Você tem dito a sua filha que ela pode ser o que quiser desde o dia em que nasceu, mas você já parou para pensar nas palavras e frases inconscientes que está proferindo e que podem estar limitando sua capacidade de ser quem ela deseja? ser de longo prazo? Consultamos a Dra. Lea Lis, psiquiatra infantil e autora de Não tem vergonha: conversa a sério com seus filhos , sobre as expressões que comumente dizemos para (ou na presença de) nossas meninas e por que precisamos parar.
1. Você está bonita.
Por que é problemático: Com as filhas, nunca se quer focar na aparência ao fazer um elogio, diz a Dra. Lis, pois isso passa uma mensagem errada em termos do que é valorizado. Em vez disso, concentre-se em traços específicos de formação de caráter. Por exemplo, você pode dizer: Uau, você escolheu uma roupa incrível! ou Você parece tão confiante. Eles chamam de atributos que eles podem controlar e coisas que eles não podem.
2. Vá dar um abraço no tio Larry!
Por que é problemático: Todas as crianças - mas especialmente as meninas - devem ter permissão para desenvolver autonomia corporal, ou seja, decidir quem pode tocá-las e quando, mesmo em tenra idade. Portanto, por mais que você não queira magoá-lo quando seu tio favorito está de pé com os braços estendidos, é importante dar a sua filha a opção de escolher. Sugira uma saudação alternativa (por exemplo, um aperto de mão ou uma batida de punho) ou diga a eles que não há problema em simplesmente dizer olá. Ao não pressioná-la, você está ensinando a sua filha que ela está no comando de seu corpo o tempo todo - um conjunto de habilidades que você deseja que ela tenha na adolescência.
3. Você me deixou orgulhoso ou estou orgulhoso de você.
Por que é problemático: Parece inofensivo, certo? Não exatamente. Veja, para as meninas, a necessidade de agradar é algo que é ensinado basicamente desde o nascimento. E quando eles associam sua felicidade e sucesso tão diretamente a deixá-lo orgulhoso ou feliz, eles podem começar a silenciar sua criatividade ou confiança interior. Com uma frase como 'Estou tão orgulhoso de você', você tem as melhores intenções, mas é importante mudar o foco do que agrada vocês e, em vez disso, modelar maneiras de se orgulhar si mesmos . Em vez disso, tente: ‘Uau, você deve estar tão orgulhoso de si mesmo’ para mostrar que eles são sua própria bússola e não precisam da validação ou aprovação dos outros para ter sucesso. A longo prazo, isso ajuda a construir uma base para uma autoestima saudável, diz o Dr. Lis.
4. Algum dia você e seu marido vão ...
Por que é problemático: Quando assumimos determinada orientação sexual, estamos estabelecendo um padrão ou expectativa, quer queiramos ou não. Em vez disso, a Dra. Lis sugere o uso de termos como futura pessoa ou algum dia, quando você começar a namorar, uma vez que essas frases deixam aberta a possibilidade de uma orientação sexual fluida. Esse tipo de mudança sutil na mensagem pode ajudar seu filho a se sentir mais confortável ao falar sobre sua sexualidade, enquanto a primeira pode fazer seu filho ter medo de ser honesto com você se suspeitar que pode ser LGBTQ, explica ela.
5. Preciso perder peso.
Por que é problemático: Todos nós somos culpados de nos envergonharmos. Mas fazer isso na frente de seus filhos - especialmente meninas - pode levar a problemas de longo prazo com a imagem corporal, diz o Dr. Lis. Um plano melhor: Fale sobre alimentação saudável perto deles (como o fato de que os vegetais ajudam a torná-lo forte), mas também sobre todas as coisas maravilhosas que os corpos podem fazer (dançar, cantar, correr rápido no parquinho, etc.).
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