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Cabelo longo, bonito e saudável é desejado por quase todos nós. Mas, infelizmente, é difícil realizar esse desejo. O ambiente em que vivemos hoje não favorece exatamente o crescimento de cabelo saudável ou cabelo saudável para esse assunto!
Então, o que você pode fazer para conseguir o cabelo que tanto deseja? Bem, talvez seja hora de levar seu jogo de cabelo um pouco mais. E o que pode ser melhor do que algumas máscaras de cabelo caseiras fáceis e nutritivas? Estas máscaras capilares limpam o couro cabeludo e estimulam os folículos capilares para lhe proporcionar um cabelo saudável, longo e forte. E a melhor parte - são 100% seguros de usar, não contêm produtos químicos e são fáceis de usar no bolso.
Então, se isso agrada a você, aqui estão as melhores máscaras caseiras que aumentam o crescimento do cabelo. Dê uma olhada e experimente!
1. Óleo de coco, óleo de amêndoa e óleo da árvore do chá
Rico em ácido láurico, o óleo de coco penetra profundamente na haste do cabelo para prevenir a perda de proteína do cabelo e, assim, promover o crescimento saudável do cabelo. [1] O óleo de amêndoa mantém o couro cabeludo hidratado e possui propriedades antiinflamatórias que ajudam a acalmar o couro cabeludo. [dois] O óleo da árvore do chá tem propriedades antifúngicas que ajudam a manter o couro cabeludo saudável e, assim, promove o crescimento do cabelo, bem como combate problemas capilares, como a caspa. [3]
Ingredientes
- 1 xícara de óleo de coco
- 1 colher de sopa de óleo de amêndoa
- 10 gotas de óleo da árvore do chá
Método de uso
- Pegue o óleo de coco em uma panela e aqueça em fogo baixo.
- Adicione o óleo de amêndoa e o óleo da árvore do chá.
- Deixe a solução ferver por cerca de 10 minutos e desligue o fogo.
- Deixe a solução esfriar até a temperatura morna para não queimar o couro cabeludo.
- Aplique a solução em todo o couro cabeludo e cabelo antes de dormir.
- Massageie suavemente o couro cabeludo por 10-15 minutos.
- Cubra a cabeça com uma touca de banho.
- Deixe-o ligado durante a noite.
- Enxágue pela manhã usando um xampu suave.
2. Gema de ovo e chá verde
A gema de ovo estimula os folículos capilares para promover o crescimento do cabelo. [4] O chá verde tem fortes propriedades antioxidantes que protegem o couro cabeludo dos danos dos radicais livres e aumentam a circulação sanguínea no couro cabeludo para promover o crescimento do cabelo. [5]
Ingredientes
- 1 gema de ovo
- 2 colheres de chá verde
Método de uso
- Prepare uma xícara de chá verde.
- Pegue 2 colheres de sopa deste chá verde em uma tigela.
- Adicione a gema de ovo e misture bem os dois ingredientes.
- Aplique-o no couro cabeludo e no cabelo.
- Deixe agir por 30 minutos.
- Enxágue bem mais tarde.
3. Aloe Vera, óleo de amla e vitamina E
Aloe vera é rico em vitaminas A, C e E, todos os quais são poderosos antioxidantes que nutrem e condicionam o couro cabeludo para promover o crescimento do cabelo. [6] O óleo de amla contém vitaminas A e C e ácidos graxos que nutrem e fortalecem os folículos capilares para promover o crescimento do cabelo. A vitamina E é um antioxidante que nutre o couro cabeludo e estimula os folículos capilares para prevenir a queda e promover o crescimento do cabelo. [7]
Ingredientes
- 1 colher de sopa de gel de aloe vera
- 3 colheres de sopa de óleo amla
- 1 cápsula de vitamina E
Método de uso
- Pegue o óleo de amla em uma tigela.
- Adicione o gel de aloe vera a isso e mexa bem.
- Agora pique e esprema a vitamina E para isso e misture tudo bem.
- Umedeça um pouco o cabelo.
- Aplique a mistura obtida acima no couro cabeludo e no cabelo antes de dormir.
- Prenda o cabelo frouxamente e cubra a cabeça com uma touca de banho.
- Deixe-o ligado durante a noite.
- Enxágue pela manhã usando um xampu suave.
