17 ideias de piquenique vegano que até carnívoros vão adorar

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Quando o tempo está quente, só há um lugar onde queremos estar: ao ar livre, de shorts, comendo salada de macarrão. Pegue sua cesta de vime e coloque-a com batatas com ervas, guacamole e wraps vegetarianos - eles são veganos, fáceis de transportar e até mesmo os amantes de carne irão devorá-los. Aqui, 17 receitas de piquenique vegano que agradam ao público.

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Salada Caesar Vegan Abacate Henry Hargreaves / Avocaderia

Salada Caesar Vegan Abacate

Dica profissional do Picnic: Embale esta salada crocante e cremosa em recipientes com porções individuais para fácil consumo.

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Receita de molho de manga fresca Cozinha Ambiciosa

Receita de molho de manga fresca

Batatinhas e molho? Um de nossos alimentos básicos de piquenique favoritos. E estamos adorando o twist de manga, da integrante da Coterie, Monique Volz.

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Salada de macarrão orzo de limão simples vegano primavera A Ajuda Integral

Salada de macarrão orzo de limão simples vegano primavera

Você nunca pode errar com uma salada de macarrão saudável em um piquenique. Experimente esta receita vegana de Gena Hamshaw, membro do Coterie.

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Salada de macarrão vegano do sudoeste Funciona bem com manteiga

Salada de macarrão vegano do sudoeste

Um molho inspirado no sudoeste é um toque de boas-vindas à salada de macarrão de trigo integral com feijão preto, milho e pimentão.

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Hummus de beterraba Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Hummus de beterraba

Deixe o homus embalado em casa e prepare um lote de homus de beterraba. Porque você pergunta? Em primeiro lugar, sabor. Em segundo lugar, Instagram.

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Salada de Frutas com Molho de Maple Cozinha Flutuante

Salada de Frutas com Molho de Maple

Misture todas as suas frutas da estação favoritas, de melão a amoras, e regue com vinagre de cidra de maçã.

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Wrap de abobrinha crua e couve pesto Vegan Simples

Wrap de abobrinha crua e couve pesto

Sanduíches de dedo vegan, chegando. (Você pode querer fazer um segundo lote - eles irão embora em segundos.)

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Muffins de pão de banana com pedaços de chocolate de trigo integral vegano Colheita Meio Assada

Muffins de pão de banana com pedaços de chocolate de trigo integral vegan

P: Como você torna uma sobremesa vegana facilmente transportável? R: Faça em forma de muffin.

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Salada de Pepino com Abacate Duas Ervilhas e Seu Vagem

Salada de Pepino com Abacate

Gostamos do estilo de Maria Lichty. Todo a salada deve incluir hortelã picada.

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Poblano Tostado Milho Guacamole Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

Poblano Tostado Milho Guacamole

Puxe este guacamole picante da sua bolsa e você se tornará o MVP da tarde de sábado.

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Legumes Grelhados com Molho Chimichurri Foodie Crush

Legumes Grelhados com Molho Chimichurri

Traga o molho chimichurri em um frasco separado para despejar sobre os vegetais grelhados antes de servir. (Obrigado por elevar nossa tarde, membro da Coterie Heidi Larsen.)

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Bolo de banana vegano à moda antiga com cobertura cremosa de caju A Ajuda Integral

Bolo De Banana Vegan Antiquado Com Cobertura Cremosa De Caju

Chamamos essa versão mais leve e fofa de pão de banana de bolo para lanches, para que você possa se sentir bem mastigando-o o dia todo.

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Receita de Hummus de Alcachofra com Crudites de Primavera Alimente-me Phoebe

Receita de Hummus de Alcachofra com Crudites de Primavera

Procurando por um mergulho nos seus vegetais de verão favoritos? Conheça o homus de alcachofra.

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Salada de batata com ervas frescas Vegan Simples

Salada de batata com ervas frescas

Mayo não precisa se inscrever. Temos cremosidade suficiente com o molho de azeite e mostarda Dijon.

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Barras de torta de cereja com crumble de aveia Cozinha Ambiciosa

Barras de torta de cereja com crumble de aveia

Tudo o que você adora na torta (a crosta crocante! O recheio pegajoso!) Em uma embalagem portátil e fácil de fazer.

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Salada de grão de bico The Mom 100

Salada de grão de bico

Esta salada de 15 minutos cheia de proteínas de Katie Workman nunca deve ser rebaixada ao status de acompanhamento. Sirva-o como um prato principal vegano e veja-o desaparecer.

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Gaspacho de Melancia Me dê um pouco de forno

Gaspacho de Melancia

A sopa provavelmente não vem à mente quando você pensa em um piquenique, mas você pode embalar este gaspacho vegan em potes de conserva ou uma garrafa térmica para goles fáceis.

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