Com o mundo inteiro passando tempo dentro de casa para garantir que a situação não piore, você percebe que não tem muito o que fazer de qualquer maneira. No entanto, se você vir o outro lado, pode utilizar esse tempo a seu favor e aproveitá-lo ao máximo se entregando a algumas atividades que o mantêm ligado, além de apenas assistir Netflix e relaxar. Aqui estão algumas maneiras de se manter ocupado durante o toque de recolher auto-imposto -
1. Dedique tempo para o autocuidado
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Deepika Padukone (@deepikapadukone) em 17 de março de 2020 às 23h04 PDT
Freqüentemente, ignoramos apenas desligar e relaxar. Dar a si mesmo tempo e espaço para apenas se deitar e descansar às vezes é tudo o que você precisa.
• Meditação: Ajuda a refrescar e desorganizar sua mente, ao mesmo tempo que reduz o estresse e a ansiedade. Também promove uma boa saúde emocional. Vinte minutos de meditação o animarão o dia inteiro.
• Rotina de cuidados com a pele: Aproveite este momento e dê à sua pele todo o amor e cuidados que ela precisa e merece! Aplique packs calmantes caseiros para hidratar a pele, faça uma massagem suave no rosto com óleo de coco / amêndoa para reavivar o brilho perdido, aplique uma esfoliação para os pés e dê uma sessão de mimos aos pés.
• Rotina de tratamento capilar: Já que está fazendo isso, é melhor dar alguns mimos ao seu cabelo. Mime-se com uma massagem com óleo quente e deixe-a repousar por algumas horas antes de lavá-la com um xampu e condicionador neutros. Como a beleza também está na prateleira da cozinha, você pode preparar uma máscara de cabelo DIY para condicionar seu cabelo usando apenas banana amassada, uma xícara de iogurte e 2 colheres de chá de mel.
2. Envolva-se em seus hobbies
Liste o que você deseja fazer no seu tempo livre depois de encerrar o trabalho de casa. Se você adora cozinhar ou assar, você pode usar seu tempo para fazer exatamente isso. Se você adora tricô, pode começar a tricotar um suéter (apostamos que você terminará quando o isolamento chegar ao fim!), Se adora música, pode tocar piano, violino, violão ou qualquer outro instrumento que tenha. casa. Se você gosta de pintar, tire essas tintas do depósito. Ficar louco! Isso o ajudará a manter o equilíbrio e também o manterá entretido enquanto passa o tempo em casa.
3. Passe um tempo de qualidade com seus entes queridos
Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada por Kareena Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan) em 22 de março de 2020 às 12h34 PDT
É necessário uma situação como essa para perceber como raramente passamos um tempo de qualidade com nossos entes queridos. Observe o lado mais brilhante da quarentena; permite-nos conhecer melhor os seus entes queridos, dá-lhe mais tempo para falar, discutir e ter conversas sobre coisas sobre as quais nunca teve oportunidade de falar. Assistam a filmes juntos, cozinhem ou até mesmo joguem alguns jogos internos que irão aproximar você como uma família e ajudar a construir laços mais fortes.
4. Sacie sua sede de leitura
Os leitores ávidos de livros provavelmente estão dando os gritos mais altos! Que melhor maneira de passar o tempo do que se aninhar em seu quarto com seu edredom favorito e um livro. Este é o melhor momento para pôr em dia suas sessões de leitura. Você pode se deliciar com alguns fantásticos romances de suspense ( O Paciente Silencioso porAlex Michaelides ou um romance emocionante de John Grisham)para mantê-lo viciado ou algum romance piegas ( Talvez algum dia por Colleen Hoover ou Mills & Boon, por favor) para manter seus espíritos vivos.
5. Desfrute da natureza
Veja esta postagem no InstagramA post shared by Alia Bhatt âÂÂÂÂ??ÂÂÂÂ??ï¸ÂÂÂÂ?? (@aliaabhatt) em 20 de março de 2020 às 7h33 PDT
Quando foi a última vez que você ouviu o chilrear dos pássaros, o farfalhar das folhas, o vento soprando e o efeito calmante de ver o sol se pondo sem o indício de nenhum outro som? Às vezes, quando você só ouve buzinas constantes e vê a emissão de monóxido de carbono poluindo o ar, essas são as pequenas coisas em que você pode se divertir. Sente-se ao lado de uma janela, assista ao pôr do sol e simplesmente sonhe!
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