OS 15 PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO KHUS KHUS (SEMENTES DE PAPOULA) QUE O CHOCARÃO!

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Sementes de papoula, sementes de papoula. Benefícios para a saúde | Você conhece essas vantagens especiais das sementes de papoula. BoldSky

As sementes de papoula não são apenas famosas neste século, mas relatos revelam que eram consideradas sedativas durante a era medieval.

Na Idade do Bronze, as pessoas também conheciam bem as sementes de papoula, pois eram misturadas com leite e mel e alimentadas para acalmar bebês que choravam.

Conhecidas por nomes diferentes em várias partes da Índia, como Khus Khus em Hindi, Gasegase em Kannada, Posto em Bengali, etc., as sementes de papoula são um ingrediente popular em várias cozinhas.

Pode encontrar a sua presença em diversos pratos, tanto no mundo ocidental como nos países asiáticos para uso comercial. Não tem gosto próprio.

A raiz da grama também tem um valor imenso, pois o óleo extraído dessas raízes é utilizado para fins medicinais, na fabricação de sabonetes, perfumes, e até mesmo em bebidas e alimentos.

Este ingrediente extremamente benéfico adiciona um aroma agradável a qualquer cozinha.

Vejamos alguns dos benefícios das sementes de papoula.

• Bom para digestão:

As sementes de papoula são uma fonte rica em fibras insolúveis que auxiliam na boa digestão e erradicam o problema da constipação. Além disso, melhora as funcionalidades do sistema e alivia o corpo de distúrbios associados, como acidez, azia, formação de gás, etc.

• Melhora a fertilidade:

O valor medicinal das sementes de papoula é benéfico para a fertilidade feminina. A pesquisa sugere que, se as trompas de falópio forem enxaguadas com óleo de sementes de papoula, isso pode aumentar a taxa de fertilidade nas mulheres. Ele remove qualquer resíduo ou muco no tubo e ajuda a engravidar. Quase 40 por cento das mulheres mostraram resultados positivos. Além disso, as sementes de papoula melhoram seus desejos sexuais e melhoram a saúde sexual, aumentando a libido.

• Aumenta a energia:

Nosso corpo requer uma quantidade adequada de carboidratos para aumentar o nível de energia para realizar tarefas complexas. As sementes de papoula são uma fonte rica em carboidratos complexos que, quando dissolvidos no corpo, produzem energia. Além disso, também ajuda a absorver uma quantidade suficiente de cálcio, cuja deficiência pode levar à fadiga.

• Cura úlcera bucal:

Se você está sofrendo de úlcera na boca, a propriedade de resfriamento das sementes de papoula pode ser benéfica para você. Para isso, você pode misturar açúcar de confeiteiro, sementes de papoula moídas e coco seco amassado e moldá-lo como um pellet. Isso o ajudará a obter um alívio para a úlcera na boca.

• Melhora a função cerebral:

As sementes de papoula contêm cálcio, ferro e cobre, que são necessários para a saúde do cérebro. Esses nutrientes auxiliam no processo de regulação dos neurotransmissores e auxiliam no bom funcionamento do cérebro. Também é dito que reduz o risco de transtorno cognitivo.

• Fortalece os ossos:

Nossos ossos requerem uma quantidade adequada de cálcio e cobre para sua resistência. Depois dos 40 anos, os ossos começam a degenerar e as pessoas optam por comprimidos de cálcio para fortalecer. A semente de papoula é um ingrediente natural que pode fortalecer seus ossos e tecidos conectados. Por ser rico em fósforo, também aumenta a resistência do tecido ósseo. Além disso, as sementes de papoula contêm manganês que protege os ossos de lesões graves.

• Regula a pressão arterial:

Se você é um paciente com hipertensão, consumir alimentos enriquecidos com sementes de papoula é benéfico para você. Estudos revelam que o ácido oleico presente nas sementes de papoula auxilia no controle do nível de pressão arterial.

• Aumenta o sistema imunológico:

As sementes de papoula têm uma quantidade adequada de ferro e zinco, que ajudam a fortalecer nosso sistema imunológico e nos ajudam a lutar contra qualquer doença hospedeira. O teor de zinco está principalmente associado à prevenção de doenças respiratórias. Também é visto que essas sementes auxiliam na produção de células do sistema imunológico no corpo.

• Bom para o coração:

As sementes de papoula contêm zinco, que ajuda a diminuir as doenças respiratórias. As sementes são uma fonte rica em fibras dietéticas que reduzem o teor de colesterol no corpo e melhoram a saúde do coração. Além disso, o conteúdo de ômega-6 e ômega-3 das sementes de papoula também é benéfico para o bom funcionamento do coração.

• Ajuda a tratar diabetes:

Dentre os benefícios medicinais das sementes de papoula, observa-se que ela pode regular o nível de açúcar no sangue. Para um paciente diabético, o alto teor de fibra e manganês presente nas sementes de papoula podem ser bons para o tratamento do diabetes.

• Ajuda a prevenir o câncer:

Uma droga chamada noscapina, feita a partir de derivados de sementes de papoula do ópio, tem mostrado resultados eficazes no tratamento do tumor e na redução das células cancerosas da mama e da próstata. É visto que as sementes de papoula têm a propriedade de prevenir a proliferação adicional de células cancerosas e aumentar a enzima desintoxicante de carcinógeno, glutationa-S-transferase (GST) em quase 78 por cento. Até mesmo a tintura dessa planta de papoula ajuda no tratamento de úlceras cancerosas.

• Ajuda a tratar pedras nos rins:

Pessoas que sofrem de pedras nos rins podem optar por sementes de papoula porque o teor de potássio nessas sementes ajuda no tratamento de pedras nos rins e previne sua ocorrência. Mas os indivíduos com hiperoxalúria devem evitar ou limitar o consumo de sementes de papoula, pois podem induzir o risco de formação de oxalato de cálcio (cálculos renais) devido ao alto teor de ácido oxálico.

• Bom para o funcionamento da tireoide:

As sementes de papoula auxiliam no bom funcionamento da tireoide com o teor de zinco, elemento mais vital requerido pelas glândulas tireoides. O óleo de semente de papoula iodado é ainda usado para reduzir a deficiência de iodo que leva ao disfuncionamento da tireóide.

• Previne doenças oculares graves:

As sementes de papoula melhoram a sua visão e ajudam no tratamento de problemas oculares. O antioxidante e o zinco presentes nas sementes de papoula beneficiam os olhos e previnem a ocorrência da degeneração macular - um sério problema ocular.

• Ajuda a curar o problema do sono:

Se você está sob muito estresse ou ansiedade, um copo de bebida com semente de papoula pode reduzir o nível de cortisol e diminuir o nível de estresse, acalmando seu corpo. As sementes de papoula, em particular a papoula do ópio, induzem o sono adequado. Tome um chá de sementes de papoula ou faça uma pasta de sementes de papoula e misture com leite morno e coma antes de deitar. Isso erradicará seu problema de noites sem dormir.

Portanto, esses são alguns dos benefícios essenciais das sementes de papoula que podem erradicar naturalmente qualquer doença prevalente em seu corpo. No entanto, se a doença assumiu uma forma grave, é aconselhável consultar um médico para melhor orientação. Além disso, consulte um especialista em crianças antes de dar sementes de papoula a seus filhos, para que não tenham nenhum efeito adverso em seus corpos.