12 MÁSCARAS CAPILARES DE LIMÃO PARA SE LIVRAR DA CASPA

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Cuidado capilar Cuidados com o cabelo lekhaka-Monika Khajuria Por Monika khajuria | Atualizado: quarta-feira, 13 de fevereiro de 2019, 9h55 [IST]

Já reparou naqueles flocos brancos nos seus ombros ou na sua testa? Nós também! Este é o quão comum é um problema de caspa. A caspa não é apenas uma condição embaraçosa, mas também irritante. Faz com que nosso couro cabeludo fique com coceira e irritação.

Você deve frequentemente se perguntar o que causou a caspa em seu couro cabeludo. Foi algo que você fez ou não fez? Mas deixe-nos dizer a você, na maioria das vezes, não está em suas mãos.

O que causa a caspa?

Nosso couro cabeludo secreta um óleo chamado sebo. Ajuda a manter nosso couro cabeludo hidratado. A Malassezia globosa, um micróbio presente no couro cabeludo, se alimenta do sebo, que faz com que ele se decomponha. Isso resulta na formação de ácido oleico. ^[1] Verifica-se que metade das pessoas não reage bem a este ácido e faz com que tenham um couro cabeludo irritado e inflamado. Isso faz com que as células da pele se desprendam mais rapidamente e, portanto, causa a caspa.

Você também pode ter experimentado muitos dos chamados xampus 'anticaspa' e deve ter ficado desapontado. A caspa não vai embora, não importa o que você tente, certo? Não se preocupe! Nós temos uma solução para você. Você pode se livrar da caspa usando algo que todos nós temos em nossas cozinhas. Limão!

Por que limão?

Limão contém ácido cítrico ^[dois] que controla a produção de sebo e ajuda a limpar o couro cabeludo e combate a caspa. Possui propriedades antimicrobianas e antifúngicas ^[3] que mantêm as bactérias afastadas. É rico em antioxidantes e vitamina C. Também ajuda a manter o nível de pH do couro cabeludo devido à sua natureza ácida.

Maneiras de usar limão para tratar a caspa

1. Limão, iogurte e mel

O iogurte contém ácido lático e ajuda a nutrir e limpar o couro cabeludo. Também ajuda a prevenir o ressecamento do couro cabeludo. O mel atua como um hidratante natural. Possui propriedades anti-sépticas e antibacterianas ^[4] que mantêm as bactérias afastadas. Esta máscara o ajudará a se livrar da caspa com o tempo.

Ingredientes

1 limão
& frac12 xícara de iogurte
1 colher de sopa de mel

Método de uso

Adicione o iogurte a uma tigela.
Adicione o mel e o suco de limão na tigela.
Misture bem.
Divida seu cabelo.
Aplique a máscara em cada seção, da raiz às pontas.
Depois disso, cubra o cabelo com uma touca de banho.
Deixe agir por 30 minutos.
Enxágue com água morna.
Use isso duas vezes por semana para os resultados desejados.

2. Vinagre de cidra de limão e maçã

O vinagre de maçã contém ácido acético que ajuda a limpar o couro cabeludo. Também ajuda a manter o nível de pH do couro cabeludo. ^[5] . Juntos, eles nutrem o couro cabeludo e ajudam a livrar-se da caspa.

Ingredientes

4 colheres de sopa de vinagre de maçã
2 colheres de sopa de suco de limão
Uma bola de algodão

Método de uso

Misture o suco de limão com o vinagre de maçã em uma tigela.
Mergulhe a bola de algodão na mistura.
Seque o cabelo, aplique no couro cabeludo usando a bola de algodão.
Certifique-se de aplicá-lo em todo o couro cabeludo.
Deixe agir por 20 minutos.
Lave-o depois que o tempo acabar.
Use-o duas vezes por semana para obter o resultado desejado.

3. Limão e ovo

Enriquecido com complexo de vitamina B e proteínas, ^[6] os ovos ajudam a nutrir o couro cabeludo. Também facilita o crescimento do cabelo. ^[7] Esta máscara nutritiva também o ajudará a se livrar da caspa.

