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Uma pele saudável e perfeita requer persistência. São os nossos hábitos diários que contam. Acompanhar nossa rotina de cuidados com a pele, hidratar a pele, passar protetor solar e seus hábitos alimentares faz ou rompe sua pele. Bons hábitos de higiene da pele garantem que você tenha uma pele ótima. E bons hábitos de higiene da pele são muito mais do que o que você coloca na pele. É sobre como você cuida da pele. Apenas seguir a rotina do CTM muitas vezes não traz bons dias de pele. O cuidado da pele é muito mais complexo do que isso. São nossos hábitos normais e inconscientes que precisamos enfatizar aqui.
Quando você começa a perceber como usa os produtos além do que usa, é aí que começa a verdadeira transformação. Para encorajá-lo a realizar essa mudança, listamos 11 hábitos de higiene da pele que você deve seguir se quiser ter uma pele impecável e brilhante.
Lave as mãos antes de tocar no rosto
Tocando nosso rosto várias vezes ao dia, convidamos germes e bactérias para causar estragos em nossa pele. E assim, você vê a espinha ocasional do nada e a pele excessivamente oleosa. Tudo o que você precisa fazer é evitar tocar em seu rosto e, se o fizer, certifique-se de que suas mãos estejam limpas. Limpar as mãos é um importante hábito de higiene da pele ao qual não se dá muita atenção. Lave as mãos antes de tocar no rosto, quer esteja aplicando produtos para a pele, maquiagem ou qualquer outro tipo de tratamento.
Troque sua bucha a cada poucos meses
Sim, a bucha que lhe dá uma boa esfoliação pode ser a razão de seus problemas de pele. Quando você usa o esfoliante todos os dias para o seu banho refrescante, ele tende a pegar um pouco de sujeira e as células da pele desfiadas. E quando você usa a mesma bucha comprometida, está preparando sua pele para infecções e irritações. Para manter sua pele saudável, compre uma nova bucha a cada dois meses.
Limpe seus aplicadores de maquiagem regularmente
Você pode ter ouvido este conselho milhares de vezes antes. Mas, é hora de você levar isso a sério. Pincéis de maquiagem e esponjas de beleza sujam muito rapidamente. Na hora de aplicar a maquiagem, o pick-up remove a sujeira e a fuligem do rosto e mergulha-a novamente na panela que infesta também a sua maquiagem. O resultado são fugas desagradáveis. Portanto, é importante que você limpe seus pincéis regularmente para evitar o acúmulo.
Remova a maquiagem à noite, mas com cuidado
Voltar para casa após um dia cansativo de trabalho e ir direto para a cama parece o final do dia perfeito. Mas, ei! É um desastre perfeito para sua pele. Não importa o quão cansado você esteja, você deve remover toda a maquiagem antes de ir dormir. Se você deixar sua maquiagem, ela irá bloquear os poros da pele e causar erupções cutâneas. Portanto, não tenha pressa e com um demaquilante suave limpe toda a maquiagem e lave bem o rosto.
Certifique-se de que suas colchas estão limpas
Ser preguiçoso certamente é uma boa maneira de destruir sua pele. Se você não tem o hábito de trocar as colchas regularmente, sua pele pode sofrer. O acúmulo de suor, sujeira e quaisquer contratempos tornam sua colcha um terreno fértil perfeito para bactérias e uma razão para seus problemas de pele. Se você quiser uma pele perfeita, certifique-se de que suas colchas estejam limpas.
Nunca compartilhe itens de cuidados pessoais
Compartilhar seus itens de higiene pessoal como toalha, sabonete, lâmina de barbear, pente, escova de maquiagem ou maquiagem é um dos piores hábitos de higiene da pele. Aumenta as chances de propagação de infecções, convidando a muitos problemas de cuidados com a pele. A melhor prática é nunca compartilhar seus itens de higiene pessoal com ninguém. E se você compartilhar, lave-os antes de usar novamente.
Deixe The Zits Sozinho
A tentação de estourar aquelas espinhas é demais para ser ignorada. Bem, você tem que fazer isso se quiser uma pele bonita. Estalar as espinhas deixa uma marca em seu rosto que não desaparece. Deixar as espinhas em paz é a melhor maneira de deixar sua pele curar sem causar nenhum dano.
Limite o número de lavagens de rosto
Achamos que quanto mais lavamos nosso rosto, melhor nossa pele fica. Não podemos estar mais errados. Lavar o rosto com frequência remove a umidade do rosto. Suas glândulas sebáceas se tornam hiperativas para combater a perda de umidade, produzindo muito mais óleo do que o normal, tornando sua pele oleosa e propensa a erupções. Tanto quanto possível, limite o número de lavagens de rosto a 2-3 vezes ao dia para manter sua pele impecável e brilhante.
Uma solução suave para o rosto em vez de sabão
Se você quer uma pele perfeita, descarte o sabonete. Sempre use uma lavagem facial para lavar o rosto. O sabonete tem um pH mais alto, de 8-9, em comparação com o pH da sua pele, que está entre 4-5. Usar um sabonete altera o pH da pele, deixando-a opaca e danificada.
Diga não aos chuveiros de água quente
Por mais relaxante que seja um banho de chuveiro ou banheira de água quente, opte por um banho de água morna ou fria. A água quente tira a umidade da pele, deixando-a seca e levando a uma produção excessiva de óleo e, portanto, a erupções. Se você quer uma pele bonita, diga não aos banhos de água quente.
Esteja ciente de quaisquer alérgenos de pele
O campo de cuidados com a pele se desenvolveu de forma inimaginável. Com todos os produtos inundando o mercado, há tantos produtos químicos aos quais estamos expostos, alguns dos quais podem ser muito prejudiciais à pele. É sempre melhor conhecer a sua pele para evitar possíveis danos. Observe como sua pele reage a qualquer novo produto que você introduza em sua rotina. Com as extensas rotinas de cuidados com a pele hoje, torna-se difícil apontar exatamente o que está fazendo sua pele reagir. Portanto, verifique se há alérgenos de pele em sua rotina que podem estar causando erupções cutâneas e pare de usá-los imediatamente. É um processo lento, mas vale a pena.
