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Você sofre de varizes doloridas? Em caso afirmativo, você precisa tratá-los imediatamente para não sofrer mais dores e outras complicações relacionadas às veias varicosas. De acordo com muitos, cruzar as pernas sentado não causa veias varicosas, mas se forem de sua família, isso pode trazê-las para fora. Hoje, Boldsky compartilha com você remédios caseiros para veias varicosas.
Essas veias varicosas são veias anormalmente aumentadas que aparecem próximas à superfície da pele. Na maioria das pessoas, essas veias feias aparecem nas panturrilhas e coxas. Essas veias feias são comuns e afetam aproximadamente 10% da população indiana.
Encontrados principalmente em mulheres, existem alguns remédios caseiros simples para a dor nas veias varicosas, que podem ajudar em grande medida e afastar qualquer tipo de problema relacionado a ela. As características das veias varicosas são inchaço, inquietação, feridas nas pernas, coceira, cãibras nas pernas, sensação de peso nas pernas e fadiga.
Aqui estão alguns dos remédios caseiros para a dor nas veias varicosas, dê uma olhada:
TENTE ESTES RECURSOS DOMÉSTICOS PARA DOR PÉS
Dieta Com Peixe
Sua dieta deve incluir bastante peixe e deve ser pobre em gorduras e carboidratos, o que o ajudará a lidar com a dor nas veias.
Dieta da Cereja
Coma o máximo de amoras e cerejas que puder ao longo do dia. As cerejas ajudam a aliviar a dor nas pernas.
Ingredientes Importantes
É melhor incluir gengibre, cebola, alho e abacaxi em sua dieta. Esses ingredientes são os melhores remédios caseiros para a dor nas veias varicosas.
Exercício
Embora possa doer, é importante fazer uma rotina diária de exercícios. Caminhar, nadar e andar de bicicleta promovem uma boa circulação nas pernas e também ajudam a manter o peso sob controle.
Roupa Adequada
É melhor não usar roupas apertadas porque restringem o fluxo sanguíneo. É uma das regras mais importantes a seguir se você estiver tendo dores nas pernas incontroláveis.
Levantamento pesado
Evite levantar pesos e colocar qualquer pressão desnecessária nas pernas. Se suas pernas estão doendo, você pode aplicar um pouco de loção para ajudar a acalmar as veias.
Dica de trabalho de mesa
Se o seu trabalho exige que você fique sentado em uma mesa o dia todo, certifique-se de fazer intervalos entre eles. Você precisa caminhar e flexionar os músculos para aumentar o fluxo sanguíneo.
Permanecendo por muito tempo
Se você tem um trabalho 9-6 em pé, faça questão de descansar as pernas durante o dia. Os melhores remédios caseiros para a dor nas veias varicosas é transferir o peso entre os pés.
Ensopando as pernas
Os melhores remédios caseiros para a dor das veias varicosas são aliviar a dor colocando as partes do corpo em uma banheira com água fria. Isso ajuda a circular o fluxo sanguíneo.
Evite coceira
Você precisa evitar coçar a pele que coça acima das veias varicosas. Esse hábito causa ulceração e sangramento e, portanto, pode levar a outras complicações. O melhor remédio caseiro para as veias varicosas é esfregar as folhas de nim sobre a área que coça.
Óleo de castor
O melhor remédio caseiro para as varizes é o óleo de rícino. Após o banho, aplique um pouco de óleo de rícino sobre as veias varicosas e massageie o óleo nas pernas e nos pés.
Dieta rica em fibras
A melhor maneira de tratar as veias varicosas é garantir que sua dieta seja rica em fibras. Isso irá aliviar a dor nas pernas, fornecendo ao corpo mais nutrientes para torná-las mais fortes.
