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Em nenhum outro momento todos nós desejamos desesperadamente que houvesse uma máquina do tempo, do que quando deixamos nossos 20 anos para trás! Assim que os homens e mulheres atingem os temidos 30 anos, eles imediatamente se arrependem de cada vez que não prestaram atenção à sua pele. Mas o tempo, como todos sabemos, não pára para ninguém. Seja o cabelo branco inócuo, os pés de galinha que parecem ter surgido do nada, as linhas finas perto da boca se tornando cada vez mais evidentes - tudo parece lhe dizer apenas uma coisa - VOCÊ ESTÁ ENVELHECENDO!
O envelhecimento não é apenas uma questão de beleza, é também um problema de saúde. Uma pele saudável é aquela que retarda a idade, tem um brilho natural e nos faz parecer mais jovens. Portanto, vamos entender por que o envelhecimento acontece e o que o causa. Como sabemos, a respiração é o processo que permite que nosso corpo absorva oxigênio, que por sua vez transforma o alimento que comemos em energia. É esse processo que se chama metabolismo. O metabolismo, entretanto, libera oxidantes ou radicais livres, que, quando começam a se acumular, fazem o corpo envelhecer.
Tomemos, por exemplo, metade de uma maçã que foi deixada ao ar livre por um tempo relativamente longo. Observe como seu lado exposto começa a ficar marrom e apodrecer? O princípio aqui é o mesmo - com o tempo, o corpo está começando a perder seu brilho natural.
Mas a ajuda está sempre à mão, dentro da cozinha da mamãe! Na verdade, vários remédios caseiros simples podem ser usados para retardar o processo de envelhecimento. Aqui estão algumas dicas caseiras fáceis de anti-envelhecimento.
Querida
O mel é um dos presentes secretos da natureza para desafiar o envelhecimento. É um dos melhores hidratantes naturais e é rico em antioxidantes ou produtos químicos naturais anti-envelhecimento. Você sabia que o mel nunca estraga? Sim, você poderia manter o mel em um recipiente por séculos e ele não apodreceria ou estragaria. Na verdade, as pessoas acreditam que pode conter um segredo para desafiar a idade. Veja como você pode usar o mel como cosmético anti-envelhecimento.
Ingredientes
½ colher de sopa de mel orgânico
Processar
1. Aplique uma camada generosa de mel no rosto e no pescoço, massageie suavemente com movimentos circulares.
2. Deixe agir por vinte minutos e enxágue o rosto com água morna.
Frequência
Uma vez a cada dois dias
Pacote de água de rosas
Se os poros da pele permanecerem desobstruídos por muito tempo, eles farão com que a pele perca seu brilho e propriedades regenerativas. Água de rosas, sendo um adstringente suave, é um dos remédios mais eficazes para poros entupidos. Tem um efeito refrescante e calmante e pode reduzir o inchaço debaixo dos olhos. Veja como usar água de rosas para o anti-envelhecimento.
Ingredientes
2 colheres de chá de água de rosas
½ colher de chá de suco de limão
3-4 gotas de glicerina
1 bola de algodão
Processar
1. Misture todos os ingredientes até que estejam bem misturados
2. Mergulhe a bola de algodão e passe suavemente em todo o rosto. Lembre-se de não lavar o rosto após a aplicação
Frequência
Cada noite alternada
Suco de batata
Embora as batatas tendam a ter uma má fama por seu alto índice glicêmico, as batatas cruas são uma rica fonte de vitamina C, que retarda o envelhecimento. A vitamina C ajuda a regenerar o colágeno, o que desvia o rosto de linhas finas e rugas. Veja como usar o suco de batata para desafiar o envelhecimento.
Ingredientes
1 batata pequena
1 bola de algodão
Processar
1. Rale a batata e reúna tudo em um pano de musselina e esprema todo o suco em uma tigela pequena
2. Mergulhe a bola de algodão neste suco e passe suavemente por todo o rosto e pescoço.
3. Deixe por vinte minutos e lave com água fria
Frequência
Use duas vezes por semana para melhores resultados
Banana
Podemos não pensar muito nisso, mas a onipresente banana é uma das raras frutas embaladas até a borda com compostos anti-envelhecimento como vitamina A, B e E, além de minerais essenciais como potássio e zinco, que ajudam a reter o brilho juvenil da nossa pele
Ingredientes
1 banana madura
1 colher de chá de água de rosas
1 colher de chá de mel
1 colher de chá de iogurte
Processar
1. Em uma tigela média, pique e amasse a banana até obter uma pasta lisa. Adicione mel e água de rosas e misture bem
2. Adicione o iogurte no final e misture para obter uma pasta homogênea.
3. Use um pincel para espalhar este pacote facial uniformemente por todo o rosto e pescoço
4. Mantenha por vinte minutos e enxágue com água fria
Frequência
Duas vezes por semana para melhores resultados
Cenoura e batata
Rica em vitamina A, a cenoura auxilia na regeneração do colágeno, que por sua vez elimina as rugas. Combinado com batata, que é uma fonte rica em vitamina C, este pacote é muito eficaz para atenuar as linhas de expressão que possam ter aparecido. Certifique-se de usar este pacote regularmente e no início das rugas. Quanto mais rápido você começar, melhor.