4. Abacate e clara de ovo
O abacate possui antioxidantes poderosos, como as vitaminas C e E, que melhoram a saúde do couro cabeludo e promovem o crescimento do cabelo. [8] Além disso, possui propriedades antiinflamatórias que suavizam o couro cabeludo. A clara do ovo é rica em proteínas que nutrem os folículos capilares e, assim, promovem o crescimento saudável do cabelo.
Ingredientes
- 1 abacate maduro
- 1 clara de ovo
- Algumas gotas de azeite
Método de uso
- Retire o abacate em uma tigela e amasse até formar uma polpa.
- Junte a isso a clara de ovo e o azeite e misture bem.
- Aplique a mistura no cabelo.
- Deixe agir por 15 minutos.
- Enxágue com um xampu suave.
5. Leite de soja, mel e óleo de rícino
O leite de soja é rico em proteínas que não apenas protegem o cabelo de danos, mas também é eficaz na promoção do crescimento do cabelo. O óleo de rícino contém ácido ricinoléico, um ácido graxo que ajuda a nutrir os folículos capilares e, assim, promover o crescimento do cabelo. [9]
Ingredientes
- 1 xícara de leite de soja
- 1 colher de chá de mel
- 2 colheres de sopa de óleo de rícino
Método de uso
- Leve o leite de soja para uma tigela grande.
- Adicione mel e óleo de rícino a isso e misture tudo bem.
- Aplique a mistura no couro cabeludo e no cabelo antes de dormir.
- Deixe-o ligado durante a noite.
- Enxágue pela manhã usando um xampu suave.
- Finalize com condicionador.
6. Amla e Reetha
Amla e reetha é um remédio para a velhice que melhora a higiene e a limpeza do cabelo, além de promover o crescimento saudável do cabelo. [10]
Ingredientes
- & frac12 xícara amla
- & frac12 xícara reetha
- & frac12 caneca de água
Método de uso
- Na caneca com água, acrescente a amla e a reetha.
- Deixe de molho durante a noite.
- Ferva de manhã até que a água se reduza à metade.
- Retire do fogo e amasse bem.
- Deixe a mistura esfriar um pouco.
- Coe a mistura.
- Aplique a solução obtida em seu cabelo.
- Deixe por 15-20 minutos.
- Enxágue com água morna.
7. Sementes de feno-grego e óleo de coco
Rica fonte de ácido nicotínico, as sementes de feno-grego hidratam e fortalecem o cabelo e são um remédio eficaz para prevenir a queda de cabelo e a caspa.
Ingredientes
- Um punhado de sementes de feno-grego
- 2-3 colheres de sopa de óleo de coco
Método de uso
- Asse as sementes de feno-grego por um tempo e triture-as para obter um pó fino.
- Adicione óleo de coco e misture bem os dois ingredientes.
- Aplique a mistura no cabelo e couro cabeludo.
- Deixe por cerca de uma hora.
- Enxágue bem.
- Espere um pouco antes de lavar o cabelo.
8. Hibisco e óleo de mostarda
As folhas de hibisco contêm vitamina C que facilita a produção de colágeno no couro cabeludo e, portanto, é eficaz na promoção do crescimento do cabelo. [onze] Rico em proteínas e ácidos graxos, o óleo de mostarda melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo para impulsionar o crescimento do cabelo.
Ingredientes
- 1 xícara de óleo de mostarda
- Um punhado de folhas de hibisco
Método de uso
- Pegue o óleo de mostarda em uma panela e leve ao fogo baixo.
- Amasse e acrescente as folhas de hibisco.
- Deixe a mistura ferver por cerca de 15 minutos antes de retirá-la do fogo.
- Mantenha a mistura de lado por cerca de 24 horas.
- Coe a mistura.
- Aplique a mistura no couro cabeludo e no cabelo antes de dormir.
- Deixe-o ligado durante a noite.
- Enxágue pela manhã usando um xampu suave.
- Termine com condicionador.
9. Morango, óleo de coco e mel
O morango contém vitamina C que estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo para estimular os folículos capilares e promover o crescimento do cabelo. [12] O mel mantém o couro cabeludo hidratado e ajuda a condicionar os cabelos. Além disso, possui propriedades antimicrobianas que mantêm o couro cabeludo saudável. [13]
Ingredientes
- 3-4 morangos maduros
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 colher de sopa de mel
Método de uso
- Em uma tigela, amasse os morangos até a polpa.
- Adicione mel e óleo de coco a isso e misture tudo bem.
