Você já ouviu falar sobre Cardi B tentei. Você viu o Anúncio de cerveja Zoe Kravitz . Mas o que é ASMR, exatamente? A resposta sensorial autônoma do meridiano (ASMR) é uma maneira inebriante de dizer formigamento cerebral. Para muitas pessoas, certos sons - desde vozes suaves até o estalo de um ovo - provocam uma sensação relaxante que os ajuda a se acalmar e adormecer. Na verdade, um dos primeiros estudos para investigar o fenômeno, descobriram que pessoas que experimentam ASMR mostraram taxas cardíacas significativamente reduzidas enquanto assistiam a vídeos ASMR em comparação com pessoas que não vivenciaram ASMR.
Mas com milhões e milhões de vídeos ASMR na internet, é difícil saber por onde começar. Além disso, a cultura do ASMR pode parecer meio estranha no início. Dramatizações? Atenção pessoal? Estalos de lábio? Você pode descobrir que, embora adore cozinhar vídeos ASMR, você não suporta vídeos sussurrados. Então, para dar início à sua jornada ASMR, escolhemos uma ampla variedade dos melhores vídeos ASMR no YouTube para fazer você dormir em um piscar de olhos.
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1. Sleepy Time ASMR Soft Sounds por GentleWhisperingASMR
Se você é novato em ASMR, deixe-nos apresentá-lo à própria rainha, Gentlewhispering, também conhecida como Maria. Maria criou centenas de vídeos que induzem a calma que abrangem todos os lugares - desde dramatizações em consultórios médicos até preparar um avental azul em sua própria cozinha. Embora todo o canal dela (que acumulou mais de 1,8 milhão de seguidores) valha um mergulho profundo, este vídeo é um ótimo lugar para começar, pois se concentra no sono. Boa sorte em mais de cinco minutos sem cochilar.
2. 15 Brain Melting Mouth Sound Triggers for Sleep by Batala ASMR
Se você nunca assistiu a um vídeo ASMR, um vídeo acionador é um ponto de partida inteligente. Essencialmente, o artista ASMR introduzirá uma série de sons ou gatilhos, que são tão específicos quanto bater em um cofrinho de cerâmica para estalar os lábios enquanto masca chiclete. Nesse caso, Batala usa um microfone binaural (que cria uma experiência de som estéreo 3D para ouvintes usando fones de ouvido) para fornecer 15 acionadores de som de boca, mas ela tem muitos outros vídeos destacando coisas diferentes também.
3. ASMR Maquiagem para o Seu Sono por Latte ASMR
Latte, outro artista com centenas de vídeos e mais de 1 milhão de assinantes, desenvolveu um estilo de produção bastante profissional ao longo dos anos. O RPG do maquiador é um tropo ASMR testado e comprovado, e este é um excelente exemplo do porquê. Claro, usar maquiagem na cama vai contra tudo o que já aprendemos sobre nossa pele, mas no mundo ASMR, faz todo o sentido: ASMR nos ajuda a dormir e a proximidade das interpretações de maquiagem leva a todos os arrepios.
4. ASMR KKW Beauty Unboxing por Chynaunique ASMR
Outro ASMR favorito? O vídeo de unboxing. Oferece ampla oportunidade para os criadores fazerem o que fazem de melhor: investigar e explorar novos objetos. Neste, a Chyna Unique brinca com os produtos KKW, incluindo batom, gloss, blush e muito mais, usando suas longas unhas lilases para dar aquele toque extra de ASMR.
5. Sons de Qi para ansiedade por WhispersRed
English YouTuber WhispersRed (cujo nome verdadeiro é Emma) é semelhante a Maria com uma biblioteca profunda de vídeos, do aparentemente bizarro ( jogo de RPG com velas de ouvido , alguém?) para o completamente banal (no bom sentido). Este, em particular, fez parte da nossa lista, pois é uma meditação de banho de som guiada para ansiedade que usa taças tibetanas de canto, junto com outras canções, e uma meditação falada.
6. Hipnose do sono pelo psicólogo ASMR
Não, este vídeo não é um roleplay. Dra. Emma Gray é um psicólogo real que está estudando como o ASMR pode desencadear endorfinas que ajudam as pessoas a relaxar. E enquanto ela está testando sua hipótese, ela está fazendo vídeos com sua voz calmante.
7. Sessão de Reiki para Restauração Profunda do Sono por The Lune INNATE
Se você sempre teve curiosidade sobre o reiki, terapia energética destinada a diminuir o estresse e aumentar o relaxamento, por que não tentar remotamente? O canal do Lune INNATE é principalmente focado em energia, práticas holísticas e poder pessoal. Se você está procurando ir fundo, espiritualmente, este é o vídeo e o canal para você.
8. Bibliotecário Scanning, Stamping, Typing and Writing by SouthernASMR Sounds
Não temos certeza de como Mary (também conhecida como SouthernASMR Sounds) conseguiu um scanner de biblioteca real, mas nós a aplaudimos. Com seu sotaque sulista, atenção aos detalhes e grande senso de humor (se você gosta deste vídeo, você também deve dar uma olhada nela casualmente organizando as prateleiras da loja do dólar ), Os vídeos de Maria não são apenas relaxantes, mas também divertidos.
9. Visitando o Candle Maker'Loja da Moonlight Cottage ASMR
Se você adora uma boa peça de época (pense: Outlander ), Diane of Moonlight Cottage é para você. Ela não apenas traz o ASMR para você, mas o faz de uma maneira que faz você se sentir como se tivesse voltado no tempo. Neste vídeo, o espectador entra na antiga loja de velas onde Diane, a lojista, vende os produtos cerosos para você. E sim, há uma caneta de pena envolvida.
10. Como fazer Ramen em casa por Audrie Storme
Audrie Storme não se autodenomina uma artista ASMR, mas seu canal de vlog tem uma produção sonora tão boa que seus vídeos causam arrepios em muitos espectadores. (Alguns podem chamar isso de ASMR não intencional.) Neste aqui, ninguém está falando, mas os sons que ela faz enquanto cozinha uma tigela de ramen vegetariano podem simplesmente colocá-lo para dormir. (Da melhor maneira possível).
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