Ingredientes
1 cenoura pequena
1 batata pequena
1 pitada de cúrcuma
1 pitada de bicarbonato de sódio
Água
Processar
1. Ferva a cenoura e a batata, pique-as em pedaços menores e misture até obter uma pasta lisa
2. Adicione açafrão e bicarbonato de sódio e adicione água apenas o suficiente para formar uma pasta semi-sólida.
3. Use um pincel de aplicação para aplicar em todo o rosto e pescoço
4. Deixe agir por vinte minutos e depois enxágue com água morna
Frequência
Para melhores resultados, use este pacote facial duas vezes por semana
Leite de côco
O leite de coco é antiinflamatório e rico em antioxidantes, auxilia no rejuvenescimento da pele, deixando-a macia e também reduzindo linhas de expressão e rugas
Ingredientes
3 colheres de sopa de leite de coco
1 bola de algodão
Processar
1. Molhe o algodão em leite de coco e aplique em todo o rosto.
2. Deixe na pele por quinze minutos e enxágue com água fria
Frequência
Use este pacote três vezes por semana
Óleos de amêndoa, sândalo e jacarandá
Conhecidos como emolientes ou compostos que suavizam a pele, esses três óleos, usados em combinação, eliminam as linhas de expressão e ajudam a evitar o envelhecimento da pele.
Ingredientes
1 colher de sopa de óleo de amêndoa
2/3 gotas de óleo de jacarandá
3-4 gotas de óleo de sândalo
Processar
1. Misture todos os óleos até obter uma solução homogênea
2. Limpe sua pele e aplique em todo o rosto e pescoço, massageando suavemente por três minutos
3. Deixe por uma hora antes de enxaguar para melhores resultados, deixe durante a noite
Frequência
Repita o processo todas as noites
Mamão
Carregado até a borda com antioxidantes, o mamão tem sido um dos itens de beleza mais amplamente reconhecidos encontrados na despensa. Ele também contém uma enzima chamada papaína, que esfolia a pele e limpa os poros entupidos.
Ingredientes
5/7 pedaços de mamão maduro
Processar
1. Amasse o mamão ou misture até formar uma pasta lisa usando muito pouca água
2. Aplique generosamente sobre o rosto e pescoço
3. Deixe agir por vinte minutos e enxágue com água morna
Frequência
Para melhores resultados, use este pacote duas vezes por semana
Iogurte
O iogurte natural contém um ácido suave chamado ácido láctico, que ajuda a diminuir os poros abertos e a enrijecer a pele. Além disso, suas gorduras naturais do leite mantêm a pele fresca e hidratada.
Ingredientes
2 colheres de chá de iogurte
1 colher de chá de mel
1 colher de chá de suco de limão
1 cápsulas de vitamina E
1 pitada de cúrcuma
Processar
1. Misture o suco de limão, iogurte, mel e açafrão até obter uma pasta homogênea
2. Corte cuidadosamente a cápsula de vitamina E e pore o óleo dentro dela na mistura do pacote até que esteja bem misturado
3. Aplique em todo o rosto e pescoço
4. Deixe agir por vinte minutos e enxágue com água morna
Frequência
Repita o processo três vezes por semana
Amêndoa e leite
As amêndoas sendo uma fonte rica em vitamina E, ajudam a rejuvenescer a pele e a mantê-la macia e hidratada.
Ingredientes
8/10 Amêndoas
Leite para embeber
Processar
1. Mergulhe as amêndoas completamente no leite durante a noite
2. Misture as amêndoas e o leite no liquidificador até obter uma pasta lisa
3. Aplique esta pasta na pele e pescoço
4. Deixe por trinta minutos antes de enxaguar
Frequência
Este pacote pode ser aplicado duas vezes por semana, idealmente
Morangos
Os morangos não são apenas um lanche maravilhosamente leve, mas também são ricos em vitamina C e antioxidantes. Eles ajudam na produção de colágeno, que é um composto restaurador que ajuda a eliminar linhas e rugas.
Ingredientes
3-4 morangos
Processar
1. Amasse ou misture os morangos até obter uma pasta homogênea e lisa
2. Use um pincel de aplicação para aplicar uniformemente no rosto e deixe descansar por vinte minutos
3. Enxágüe com água em temperatura ambiente
Frequência
Repita isso duas vezes por semana
Abacate
Outra fonte rica de vitamina E natural são os abacates. É conhecido por aumentar o brilho da pele e é muito eficaz na regeneração do colágeno.
