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Saúde Bem estar Bem-estar oi-Iram por Iram zaz | Atualizado: quarta-feira, 25 de março de 2015, 16:32 [IST] Muitas pessoas sofrem de baixo nível de açúcar no sangue. Isso é clinicamente conhecido como hipoglicemia. Também pode ocorrer quando passamos fome à medida que o nível de açúcar diminui.
Felizmente, existem remédios caseiros indianos eficazes para o baixo nível de açúcar no sangue que discutiremos com você hoje.
Muitas pessoas sofrem de baixos níveis de açúcar imediatamente após pular refeições ou após algum trabalho árduo.
Quando não comemos alimentos por mais tempo, o açúcar armazenado no fígado na forma de glicogênio nos fornece açúcar ou glicose.
Quando as reservas de açúcar no fígado acabam, como não comer nada por muitos dias (jejum ou greve de fome), as pessoas sofrem de níveis baixos ou diminuídos de açúcar no sangue.
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O açúcar nos fornece energia e a fonte do açúcar são os carboidratos em nossa alimentação. Os sintomas de baixo nível de açúcar no sangue são fraqueza, sudorese, dor de cabeça, náuseas e aumento da frequência cardíaca.
Isso resulta em baixo suprimento de açúcar para o cérebro, já que 25% do açúcar no sangue é consumido pelo cérebro. Isso pode levar à inconsciência e danos cerebrais.
Pode ser fatal e pode até tirar a vida da pessoa se não for cuidado. Às vezes, os diabéticos também sofrem de baixo nível de açúcar no sangue como efeito colateral dos medicamentos para diabetes (insulina)
Como evitar níveis baixos de açúcar no sangue? Hoje, Boldsky compartilhará com você alguns remédios caseiros indianos eficazes para o baixo nível de açúcar no sangue. Dê uma olhada em alguma cura natural para o baixo nível de açúcar no sangue.
Querida
Fornece um rápido suprimento de glicose, pois é facilmente digerida e absorvida pelo sangue. Tome uma colher de mel quando sentir os sintomas. O mel dá muito alívio para o baixo nível de açúcar no sangue imediatamente após o consumo.
Açúcar ou Doce
Eles também fornecem um fornecimento rápido de glicose ao sangue. O açúcar é o principal tratamento para o baixo nível de açúcar no sangue, pois é fácil de digerir.
Dandelion Roots
Como evitar níveis baixos de açúcar no sangue? As raízes do dente-de-leão ajudam a aumentar o nível de açúcar no sangue, regulando o suprimento de insulina do pâncreas. Você pode beber o extrato de raízes de dente de leão. Este é um dos melhores tratamentos para hipoglicemia em não diabéticos.
Raízes de alcaçuz
Tem um sabor doce e aumenta rapidamente o nível de açúcar no sangue. Misture o pó de raiz de alcaçuz em um copo de água morna e beba duas vezes ao dia para normalizar o nível de açúcar.
Café da Manhã Rico em Proteínas
Esta é uma das melhores dietas para baixo nível de açúcar no sangue. As proteínas fornecem um suprimento lento e sustentado de açúcar no sangue ao longo do dia. Isso impedirá que seu nível de glicose no sangue baixe. Você pode comer ovo, leite, queijo, carne, frango, abacate e leguminosas no café da manhã.
Coma a cada poucas horas
Isso o impedirá de diminuir abruptamente o nível de açúcar no sangue. Em vez de fazer grandes refeições em horários programados do dia, divida a grande refeição em porções menores. Faça as refeições em intervalos mais curtos de tempo.
Evite açúcares artificiais
Tem zero calorias e não contribui para o nível de açúcar no sangue. Você pode substituí-lo por mel ou açúcar natural em pequenas quantidades.
Caju e mel
Eles contêm açúcares naturais que mantêm o nível de açúcar no sangue normal. Eles fornecem um suprimento lento de açúcar ao sangue ao longo do dia. Misture três colheres de chá de caju em pó em uma colher de chá de mel e adicione água. Beba isso antes de ir para a cama diariamente.
Tomates
Eles também fornecem um suprimento de açúcar para o sangue e previnem níveis baixos de açúcar no sangue. Coma de quatro a cinco tomates por dia. É um dos melhores remédios caseiros indianos para o baixo nível de açúcar no sangue.
Magnésio
Coma alimentos ricos em magnésio, como abacate, espinafre, nozes e peixe, etc. Eles ajudam a manter o nível normal de açúcar no sangue e previnem níveis baixos de glicose no sangue (hipoglicemia). Esta é uma das curas naturais eficazes para o baixo nível de açúcar no sangue.