Ingredientes

Eu colher de sopa de suco de limão
1 ovo

Método de uso

Bata o ovo em uma tigela.
Adicione o suco de limão e misture bem.
Aplique em todo o couro cabeludo.
Deixe agir por 30 minutos.
Lave com um shampoo neutro.

4. Limão e aloe vera

Aloe vera tem propriedades anti-sépticas e antiinflamatórias. Ajuda a reparar as células mortas da pele. Também é útil no tratamento da caspa. ^[8]

Ingredientes

2 colheres de sopa de suco de limão
2 colheres de sopa de aloe vera

Método de uso

Misture os dois ingredientes em uma tigela.
Massageie suavemente no couro cabeludo por alguns minutos.
Deixe por 15-20 minutos.
Enxágue com um shampoo neutro.

5. Casca de limão e laranja

A casca de laranja é rica em antioxidantes. ^[9] Facilita o crescimento do cabelo e mantém o equilíbrio do pH do couro cabeludo.

Ingredientes

2-3 colheres de sopa de suco de limão
2 colheres de sopa de casca de laranja seca em pó

Método de uso

Misture os dois ingredientes em uma tigela.
Adicione um pouco de água, se necessário (não deve ser muito grossa).
Aplique no couro cabeludo.
Deixe agir por 20 minutos.
Lave depois.

6. Limão e óleo de coco

O óleo de coco evita danos ao cabelo ^[10] e rejuvenesce o cabelo. Também ajuda a prevenir a perda de proteínas do cabelo. Juntos, eles vão manter a caspa sob controle.

Ingredientes

1 colher de chá de suco de limão
2 colheres de sopa de óleo de coco

Método de uso

Misture o suco de limão e o óleo de coco em uma tigela.
Aplique em todo o couro cabeludo.
Deixe por 1 hora.
Enxágue depois.

7. Limão e feno-grego

O feno-grego é rico em vitaminas e minerais. Proporciona um efeito calmante no couro cabeludo e ajuda a eliminar a caspa.

Ingredientes

1 & frac12 colheres de sopa de pó de semente de feno-grego
2 colheres de sopa de suco de limão

Método de uso

Misture o pó e o suco em uma tigela.
Aplique a mistura em todo o couro cabeludo.
Deixe agir por 20 minutos.
Lave depois.

8. Limão e bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio atua como um esfoliante e limpa o couro cabeludo. Possui propriedades antifúngicas ^[onze] que ajudam a manter a caspa sob controle.

Ingredientes

2-3 colheres de sopa de suco de limão
2 colheres de chá de bicarbonato de sódio

Método de uso

Misture os dois ingredientes em uma tigela.
Aplique a mistura em todo o couro cabeludo.
Deixe por cerca de 5 minutos ou até começar a coçar, o que acontecer primeiro.
Enxágue bem.

9. Limão e amla

Amla ajuda a impulsionar o crescimento do cabelo. ^[12] Nutre o cabelo e o fortalece. Limão e amla, juntos, irão ajudá-lo a se livrar da caspa.

Ingredientes

2 colheres de sopa de suco de limão
2 colheres de sopa de suco de amla
Uma bola de algodão

Método de uso

Misture o suco de limão e o suco de amla em uma tigela.
Mergulhe uma bola de algodão na mistura.
Aplique no couro cabeludo usando a bola de algodão.
Deixe agir por 30 minutos.
Enxágue depois.
Use isso a cada 3-4 dias para o resultado desejado.

10. Limão, gengibre e azeite de oliva

O gengibre possui propriedades antiinflamatórias, anti-sépticas e antibacterianas. ^[13] Condiciona seu cabelo. O azeite de oliva é rico em vitaminas A e E. Também facilita o crescimento do cabelo. ^[14] Juntos, eles ajudam a se livrar da caspa.