Ingredientes
1 abacate
Processar
1. Remova o caroço do abacate e amasse ou misture até formar uma pasta lisa
2. Aplique esta pasta uniformemente na pele com um pincel aplicador
3. Deixe agir por quinze minutos e depois enxágue
Frequência
Este pacote pode ser aplicado uma vez por semana
Máscara de Flor
A frase 'Flower Power' não apareceu do nada. Calêndula, uma flor perfumada comum encontrada em toda a Índia, tem propriedades nutritivas e hidratantes para a pele. As rosas são conhecidas por tonificar a pele e limpar os poros entupidos. As flores de camomila têm um efeito calmante na pele.
Ingredientes
4 gotas de azeite
1 punhado de pétalas de calêndula
1 punhado de pétalas de rosa
1 punhado de pétalas de camomila
Água
Processar
1. Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e bata até obter uma pasta lisa. Adicione água apenas o suficiente para ajudar a purificar as flores.
2. Use um pincel aplicador para aplicar a máscara no rosto uniformemente
3. Mantenha por vinte minutos e depois lave com água fria
4. Use o seu toner regular e hidratante
Frequência
Siga este processo uma vez por semana
Suco de limão
Agente branqueador suave e natural da natureza, o suco de limão é excelente para uniformizar o tom da pele e para desbotar manchas escuras causadas pelo envelhecimento.
Ingredientes
Suco de limão espremido na hora
Processar
1. Aplique suco de limão em manchas escuras, manchas, manchas senis e outras áreas afetadas por toda a pele
2. Deixe agir por quinze minutos e enxágue
Frequência
Melhor quando repetido uma vez por dia
Abacaxi
Outro remédio poderoso e rico em nutrientes para desafiar o envelhecimento é o abacaxi. Seus micronutrientes e fitoquímicos são excelentes para combater até os menores e primeiros sinais de envelhecimento.
Ingredientes
1 fatia de abacaxi maduro
Processar
1. Esfregue a fatia de abacaxi suavemente em sua pele por cinco minutos
2. Deixe o suco agir na sua pele por dez minutos antes de lavá-lo com
Frequência
Repita isso três vezes por semana para obter melhores resultados
Óleos essenciais
Uma mistura de óleos essenciais cuidadosamente escolhidos pode ajudar a impulsionar a regeneração da pele, curar manchas senis e tratar a secura.
Ingredientes
5 gotas de óleo de sândalo
5 gotas de óleo de rosa gerânio
5 gotas de óleo de jasmim
5 gotas de óleo Neroli (opcional)
5 gotas de óleo de olíbano (opcional)
Processar
1. Em uma garrafa limpa e esterilizada, misture todos os óleos essenciais
2. Aplique 2-3 gotas na pele e massageie suavemente até a completa absorção
Frequência
Melhor quando aplicado todas as noites
Cana de açúcar
O ácido glicólico, um ácido suave natural presente no caldo da cana, esfolia as células mortas da pele e também ajuda o corpo a produzir colágeno.
Ingredientes
2-3 colheres de sopa de suco de cana
1 pitada de cúrcuma
Processar
1. Misture o açafrão em pó e o caldo de cana
2. Aplique nas áreas afetadas, como olhos inchados, linhas finas e manchas senis, ou em todo o rosto
3. Deixe agir por dez minutos e enxágue com água fria
Frequência
Para melhores resultados, experimente este pacote duas vezes por semana
Clara de ovo
Rica em antioxidantes como ácidos graxos ômega-3, zinco e proteínas essenciais, a clara do ovo pode ajudar na produção de colágeno, tornando o pecado firme e suave
Ingredientes
1 clara de ovo
½ colher de chá de creme de leite
1 colher de chá de suco de limão
Processar
1. Misture todos os ingredientes e aplique uniformemente no rosto
2. Deixe agir por quinze minutos e enxágue com água fria
Frequência
Funciona melhor quando usado uma vez a cada três dias
Pó de amla
Embora possamos conhecer a groselha como um produto para o cabelo, ela é igualmente benéfica para a pele. Uma das fontes mais ricas de vitamina C que conhecemos, Amla ajuda na produção de colágeno no corpo.
Ingredientes
2 colheres de chá de Amla em pó
1 colher de chá de mel
1 colher de chá de iogurte
Água quente
Processar
1. Misture o mel e o iogurte até obter uma solução homogênea.
2. Adicione o pó de amla a ele e misture até que se misture e adicione água quente, se necessário
3. Aplique uniformemente em todo o rosto e pescoço
Deixe secar por cerca de quinze minutos e lave-o
Frequência
Uma vez por semana
Óleo de castor
O óleo de rícino é um óleo viscoso que tem propriedades calmantes e ajuda a livrar a pele de linhas finas e rugas. Pessoas com pele seca se beneficiarão muito com isso.
Ingredientes
3-4 gotas de óleo de rícino
Processar
1. Pegue algumas gotas de óleo de rícino nas mãos e massageie a pele do pescoço até o rosto em movimentos ascendentes.
2. Deixe-o ligado durante a noite antes de lavar o rosto na manhã seguinte
Frequência
Use todas as noites alternadas para obter melhores resultados