperling Dermatology em Florham Park, New Jersey, para explicar suas diferenças e nos dizer exatamente o que eles fazem, de uma vez por todas.
E daí exatamente que são AHAs e BHAs?
Tanto AHAs quanto BHAs são ácidos que ajudam a esfoliar a pele, explica o Dr. Sperling. AHA significa alfa-hidroxiácido e vem mais comumente na forma de ácido glicólico e ácido láctico. Como os AHAs são solúveis em água, eles não penetram muito na pele. O que significa que são mais superficiais e ajudam a resolver problemas de nível superficial, como anti-envelhecimento, cicatrizes de acne e problemas de pigmentação. O Dr. Sperling continua, BHA significa beta hidroxiácido ou ácido salicílico como o conhecemos. Graças à sua maquiagem solúvel em óleo, o BHA penetra mais profundamente na pele, proporcionando propriedades antibacterianas e antiinflamatórias. BHAs são ótimos para tratar manchas e tez com tendência a acne.
Como saber qual ácido escolher?
Embora ambos os AHAs e BHAs sejam ácidos, eles são usados para diferentes interesses. Como explicou o Dr. Sperling, os AHAs têm um efeito esfoliativo, que ajuda a quebrar as ligações entre as células velhas da pele para que possam abrir caminho para células novas e saudáveis. Os AHAs também estimulam a produção de colágeno para ajudar a reduzir o aparecimento de linhas finas, rugas e hiperpigmentação. Se você tem pele seca e sem brilho, os AHAs são uma ótima maneira de esfoliar a camada superior da pele sem ressecá-la ainda mais.
Os BHAs penetram na pele para limpar o excesso de sebo dos poros e ajudar a remediar manchas, acne e uma superprodução de óleo. Isso explica por que a maioria dos produtos vendidos sem prescrição médica inclui ácido salicílico - e por que todos nós provavelmente já ouvimos falar dele antes. Portanto, se você tem pele oleosa e com tendência a acne, os BHAs provavelmente são para você.
É seguro usar AHAs e BHAs juntos?
Sim! Muitos produtos já contêm uma combinação de AHAs e BHAs. É especialmente benéfico usá-los juntos se você sofre de acne cística ou tem uma pele geralmente propensa a acne e precisa tratar cicatrizes de manchas antigas enquanto evita a formação de novas espinhas. A combinação também é ótima para aqueles de nós na faixa de 30 anos que sofrem de acne adulta ou pele oleosa e deseja tratar linhas finas e rugas simultaneamente.
Com que frequência você deve usar AHAs e BHAs?
Correndo o risco de exfoliar sua pele potencialmente, os AHAs devem ser usados em dias alternados, no máximo. Pense nisso: você não quer retirar células da pele novas e frescas dia após dia (ai). Para problemas como acne cística, o BHA é seguro para uso diário para ajudar a regular a produção de óleo e evitar o aparecimento de manchas dolorosas.
O Dr. Sperling recomenda o uso de ambos os ácidos à noite após a limpeza e tonificação, porque eles aumentam a sensibilidade à luz solar. Durante o dia, você deve ser extremamente cuidadoso com o FPS para proteger as novas células da pele dos danos dos raios ultravioleta.
Todos podem usar AHAs e BHAs?
Sim! Mesmo aqueles com pele sensível podem se beneficiar dos AHAs e BHAs. Apenas certifique-se de começar com um produto que diga que é adequado para peles sensíveis e use-o apenas em intervalos de alguns dias. Supondo que nenhuma irritação ocorra, você pode começar a usá-lo todos os dias.
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