Ingredientes

1 colher de sopa de suco de limão
1 colher de sopa de suco de gengibre
1 colher de sopa de azeite

Método de uso

Misture todos os ingredientes em uma tigela.
Massageie suavemente a mistura no couro cabeludo.
Deixe por 30-45 minutos.
Lave com água normal.

11. Limão e chá

O chá é rico em antioxidantes ^[quinze] e ajudam a fortalecer o seu cabelo. Eles deixam os cabelos macios e dão brilho aos cabelos. Chá e limão atuam juntos na remoção da caspa.

Ingredientes

1 colher de chá de suco de limão
2 colheres de sopa de chá em pó
& frac12 xícara de água quente
Uma bola de algodão

Método de uso

Adicione o chá em pó à água quente e misture bem.
Deixe descansar por algum tempo.
Coe para obter o líquido.
Agora adicione o suco de limão e misture bem.
Aplique no couro cabeludo com a bola de algodão, enquanto ainda está quente.
Deixe agir por 15 minutos.
Enxágue com água normal.

12. Esfrega de limão

Ingredientes

1 limão

Método de uso

Corte o limão ao meio.
Esfregue metade do limão no couro cabeludo por alguns minutos.
Agora esprema a outra metade do limão em uma caneca de água.
Enxágue o couro cabeludo com esta água.
Use 2-3 vezes por semana para obter o resultado desejado.

Observação: O uso excessivo de limão no cabelo pode resultar em descoloração do cabelo.

Experimente essas máscaras de limão para evitar a caspa. Todos estes ingredientes são naturais e vão nutrir os seus cabelos!

Ver referências de artigos

[1]Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Dermatite seborréica e caspa: uma revisão abrangente.Journal of clinic and investigative dermatology, 3 (2).
[dois]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Avaliação quantitativa do ácido cítrico em suco de limão, suco de limão e produtos de suco de fruta disponíveis no mercado. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
[3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Atividades fitoquímicas, antimicrobianas e antioxidantes de diferentes concentrados de sucos de frutas cítricas. Food science & Nutrition, 4 (1), 103-109.
[4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Mel: sua propriedade medicinal e atividade antibacteriana. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
[5]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Vinagre: usos medicinais e efeito antiglicêmico.Medscape General Medicine, 8 (2), 61.
[6]Fernandez, M. L. (2016). Ovos e questão especial de saúde.
[7]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptídeo de crescimento capilar de ocorrência natural: Peptídeos de gema de ovo de galinha solúveis em água estimulam o crescimento capilar por meio da indução da produção do fator de crescimento endotelial vascular. Journal of medicinal food.
[8]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: a planta milagrosa, seus usos medicinais e tradicionais na Índia. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
[9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Atividade antioxidante da polpa e da casca da laranja extraída com vários solventes. Nutrição preventiva e ciência alimentar, 19 (4), 291.
[10]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Efeito do óleo mineral, óleo de girassol e óleo de coco na prevenção de danos ao cabelo. Jornal de ciência cosmética, 54 (2), 175-192.
[onze]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2013). Atividade antifúngica do bicarbonato de sódio contra agentes fúngicos que causam infecções superficiais.Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
[12]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Estudos pré-clínicos e clínicos demonstram que o extrato de ervas patenteado DA-5512 estimula efetivamente o crescimento do cabelo e promove a saúde do cabelo. Medicina alternativa e complementar baseada em evidências, 2017.
[13]Park, M., Bae, J., & Lee, D. S. (2008). Atividade antibacteriana de [10] ‐gingerol e [12] ‐gingerol isolado de rizoma de gengibre contra bactérias periodontais.Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives, 22 (11), 1446-1449.
[14]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). A aplicação tópica de oleuropeína induz o crescimento de cabelo anágeno na pele de camundongo telógeno. PloS one, 10 (6), e0129578.
[quinze]Rietveld, A., & Wiseman, S. (2003). Efeitos antioxidantes do chá: evidências de ensaios clínicos em humanos. The Journal of Nutrition, 133 (10), 3285S-3292S.