- Aplique a mistura no couro cabeludo e no cabelo.
- Deixe agir por 20 minutos.
- Enxágue com água fria.
10. Óleo de rícino e cerveja
Além de adicionar brilho ao cabelo e manter o equilíbrio do pH do couro cabeludo, a cerveja também estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo para promover o crescimento do cabelo.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de óleo de rícino
- & frac12 xícaras de cerveja
Método de uso
- Misture bem os dois ingredientes.
- Aplique a mistura no couro cabeludo e aplique no comprimento do cabelo.
- Cubra a cabeça com uma touca de banho.
- Deixe-o ligado durante a noite.
- Enxágue pela manhã usando um xampu suave.
- Termine com um condicionador.
11. Iogurte, vinagre de maçã e mel
O ácido láctico presente no iogurte remove as células mortas da pele do couro cabeludo para refrescar o couro cabeludo e, assim, promover o crescimento do cabelo. O vinagre de maçã tem propriedades antibacterianas que ajudam a manter a saúde do couro cabeludo.
Ingredientes
- 1 xícara de iogurte
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 1 colher de sopa de mel
Método de uso
- Em uma tigela, adicione o iogurte.
- Adicione o vinagre de cidra de maçã e o mel. Misture bem.
- Aplique a mistura no couro cabeludo e no cabelo.
- Deixe agir por 15 minutos.
- Enxágue com água fria.
- [1]Gavazzoni Dias M. F. (2015). Cosméticos para cabelo: uma visão geral. International journal of trichology, 7 (1), 2-15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450
- [dois]Ahmad, Z. (2010). Os usos e propriedades do óleo de amêndoa.Complementary Therapies in Clinical Practice, 16 (1), 10-12.
- [3]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Tratamento da caspa com shampoo de óleo da árvore do chá a 5%. Journal of the American Academy of Dermatology, 47 (6), 852-855.
- [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptídeo de crescimento capilar de ocorrência natural: Peptídeos solúveis em água de gema de ovo de galinha estimulam o crescimento capilar por meio da indução da produção do fator de crescimento endotelial vascular. Journal of medicinal food, 21 (7), 701-708.
- [5]Kwon, O. S., Han, J. H., Yoo, H. G., Chung, J. H., Cho, K. H., Eun, H. C., & Kim, K. H. (2007). Aumento do crescimento do cabelo humano in vitro por epigalocatequina-3-galato do chá verde (EGCG) .Phytomedicina, 14 (7-8), 551-555.
- [6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: uma breve revisão. Jornal indiano de dermatologia, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [7]Beoy, L. A., Woei, W. J., & Hay, Y. K. (2010). Efeitos da suplementação de tocotrienol no crescimento do cabelo em voluntários humanos. Tropical life sciences research, 21 (2), 91-99.
- [8]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Composição do abacate Hass e efeitos potenciais para a saúde. Revisões críticas em ciência alimentar e nutrição, 53 (7), 738-750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
- [9]Fong, P., Tong, H. H., Ng, K. H., Lao, C. K., Chong, C. I., & Chao, C. M. (2015). Predição in silico de inibidores da sintase da prostaglandina D2 a partir de constituintes à base de plantas para o tratamento da queda de cabelo. Journal of ethnopharmacology, 175, 470-480.
- [10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S.,… Kim, J. O. (2017). Estudos pré-clínicos e clínicos demonstram que o extrato de ervas patenteado DA-5512 estimula efetivamente o crescimento do cabelo e promove a saúde do cabelo. Medicina alternativa e complementar baseada em evidências: eCAM, 2017, 4395638. doi: 10.1155 / 2017/4395638
- [onze]di Martino, O., Tito, A., De Lucia, A., Cimmino, A., Cicotti, F., Apone, F.,… Calabrò, V. (2017) .Hibiscus syriacusExtract from an Established Cell Culture Stimulates Skin Wound Healing.BioMed research international, 2017, 7932019. doi: 10.1155 / 2017/7932019
- [12]Sung, Y. K., Hwang, S. Y., Cha, S. Y., Kim, S. R., Park, S. Y., Kim, M. K., & Kim, J. C. (2006). O efeito promotor do crescimento do cabelo do ácido ascórbico 2-fosfato, um derivado da vitamina C de ação prolongada.Journal of dermatological science, 41 (2), 150-152.
- [13]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Honey in dermatology and skin care: a review.Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.